协和专家孕产大百科（汉竹） 北京协和医院妇产科、儿科、营养科医生联手打造，专属中国妈妈的怀孕圣经！胎宝宝变化、营养饮食、体重管理、产检、保健、胎教、情绪、运动……40周怀孕全程指导，悉心呵护每一刻！
去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受：挂号难，协和挂号更难！为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导，我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳，从孕期到育儿，翻开书，你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头，马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈，她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈，希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的那样： 美好从不提前赴约，生命从不轻易降临，20年坚持，只为看到接生后那抹微笑。 得知自己怀孕的那一刻，准妈妈们或许会有这样的矛盾心理：既想让宝宝吸收充分的营养，又害怕体重失控身材走形。李宁营养师告诉准妈妈，只要根据胎宝宝的发育摄取营养，同时进行科学的
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1.备孕、产检、体重管理、饮食、胎教、应对孕期不适等，随时随地答疑解惑。 2.拒绝碎片化信息、拒绝 道听途说 。妇产科医生把关，将系统、科学的孕产知识进行专题式讲解，帮助父母有效解决实际难题。 3.280天全程陪伴。将整个孕产期细化到一天一页，干货满满，每天10分钟，掌握孕产知识不费力。
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孕期营养餐每日一页（汉竹） 知名营养师揭秘孕期养胎不长肉的饮食秘诀！孕10月饮食指导及营养补充，每周食谱推荐，280天花样营养餐+套餐搭配。让孕妈妈远离孕期不适，轻松瘦孕，吃得开心，过得舒服！
孕期280天，每天一道营养餐，让孕妈妈轻松完成孕期的重头戏 吃，营养胎宝宝的同时，让孕妈妈轻松实现 瘦孕 。另外，还为孕妈妈介绍了每周饮食搭配方案，每月饮食宜忌，以及缓解孕吐、便秘、失眠、长斑等孕期不适的食疗方，让孕妈妈心中更有底，调养更安心。
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陪老婆战胜产后坏情绪 写给所有新爸爸的产后情绪修复及身心减压指南，让新妈妈不内耗、不烦躁、身心愉悦，成就美好的自己。
这是一本写给爸爸的书。当爸爸还沉浸在看到宝宝的欣喜中时，新妈妈可能因为产后激素水平波动等原因正遭受着产后不良情绪的侵扰，她在产后感到了孤独、困惑、烦躁、疲惫等等，由于爸爸和家人的忽视，有可能转化为严重的情绪问题。本书讲述了新妈妈产后情绪起伏的原因和应对、指导方案，让爸爸更理解老婆，并有效地陪伴老婆走出情绪起伏，帮助处在困惑中的妈妈走出这段艰难的产后情绪困难期。
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42天经典月子餐：视频版，跟金牌月嫂学做月子餐！月子会所黄金套餐，坐月子一天一页照着吃。252道月子餐食谱，调体质不留月 保证正版 现货速发
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月子期间什么错一定不能犯？产后吃对吃好能治哪些月子病？坐月子讲究多，老观念、专家说听谁的？……新妈妈在喜迎新生命到来的同时，一方面对育儿知识一无所知，忙得焦头烂额；另一方面又因为缺乏正确的坐月子知识，时刻感到不安与疑虑，担心身体恢复不够好，给将来的健康埋下隐患。如何坐好月子，成了困扰新妈妈身心健康的一道难题。然而如何坐好月子，各种说法层出不穷，新老观念不停碰撞。为了解答心中的疑惑，小编联系到了有着十余年月子护理经验的营养师李红萍，作者以科学坐月子为出发点，着重从新妈妈日常饮食、生活起居、产后不适调养等方面，和小编详细解读了有关坐月子与新生儿护理的正确内容。“坐月子，对女性的身体和心理都是一场重大的考验，只有坚持科学理念的指导，才能让新妈妈产后的日子不再是一段痛苦的历程，而成
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?他用自己年轻、新锐的角度和观点，诠释了新时代的医患关系。?他用温暖幽默的对话告诉我们：怀孕又不是生病，体验完全可以更美妙。?从怀孕开始到分娩过程中你最常碰到的问题，他为你提供贴心解答和建议，陪你停下脚步，好好感受妊娠所带来的美好。
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孕期运动圣经 汉竹 孕妈妈孕期保养护理书 孕妇瑜伽 分娩球操教程 孕产育儿 备孕怀孕指导教程书 怀孕
孕期运动好处多多，但如何运动、怎样运动成了摆在孕妈妈面前的一个大问题。怀着宝宝做运动，孕妈妈难免有些顾虑和担心。这本书根据孕期不同月份的孕妈妈身体需要制定包括瑜伽、孕妇操和分娩球操等在内的多种运动项目，运动强度、运动量、运动动作适合特定阶段的孕妈妈和胎宝宝，科学合理的运动方案，能帮助孕妈妈和胎宝宝控制体重，帮助顺产，还能增强孕妈妈自身的体质。本书运动用图步步详解，还有运动小视频，孕妈妈可以跟着图或视频做，简单又实用。
