安度孕产关键期:孕产期保健全程指南(中国准妈妈的“怀孕圣经”,心系中国孕妇,详细图解怀孕、分娩、饮食与营养、产后恢复与保
★ 中国妈妈的怀孕枕边书,在辛苦而又充满幸福的孕期中,给您*简明实用的专业建议。 ★内容实用,全面解读孕期可能遇见的问题,提供**效率的孕期保健方案,图文结合,为中国妈妈量身打造的优生优孕之法,轻松养育聪明健康宝宝。 ★本书不仅是为孕期女性准备的孕产宝典,更是一本让全家人参与其中的孕期暖心读物。准爸爸与准妈妈的共同关爱,才是对宝宝成长的**呵护。
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本书还涉猎到孕期必补的营养素,以及孕产期该摄取的食物,每一小节都会给读者
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赵艳晖编著的《妊娠分娩育儿关键词》这本书浓缩了近20年孕产图书的精华是新手父母不可多得的孕育百科全书。全书共有了174个关键词,洋洋30万字,内容广博精深,涉及妇科医学、产科医学、儿科医学、婴儿心理学、早教学、行为发育学等学科。希望《妊娠分娩育儿关键词》一书帮您对信息丰富而庞杂的孕产育儿的热门话题、相关知识、方法技巧、常见问题和解决方案进行一次系统的梳理,为年轻的父母答疑解惑,提供*直接的指导方案。
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孕期生活:胎儿每周发育情况,准妈妈每周身体变化,准妈妈每周注意事项。 孕期饮食:孕期饮食原则,准妈妈宜吃和忌吃的食物,准妈妈每周食谱。 孕期胎教:准妈妈心理保健,各种胎教方法及实施方案。 孕期产检及疾病防治:准妈妈产检时间与内容,孕期症状、孕期疾病的防治。 和谐幸福的家庭是胎教的关键 孕期营养*重要,多吃不如会吃 40周精细阅读,怀孕安产全程畅通 孕产专家浓缩多年临床经验 *适合准爸妈阅读的孕育经典全书
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尽管现代妇女在日常饮食中,可轻易摄取到各种适当的营养素,然而人有“不患寡而患不均”的困扰,加上社会环境变迁,家庭形态改变,小家庭及夫妻皆是上班族人口益增我,许多妇女真正在家“掌厨”的日子不多,经验不足,碰到怀孕需要多补充营养时,可能便以外食来打发,不仅多花钱,又无法摄取到均衡的营养。
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科学坐月子、做健康新妈妈*细心的月子期生活照料;*健康的营养调理月子餐;远离月子病,重塑完美身形。
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了解孕产期的生活禁忌;关注孕期40周胎儿的变化;有效防治孕产期的常见症状;感受孕产期的常见症状;感受孕产专家的精心呵护。
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《实用怀孕健康百科》从孕1月开始,到孕10月全程分40周对孕妈妈进行全方位的生活指导,希望每位孕妈妈都能生出一个健健康康的宝宝。怀孕是女性*幸福的时候,从知道怀孕的**天开始,你的人生将进入全新的阶段,在这关键的10个月中,每个月都会出现不同的惊喜与感受,同时每个月也都有必须注意的重点。从了解孕妈妈和胎宝宝每月的身体变化开始,到具体应该怎么做,让孕妈妈逐步了解,怀孕期间哪些事情是可以做的,哪些事情是**不允许做的。凡是你迫切想知道的问题,都能从本书中找到答案,并得到科学的指导。
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怀孕后,每一位孕妈妈都会有没完没了的问题,心情总是处于一种起起落落的状态,又时常会对自己杂乱的生活感到无所适从。《40周孕妇养胎百科》将帮助孕妈妈重新梳理孕期生活,让每一位孕妈妈都能轻松怀孕,快乐养胎。 为怀孕的每一步提供实用可靠的支持,是值得信赖的孕期手册。
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毕竟要经过十个月怀胎的精心孕育,孕妈妈腹中的胎儿才能呱呱坠地。李锐主编的《孕妈妈每周健康方案》的第二章至第十章以周为单位,详细介绍了妊娠期孕妈妈和胎儿的变化,并针对孕期生活、营养饮食、趣味胎教、适度运动等多方面内容,为孕妈妈讲解*全面的孕期保养知识,建立*科学的健康方案。
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60周孕产营养一周一读(协和医院营养科李宁给准妈妈们的私信,教您备孕12周、怀孕40周、产后8周,孕产期60周营养饮食方
李宁编著的《60周孕产营养一周一读》为彩色图片指导方法和指示状态,更加准确有效地指导孕产期的饮食调理注意事项。饮食的细节上突出食材用量和烹调方法容易掌握。《60周孕产营养一周一读》收录的食材种类和菜例丰富,介绍内容更加翔实可靠。详细讲解孕产妇吃什么怎么吃,权威专家讲解,教您吃好每一餐,为您提供实用的营养配餐计划。
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