协和专家+协和妈妈圈干货分享：坐月子 协和妇产科专家马良坤专业指导，月嫂培训师分享经验。，新妈妈们亲身感受。月子餐吃什么、怎样护理、如何运动，告诉你简单有效的方法。
坐月子的讲究太多了，传统观念、*新理念如何选择？医生没时间告诉你的、坐月子一定要重点看的，在《协和专家协和妈妈圈干货分享：坐月子》都能找到！ 协和专家马良坤大夫的爱心提醒，将坐月子的医学常识娓娓道来；金牌月嫂支招，让新妈妈少走弯路坐月子；协和妈妈经验谈，感同身受你苦的，帮你剖析各种坐月子雷点；爸爸的参与，让全家人与手忙脚乱说再见；大宝的互动，让你感受小手牵大手的幸福时刻。 系列好书： 协和专家 协和妈妈圈干货分享（备孕） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（怀孕） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（产检） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（分娩） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（坐月子） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（养胎） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（育儿） 协和专家 协和妈妈圈干货分享
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协和专家健康坐月子大全 热销40万册协和专家团队干货分享，音频解读，粉碎谣言，奶水足、恢复快、远离月子病。
什么时候开始喝下奶汤？ 乳房小就奶水少吗？ 高龄妈妈奶量够宝宝吃吗？ 产后 2 ～ 3 天没奶水正常吗？ 哺乳文胸一定要穿吗？ 怎样按摩乳房，奶水足，双乳饱满？ 剖宫产妈妈必须拆线吗？ 如何远离月子病？ 宝宝睡得正香，要不要叫起来吃奶呢？ 对于第yi次坐月子的你，是否有上面的疑问呢？相信你已经从长辈那里得到一些坐月子的经验，也从网上查到一些坐月子的方法，但面对大量的坐月子知识，正误难辨，也会带来很多烦恼。 《协和专家 健康坐月子大全》总结了马良坤教授多年的临床经验，还汇总了多名金牌月嫂、3 个坐过月子的妈妈的宝贵经验，全是干货。将坐月子可能遇到的问题，提前告诉即将坐月子或已经开始坐月子的新妈妈们，让你们避免走弯路，轻松愉快地度过月子期。
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坐月子精选家常菜 北京协和营养科副教授备孕指导，适合中国胃的月子餐，老传统与新经验和谐共处。
吃饱吃好，坐月子饮食不再单调乏味 协和营养科副教授的坐月子饮食指导； 产后重点营养补充及常见不适实用菜谱推荐，既有套餐，又有单品，道道精彩。 营养美味坐月子食谱，妈妈控体重，宝宝营养足。 坐月子饮食原则关键点解析，用手测量法详解摄入量，非常实用。 个性化营养指导，针对产后1周、产后8-42天、月子病调理等不太需求给予美味食谱。 电饼铛美食、电烤箱美食、早餐机美食 玩转小家电，生活更轻松。
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坐月子护理大全实用版 专业指导+经验分享，直指月子中令人困惑的问题，附带拓展阅读小贴士，碎片时间也能轻松阅读。
如何能在坐月子的短时间内调整好身心状态，是每位新妈妈都十分关注的。本书主要介绍了坐月子的误区以及如何科学坐月子。除了饮食调理、运动调理、心理调适等，还特别奉献了新爸爸照顾月子的种种方法，以及新生儿护理的各种小妙招，希望帮助新妈妈应对月子期间的各种不适，轻松坐月子，尽快恢复身材和体力，让新妈妈坐月子更明白、更安心。
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月子期营养食谱（萨巴厨房） 产妇需要营养均衡的饭菜，鲜美可口，方便制作。这是一本需要新爸爸和新妈妈一起阅读的美食书。
19年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图，简单易学 ●产后6周，每周推荐健康食谱，为新妈妈的营养保驾护航！ ●针对每周调养重点， 对新妈妈的叮咛 帮你缓解产后不适，调节各种小情绪。 ●帮你了解产后身体的各种变化，减轻你的恐惧和担忧。 ●新妈妈产后饮食原则指导，助你坐一个完美的月子，养好身体，照顾好宝宝！ ●列举坐月子不宜吃的食物，避开饮食雷区，才能安全度过月子期。
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产后操 不做胖妈妈 杨昕谕 中国轻工业出版社 9787518420070
