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正版书籍 如何度过情绪的雨天 [西班牙]安娜贝尔·冈萨雷斯 著,江瑀 译 浙江文艺出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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《论语》记载了孔子及其部分弟子的言行，它是孔子死后由孔子孤弟子阴谋再传弟子辑录而成。是后人了解孔子、研究孔子学说最可靠的原始资料。
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《论语》记载了孔子及其部分弟子的言行，它是孔子死后由孔子孤弟子阴谋再传弟子辑录而成。是后人了解孔子、研究孔子学说最可靠的原始资料。
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【正版】如何度过情绪的雨天 [西班牙]安娜贝尔·冈萨雷斯 著,江瑀 译 浙江文艺出版社 9787533969868 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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每个人在生活中都会遇到“情绪的雨天”，但不同的人有不同的应对方式，从长远看，这些应对方式也会带来不同的影响。本书作者是西班牙的一名心理学家，特别关注创伤疗愈领域。在从业生涯中，她看到有些人能够从逆境中走出来，过上充实的生活。有些却从此一蹶不振。她试图总结其中的规律——那些能够克服困难的人，并不是那些快乐地适应现实的人，也不是那些总是健康、快乐和微笑着的人。最重要的是，人们要有能力管理积极或消极的情绪，从而面对生活的种种境遇。 为了让读者更好地理解情绪运作的机制和应对逆境的方法，作者讲了7个人的故事，深入解析7种情绪调节模式——当这些人物度过同样不顺心的一天，他们对待情绪的不同方式，让故事有了不一样的走向。通过这些具体生动的人物，作者带我们深入情绪的世界，看见情绪、接纳情绪，学会
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本书适合以下读者群体：● 一点就炸的“地雷型”性格；● 常常“憋出内伤”的隐忍型性格；● 常常焦虑不安，不能放松的性格；● 经常在人际关系中遇到矛盾，引发怒气；● 身边有情绪化的人，不知如何与其相处。总之，但凡被情绪困扰的人，都是这本书的目标读者。本书具有三方面的优势：1. 作者专业可靠：本书作者水岛广子是资深的精神科医生，也是日本人际关系疗法（IPT
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如何度过情绪的雨天 [西班牙]安娜贝尔·冈萨雷斯 著,江瑀 译 9787533969868 浙江文艺出版社
每个人在生活中都会遇到“情绪的雨天”，但不同的人有不同的应对方式，从长远看，这些应对方式也会带来不同的影响。本书作者是西班牙的一名心理学家，特别关注创伤疗愈领域。在从业生涯中，她看到有些人能够从逆境中走出来，过上充实的生活。有些却从此一蹶不振。她试图总结其中的规律——那些能够克服困难的人，并不是那些快乐地适应现实的人，也不是那些总是健康、快乐和微笑着的人。最重要的是，人们要有能力管理积极或消极的情绪，从而面对生活的种种境遇。 为了让读者更好地理解情绪运作的机制和应对逆境的方法，作者讲了7个人的故事，深入解析7种情绪调节模式——当这些人物度过同样不顺心的一天，他们对待情绪的不同方式，让故事有了不一样的走向。通过这些具体生动的人物，作者带我们深入情绪的世界，看见情绪、接纳情绪，学会
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