母婴健康素养三字经 健康教育专家杨国安,主创三字经体裁朗朗上口,图文并茂,帮助孕产妇及家属全面了解母婴健康知识,一本书为全家提供母婴护理知识。
1.杨国安,现任深圳市健康教育中心副主任,健康教育专家,资深科普专家,在健康科普创作方面成果颇丰,出版科普著作、丛书和教材40余部,多次获得优秀科普作品奖励。2.《母婴健康素养三字经》是根据卫生部办公厅关于印发《母婴健康素养 基本知识与技能(试行)》的通知(卫办妇社函〔2012〕31 号)文件编写的。3. 母婴健康素养 (55 条)内容比较专业,涉及婚前、孕前、产前、产后的母婴保健知识。4.为更好地帮助普通百姓理解接收,作者首创用 三字经 这种中国传统韵文体裁传播母婴健康素养。5.写作内容通俗易懂,便于读者理解记忆。
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《孕产期全程专家方案》在传达优生、优孕、优育理念的基础上,将孕期营养、孕期安全、孕期胎教、孕期保健等专业知识,以通俗的语言进行了表述,不仅让您能够轻松掌握科学的孕育方案、充分享受怀孕的乐趣,更能助您生养出一个健康、聪明的可爱宝宝。《孕产期全程专家方案》还将传统坐月子的方法进行了科学系统的更新,结合现代健康生活观念,从新妈丶妈丶饮食、心理、疾病预防等方面进行了详细的讲解,同时也为如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复体力等问题提供了科学的解答和悉心的指导。
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《孕妈丶妈丶护理专家指导》从怀孕前的准备开始,一直到幼儿的培育为止,对胎儿的发育,婴儿的身心发展,幼儿的体格、智能变化,以及母体的保健与护理,都进行了比较深入的科学论述,希望能以父母的爱心和我们的全面科学指导,营造一个个幸福家庭。
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《孕产期营养专家指导》以孕产期各阶段营养知识为重点,分析了准妈丶妈丶孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点,还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱,列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则。
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孕妈妈保健与胎教1000问 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕期不是从你得知怀孕的那一刻开始的,而是从你想要宝宝的那一刻开始的,即备孕期。这一阶段往往被准爸妈丶忽视了。其实这一阶段有没有做好充足的准备,对于孕期健康乃至胎宝宝的发育都有重要意义。在备孕期调理好身心,做好万全准备,并且保证精子、卵子的高质量,是孕育一个健康、聪明宝宝的良好基础。所以,《孕妈丶妈丶保健与胎教000问》章就会教你如何做好备孕工作,使你以的身体怀最的宝宝。
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准妈丶妈丶的情绪对胎宝宝的体格和性格发育都有重大影响,而由于孕激素的作用,准妈丶妈丶的情绪将受到影响,如何调适心态,处理各种孕期问题,保持积极乐观的情绪是《孕妈丶妈丶保健一日一页(彩色版)》的另一个重点。不同孕期阶段,胎宝宝的发育重点也不同,抓住时机进行对应的胎教既有效又不会打扰胎宝宝的休息和成长。如何合理地作胎教,作胎教时如何避免误区,避免伤害宝宝,《孕妈丶妈丶保健一日一页(彩色版)》都作了合理阐释。准妈丶妈丶会被怀孕的种种不适所困扰,既需要有效的应对办法,也需要积极的精神鼓励,本书在这两点上都有突出表现。
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《孕产专家全程指导(版)》以图文并茂的形式,全方位关注女性孕期及产后遇到的种种问题。《孕产专家全程指导(版)》内容涵盖了从怀孕的准备及受孕的全过程、怀孕期间女性身体及心理的变化、胎儿的生长、孕期安全保健,饮食营养应注意的重要事宜、分娩过程、产前产后应关注的问题,以及新生儿的基本护理、疾病防治等等。《孕产专家全程指导(版)》语言轻松、简洁,内容实用,是每一个孕期女性手边的权威“教材”。
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宝宝出生了,育儿的“万里长征”终于迈出了步。对于刚生完宝宝的新妈丶妈丶,以及新手爸爸来说,目前最重要的有两点,一是学会照顾新生小宝宝的各种知识,二是照顾好疲惫、虚弱的新妈丶妈丶,让她的身体尽快恢复到孕前状态,这样才能更好地照顾好身边的小天使。书中对坐月子以及新生儿喂养、护理都进行了详细介绍,为新手父母成功迈出育儿步做好了充足的知识储备。《怀孕分娩坐月子》内容丰富,语言通俗易懂,是你的孕育指导手册。
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科学的饮食不仅关系到孕妈丶妈丶自身的健康,还直接影响胎儿的生长和发育。《孕妈丶妈丶保健全程指导(彩色版)》详细介绍了孕妈丶妈丶必需摄人的营养素、日常食物的营养分析、孕期膳食原则,以及孕早期、孕中期、孕晚期的营养食谱和孕期疾病食疗方案。
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孕育是女性一生中的大事。作为准妈丶妈丶,您需要了解关于孕前、孕期、分娩整个过程中的大事、小事,以及容易忽略的各种细节。事关宝宝,一切都疏忽不得。《孕产保健全书健康怀孕800问》由一线专家编写,由于她们长年面对无数准妈丶妈丶,积累了丰富的经验,所以。书中内容更实用、更准确,更能让准妈丶妈丶遇到问题心中有数,轻松度过孕育关,做个称心、称职的好妈丶妈丶!