专为产后瘦身设计，作者现身说法，3个月瘦掉36斤； 动作简单易操，不挑时间地点，让宝宝和你一起做运动； 一步一图，更有进阶版指导，难易任你选，轻松瘦下来。 《产后瘦身操 不做胖妈妈》专为产后瘦身设计，帮孕期臃肿的新妈妈轻松健康瘦下来，做一位时尚辣妈。 作者是一位专业舞蹈老师，由于孕期特殊原因导致体重暴增36斤，引以为傲的身材不见了！因此立誓，要在短时间内让自己恢复以往的身材。于是产后自创这套瘦身操，仅仅3个月就恢复到孕前状态。 希望这本书能帮助那些在减肥路上越战越勇的妈妈们！“世界上没有丑女人，只有懒女人”，别因为结了婚、生了孩子，就觉得自己成了“黄脸婆”，女人，你的名字叫“美丽”！
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翟桂荣每日指导：坐月子饮食护理+新生儿养育 9787518410958 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
《翟桂荣每日指导·坐月子饮食护理·新生儿养育》由中国轻工业出版社出版。
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协和专家健康坐月子大全 9787518429851 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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月嫂教你远离月子病 张素英 中国轻工业出版社 9787518418268
“坐月子”，是女人一生中重要的生理和心理转折的关键时期。月子期间调养不当，很容易落下月子病，甚至会影响以后的生活。本书汇集了金牌月嫂多年的护理、预防月子病的经验，为新妈妈说明产后第1天到产后6周内需要特别注意的护理、饮食重点。还根据新妈妈身体变化情况，精选出营养食谱，让新妈妈充足、均衡摄取营养，使调节体质、促进身体恢复顺利进行。
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坐月子喝对汤 潘昕 中国轻工业出版社 9787518423750
明星月子中心打造的汤养计划，分阶段、个性化贴心护理。 免费 享受 孕育讲座课程 ， 坐月子优惠 券 1000元 和礼品。 四色印刷，图文结合，高品质，自用送人两相宜。 1.深受千万妈妈喜爱的母婴护理专家潘昕院长的*力作 潘昕女士从事母婴护理工作20余年，帮助众多新妈妈解决了开奶难、奶水少、月子病、产后身材走样等问题，深受宝妈们喜爱。 2.每一阶段都有所侧重，让新妈妈喝得明白、安心 从营养搭配入手，6周汤养计划，循序渐进，依据新妈妈身体恢复情况来选择汤品，更有利于营养吸收。 3.针对新妈妈*关心、*容易出现的身体问题给出经典的汤养方案 月子里，新妈妈*关心的肠胃虚弱、恶露多久能排净、奶水少、乳房肿胀、腰痛等，每个问题若得不到很好的解决都会成为心病。
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坐月子新生儿护理实用百科 潘昕 中国轻工业出版社 9787518421640
国内明星月子中心院长送给新妈妈的“减负”新作 爸爸为“减负”贡献力量，新妈妈更轻松 帮 新妈妈实现纯母乳喂养，重塑健康好身材
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我是《不留遗憾协和专家教你坐好月子养好孩儿》的编辑，也是一个妈妈。书中很多实用的孕育知识我都错过了，比如坐月子期间也是能洗澡、能适量运动的；产后催奶不能过早，乳腺管未通就催奶，容易造成产后乳房胀痛；宝宝应该按需喂养，而不能太在意喂养时间......这些我都没做好，真是很遗憾。我衷心希望更多的新手爸妈可以看到本书，不要在坐月子及新生儿喂养方面留下遗憾！
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翟桂荣每日指导·坐月子饮食护理+新生儿养育翟桂荣中国轻工业出版社9787518410958 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
; ; ; ; 轻松坐月子？下奶不长肉？新生儿喂养不再难？别逗了！是的，我们很严肃。 ; ; ; 月子里能不能吃盐？剖宫产后真的什么都不能吃？胎发能不能剃？宝宝攒肚和便秘傻傻分不清……《翟桂荣每日指导·坐月子饮食护理 新生儿养育》帮你祛除困惑，教你“5S”哄睡法，告诉你什么叫“EASY”作息。一本在手，让妈妈坐好月子，让宝宝月子里舒舒服服、养成规律。 ;
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金牌月嫂教你远离月子病 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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产后修复大全 超值附赠全书音频和20余个跟练视频 北京协和医院妇产科主任医师金牌月嫂孕产运动指导讲师联袂打造私家产后修复