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孕期运动圣经 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
怀孕后，许多孕妈丶妈丶边吃、边胖、边忧虑 体重噌噌长，胎宝宝超重怎么办？自己以后瘦不下来怎么办？巨大儿难产怎么办？别再纠结、忧虑了，只要科学饮食、合理运动，你就会顺利生产，也不会与过去的苗条身材相去甚远。“怀孕后都不知道怎么做运动了”许多孕妈丶妈丶都盲然无措地回答。因为怕运动不当影响腹中的宝宝，许多孕妈丶妈丶都不敢贸然运动。本书根据孕期的不同月份，为孕妈丶妈丶制定了不同运动强度、运动量、运动功效的运动方案，孕早期恶心呕吐可以做仰卧束角式孕妇劋 腰酸背痛可以做摩天式瑜伽、开心扭转式孕妇劋 孕晚期为保证顺利生产可以做胸膝卧位劋、滚球运动等。书中运动都配有步骤图，孕妈丶妈丶不用看文字，照图就可以做，运动要点及动作注意事项在图中清晰标出，孕妈丶妈丶能很快掌握运动要领。有些经典运动附有二
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孕产妇万事通 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是一本面向广大孕产妇，指导她们在孕产时期生活的指导用书。全书分为孕前准备篇、妊娠篇、分娩篇、产后篇和育儿篇五大部分，图文并茂，清新活泼，内容全面，可读性、指导性强。
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孕检一本通 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《孕检一本通》是一本孕妈丶妈丶的工具书！这是一本送给准妈丶妈丶的礼物！《孕检一本通》按月份章节，根据产检结果，让准妈丶妈丶对尚未见面的宝宝的生长发育有直观参考。在此基础上，若宝宝发育迟缓或者过快，我们会提供解决方案。同时，我们还会为准父母回答一些经常遇到的问题。所以这是一本孕妈丶妈丶的工具书。在书中每个章节的末尾，我们还为每位孕妈丶妈丶设置了孕期笔记的环节，让孕妈丶妈丶记录宝宝的情况和妈丶妈丶的心情笔记 特别是，孕期结束的时候，妈丶妈丶们还可以在本书的“盖小脚印处”留下宝宝珍贵的小脚印，当孕妈丶妈丶整理完整本书的时候，肚里宝宝的每月成长状况跃然入目，这将是送给孩子的份礼物啊！
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孕产妇生活宜忌 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
拥有一个健康、聪明、漂亮的小宝宝是每一对夫妻的共同愿望，因此，必须掌握科学的优生优育原则，在实践中加以科学地运用。每一位孕产妇在妊娠和分娩前后总会遇上各种各样的烦心事，乃至心理上的不安与恐惧。十月怀胎是一个相对漫长的过程，280个日日夜夜中的每时每刻都可能遇到各种生活中的宜与忌，这就需要她们在日常生活中留心注意，调整好自己每一天的生活。《孕产妇生活宜忌》由具有丰富经验的妇产科专家和妇幼保健专家共同撰稿，全书从生活宜忌的角度出发，较为全面地阐述了孕前准备、孕期饮食、孕期衣着、孕期起居、孕期出行、孕期运动、孕期美容、孕期心理、孕期胎教、孕期安胎、孕期工作、孕期防病、孕期用药、孕妇临产、产后起居、产后防病、产后健美等方面的宜与忌，对孕产期的生活具有实用价值和指导意义。
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怀孕顺产不超重 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“一人吃两人饭真的好吗丶？”“怀孕了就一定要胖胖的、丑丑的吗丶？”“孕吐严重，对胎宝宝会不会不好？我该怎么补”“孕期能运动吗丶？选择什么运动好？”“怀孕跟体重有什么关系？怎么增长是正常的？”“体重反降，是怎么回事？该怎么办？”……怀胎十月是女人很重要的一个时期，但在这期间会遇到各种各样的问题，本书以月为单位，详尽的孕检项目及标准，让孕妈丶妈丶了解道自己与胎宝宝的真实情况。而且根据每月不同情况，系统的介绍了每月的体重方针，还提供给孕妈丶妈丶很全面的饮食指导，让孕妈丶妈丶吃得健康。本书还精心为孕妈丶妈丶挑选出促顺产、不长胖的食材，孕妈丶妈丶不用再烦心孕期买什么菜吃了。科学的饮食搭配上适量的运动，孕妈丶妈丶还会再怕拥有肥肉和狂飙的体重吗丶？而且临近分娩，我们还有安全、助顺产的运动
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《孕产保健巧按摩》是一本专门为孕产妇及其家人编写的养生保健按摩图书。主要针对孕产妇的生理、病理特点，以简练又通俗易懂的语言，由浅入深、循序渐进地介绍保健按摩的基本手法、全身按摩常规方法、常见病按摩方法以及自我保健按摩方法等。方法简便实用，图文并茂，能让每一位孕产妇都成为充满韵味的健康母亲和漂亮妈丶妈丶。一册在手，防病保健无忧。确保平安孕产，有利青春常驻！
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