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一本可以改善幸福认知,并真正提供实践方法的幸福提案★从底层逻辑改善对于幸福的认知:除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的价值观带来的★给出切实可行的落地方案:幸福不是先天形成的,而是后天习得的★“幸福力六边形”帮助你重建与自然、与他人、与内心的联结★探讨社会热点话题,给出幸福建议
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★ 一本女性的潜能启动书。“你都30了,还没嫁人?”“你都35了,还没有孩子?”女人“应该”完成这些人生大事的时间窗口实在太短了,我们甚至希望,借助命运的力量或他人之手帮我们下决心——这样你就可以把责任推给别人,然后一摊手,说:“你看,我没选择!”可女性的价值由谁来定义?年龄是女人的禁忌和魔咒吗?你愿意在多大程度上活出自己又情愿为此付出多少努力?杨澜希望这本书释放女性内在的潜能和力量,像放大镜,从自己身上,克服这个社会的方方面面依然存在的基于性别偏见的各种禁忌和伪命题。★ 一本女性可以效仿的解决方案,释放高压快节奏生活下可能产生的焦虑与纠结,帮你完成女性的自我修养。我是谁如何更好地了解自己:私人空间,欲望,幸福,身体,自我。成为谁我需要具备哪些意识:能力,勇气,抗挫力,野心,从知道
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