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不曾心碎, 就不知什麼是幸福: 歷經人生低潮、夢想幻滅, 反而更能看清楚, 自己要的是什麼。
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銷售突破100萬本,把整理躍升為心靈療癒的奇書。 只留下讓你怦然心動的物品,不但生活、工作從此改觀,人生也將產生奇蹟般的變化! 為什麼一本整理書,會讓無數人邊讀邊落淚? 為什麼嬌小的麻理惠,一說起整理,竟光彩煥發得像巨人? 為什麼一席難求的心動整理課,卻沒有學員回來再上第二次? 翻開這本書,你不但會知道答案, 你的人生也將因此煥然一新! ★知名作家女王、親子教養作家番紅花、知名部落客Phyllis心動推薦 一個5歲開始愛上收納整理, 15歲已讀遍所有相關書籍, 18歲開始擔任整理專門顧問的女孩, 用她全部的熱情與無人能及的專業, 告訴你如何透過整理你的環境, 整理你的過去、找到你的夢想、改變你的人生! 讀者見證蜂擁而來!讓你不只怦然心動,而且
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再見,拖延病!──戒掉?等一下?,讓你立刻動起來的55種方法
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此書於2006年6月出版以來,即登上Amazon宗教心靈類的前十名。許多如UCLA School of Medicine的教授及The Scientific and Medical Network Review媒體都給予極高的評價,包括以《僧侶與哲學家》一書為台灣讀者所認識的作者馬修 李卡德也特別推薦。 「想要治癒現代生活中常見的注意力渙散問題,本書提供我們一個絕佳的機會。」 ──丹尼爾·高曼,《EQ》作者 「本書對於任何想了解心智真相的人來說,都是不可或缺的。」 ──保羅·愛克曼(Paul Ekman), (Telling Lies and EmotionsRevealed)作者 「本書可說是開發專注力*好的實用手冊。作者不是高高在上的作者,他把清晰的指導、理論基礎,以及個人經驗均衡地分享給我們。他的專業溫和而發光,乃是來自名師指導下多年的修行。我要推薦這本書給生為人而想成長的人──不論你們的性靈信仰為何,就算沒有信
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越活越年輕,用好心情為健康加分! 32招快樂保健法,你也可以輕鬆做到!心情決定健康!愈來愈多醫學研究發現,心理健康和生理健康是緊密聯繫、相互作用的,當一個人長期處於緊張或抑鬱狀態,其內激素分泌、肌肉緊張度等等變化,將導致免疫系統變弱、抵抗力下降,疾病也會乘虛而入,這就是中醫所謂的:百病皆生於氣,萬病皆源於心。因此,人們在日常生活中除了注意營養和運動之外,更重要的是陶冶自己的情操和開闊胸懷,避免持續的情緒緊張,當一個人內心充滿積極思想時,導致生病的消極思想便沒有了生存的空間,你便能擁有健康,整個人也會從裡到外看起來更年輕。本書針對現代人因生活忙碌而容易產生的身心問題,提供六帖保健處方,從保持心情愉快、生活有序、充分休息、自我調養、適度運動到飲食有節等等,其中包含三十二個健康觀
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原來,成功者是這樣想的2-下定決心,開啟致勝關鍵港版 台版 繁体书
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名人推薦 看了《放下包袱的輕生活練習》,讓我有一種遇到知音的感動 「隨著年紀增長,性格磨圓了,長大賺錢後,想要什麼可以自己去買,收到禮物固然高興,卻很少有欣喜和期待了。生活中,對事物感動的沸點越來越高,中年之後,「口味」真的只能越來越重嗎?很幸運地,我接到了松浦彌太郎的。有一天,坐在捷運上預習時,忍不住落淚。不是書的內容催淚,而是一種遇到知音的感動。是的,我的人生背包中塞了太多東西,感受生活的能力才會漸漸損耗。很久以前看過一句話──人的快樂,在於心的快樂。一念之差,往往決定了自己的心情,只要心快樂了,人生就跟著快樂起來。」 -知名日文譯者王蘊潔感動推薦
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不管你捨不捨得,許多事遲早要放下:生命中所有捨與不捨,就像春去秋來,都會過去
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