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图解坐月子与新生儿养育 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书通过对月子期间的日常饮食、产后护理、健康瘦身、育儿等内容的编写,希望给新妈丶妈丶提供一些帮助,从而使新妈丶妈丶顺利度过月子期,让身体尽快休整,迅速复原。要知道,坐月子不仅仅是妈丶妈丶的月子,还是宝宝的月子,新生儿在月子期间是不能脱离妈丶妈丶的。所以妈丶妈丶必须学着如何与宝宝相处,学会去了解宝宝。这个小人儿并非你所认为的一样无知,相反地,他有着自己独特的个性和无限的潜能等待你去开发。当在妈丶妈丶与宝宝磨合而产生默契,建立起一条只有妈丶妈丶和宝宝才了解的私密纽带时,在某个突然的瞬间,不知道因为什么,宝宝和妈丶妈丶都笑了,这就是当妈丶妈丶的幸福所在。
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产褥期是母体内变化很大的阶段。新妈丶妈丶不但全身器官要恢复到正常,还要负担起做母亲的责任,既要分泌乳汁哺育新生和,又要花费精力照顾新生儿,因此要适当增加营养。分娩后除乳房外,全身各器官逐步恢复到怀孕以前的状态,我国历来很重视产生的恢复。有许多有益的经验,但也有一些不良习惯。新妈丶妈丶应掌握正确的休养方法,并对身体恢复过程中的一些现象有正确认识。产生并发症常见有产后贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等,需要适当调养。母乳喂养历史悠久,现代母乳喂养也总结出不少科学的新方法,需要人们不断学习以促使乳喂喂养的成功。这本由妇幼保健专家共同编著的《轻松坐月子》对产妇的饮食调养、产褥期保健,新妈丶妈丶病症防治以及母乳喂养中的问题,做了详细分析和指导欢迎各位新妈
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上班族准妈妈保健 人文孕期系列 幸福21 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
上班族准妈丶妈丶大都面临着两难选择,一方面割舍不下熟悉的工作环境,另一方面又对宝宝的健康成长充满了担扰。车水马龙的快行线,喧器繁华的大卖丶场,现代化的写字楼……好像处处都隐藏着看不见的危险,就连一向呵护备至的老公也不能保证时刻呆在身边,看起来一切都只能靠自己了,不要紧,您可以读一读这本书,这里有对职场准妈丶妈丶生存状态颇有研究的孕育专家,这里有丰富的知识和实用的应对方案,这里有您快乐工作、安度孕期的助手。
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领先的孕育,领先的未来,想知道遗传与优生的关系,孕期母亲与胎儿的变化,胎教的方法与注意事项,产前的训练与准备吗丶,本书将告诉你答案分担你的忧愁。本书介绍了孕前须知、怀孕期间准妈丶妈丶与胎儿的情况、孕期保健、饮食与调理、胎教、产后保健、产后饮食等。对孕妇的营养、运动、保健提供最全面、务实的解决方法。让您轻松度过怀孕期,生下健康、可爱的宝宝。
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孕妇从怀孕初期直至产后,不同阶段所需的营养各有差异。为了胎儿和孕妇将来的健康,必须注意各阶段的饮食需求和营养平衡。本书就怀孕初期、怀孕中期和后期、产后三个阶段,精心设计出了多款菜式、粥、汤羹和面点,这些菜谱在怀孕期间可安胎宁神、减少孕吐的不适感,同时可有产后的养气强身、补血滋养或增乳等功效。值得注意的是 《孕产妇营养食谱》并非单纯为孕妇、产妇而设计,大部分食谱均适合全家大小食用,以方便配合家人的膳食。
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产后妈丶妈丶烦恼多,生完孩子不轻松。《科学坐月子百事通/母子保健系列丛书》着重介绍了以下四个方面的内容 顺利分娩、把握坐好月子的日常生活细节、月子期间吃好一日三餐、新生儿护理。《科学坐月子百事通/母子保健系列丛书》用通俗的语言从坐月子的饮食和护理等方面,对产后妈丶妈丶进行全方位的护航,内容深入浅出,科学实用,适合家庭成员阅读,也适合基层医务人员参考。
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孕育生命,对每个家庭来说,都是一件重中之重的大事,如何奠定宝宝良好的身体基础,为宝宝的“先天”发育加分,是每个准妈丶妈丶和准爸爸都要关心的问题。不论是打算怀孕还是已经身怀六甲的准妈丶妈丶,甚至是哺乳期的新妈丶妈丶,都应仔细把握好“吃”这件大事,让宝宝健康茁壮的孕育和成长。《好吃好做系列 好吃好做孕产妇营养餐300例》的目的,就是为了让准妈丶妈丶和新妈丶妈丶们清楚地知道,吃什么、何时吃、怎么吃。孕产期饮食,并非一定要大鱼大肉、大滋大补,而是应在正确的时间,根据准妈丶妈丶和新妈丶妈丶身体的不同状况,均衡补充适宜的营养素 在胎儿发育的关键期,有针对性地补充重点营养素 而重点营养紊的补充应建立在均衡营养的基础之上,从而妥帖地安排好饮食结构和饮食内容,包括吃肉的量,吃蔬菜和水果的量以及三餐搭
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现代女性健康丛书 产前产后500忌 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《产前产生500忌》比较全面地介绍了妇女怀孕、生孩子和婴儿养护的知识。全书分为孕妇、产妇、婴儿禁忌三大部分,围绕着衣、食、住、行等方面,介绍了妇女生孩子、带孩子的基本知识。《黑白贫嘴》和以往的书比较,特别注意了怀孕准备、孕妇饮食、胎儿健脑、产妇保养以及孕妇、产妇、婴儿防病知识介绍,这对生个健康聪明的宝宝和母子保健十分有益。因此可以说,《黑白贫嘴》是一本孕产妇大全用书,其科学性和实用性很强。
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十月怀胎1000问 张湖德 主编 中国人口出版社【正版保证】
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高龄准妈妈保健 姚卉 著 中国人口出版社【正版保证】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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在本书中,你可以看到孕期被关注的重要细节 如何让自己怀上的一胎 怀孕40周的日子里,每一周胎儿与母体的变化以及关键的细节 怀孕0个月里,每一个月的保健与营养重点 种种与怀孕相关的情况 孕期常见不适的调整方法 产后新妈丶妈丶的照护与新生儿养育问题。
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随着小宝宝呱呱坠地,妈妈也开始坐月子了,这段时间是母亲机体和生殖器官复原期,一般需要6-8周,医学上称为产褥期。坐月子不仅关系到妈妈自身的康复,可以预防妈妈步入中年后易发的一些妇科病,还关系到小宝宝的健康成长,所以家庭、社会都应予以关注,全力为妈妈创造一个良好的休养环境,营造一种欢乐、和谐的气氛,这也是本书努力追求的目标;让每一位妈妈轻松坐月子。
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怀孕对女性来说是一件奇妙又甜蜜的负担,怀孕的过程中,生理、身体、心理都需要保持健康和。本书将对准妈妈从怀孕初期到临盆生产,所有怀孕女人必经的过程给予全程指导。对孕妇常见的问题作出特别详细的解答,并对营养、运动、保健提供最全面、务实的解决方法。让您轻松度过怀孕期,生下健康、可爱的宝宝。
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