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孕妈准爸轻松胎教 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
胎教，熟悉而又陌生，当胎宝宝真的到来时，孕妈丶准爸真的不知道怎么与他（她）交流和互动，也不知道他到底喜欢什么。40周的时间，胎宝宝以惊人的速度在成长，胎教要跟上他的发育，更要与时俱进和花样翻新。全书就是一本大大的游戏书，从色彩、设计到内容，从里到外洋溢着愉快与轻松，给孕妈丶准爸无限的信心和美好，音乐、营养、运动、语言、意念、情绪、美育胎教一个都不少。胎教内容有趣又温暖，每一页都美得像风景画，等宝宝出生后，还可以给他当绘本读呦。
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坐月子/协和专家+协和妈妈圈干货分享 中国轻工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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百名星级月嫂教你坐月子 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《百名星级月嫂教你坐月子》将百余名月嫂的实战经验整理成册。从24小时的特殊护理，到以后的饮食、衣着、个人卫生、日常起居、居家环境、母乳喂养、产后瘦身与保养、防治月子病等进行了360°无死角的呵护。新生儿护理也是如此，手把手教给新手爸妈丶们如何面临人生的次 次抱宝宝、次拍嗝、次换纸尿裤……并将照顾、哺喂宝宝的基本技能毫无保留地传授给爸爸妈丶妈丶们。
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音乐，开启智慧，点亮宝宝的人生！ 每天5分钟，帮宝宝建立更宽广的感知力！
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吃好42天月子餐 刘桂荣 著 中国轻工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
生完宝宝后，新妈妈身体虚弱，急需补充营养，使身体迅速恢复；同时还需要足够的奶水，以保证宝宝的成长需求。所以，月子餐怎么吃很关键。本书结合丰富的产后护理和催乳经验，整理了 42 天坐月子期间二百多道月子餐菜谱，同时将产后坐月子的注意事项、新妈妈的产后需求，以及新爸爸和家人的陪护事宜都一一做了说明。这样，全家人不用手忙脚乱，即可让新妈妈享受到在月子中心般的体验。
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怀孕坐月子吃什么宜忌必查李宁9787518409051 中国轻工业出版社围产期食谱人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
; ; ; 协和营养专家指导，根据胎宝宝40周发育情况，科学制定孕期食谱，让你吃得健康，减少不适。顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳新妈妈月子餐一本都搞定。 ;
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生活-孕妈营养好，宝宝长得壮 怀孕 孕产 体重管理 妊娠期糖尿病 妊娠期高血压 产后恢复 中国工程院院士张金哲 北京妇产
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吃对月子餐42天刘志茹 编中国轻工业出版社9787501999286 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《吃对月子餐42天》为月子期的新妈妈提供了坐月子42天的一日三餐及加餐的具体方案及食谱，且每餐后都配有“功效”和“还可以这样做”，让新妈妈在科学进补的同时，不受季节和食材的限制，可以完全根据自己的口味选择多种烹饪方式。《吃对月子餐42天》中“月子餐食材、忌吃食材一览表”，让新妈妈能够更正确更容易地选择营养食材。此外，《吃对月子餐42天》还为剖宫产妈妈及非哺乳妈妈设计了有针对性的月子餐食谱，实用性强，简单易操作。
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怀孕坐月子吃什么宜忌必查 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书以简洁明了的宜忌形式，告诉你孕期和产后什么能吃，什么不能吃。每月胎宝宝发育图让你更清晰地看到宝宝一点点长大。更有贴心的体重管理建议，让孕妈丶妈丶吃得舒心还不担心超重。孕期遇到什么状况、困惑，还有营养专家为你一一解答。当然还有，坐月子的饮食宜忌，让你抓住改变体质的好时机，产后更加光彩照人。孕产妈丶妈丶必吃的24种食物，单独成章，不仅为你提供营养丰富、做法简单的菜谱，而且还有营养素分析，备孕、怀孕、坐月子的不同吃法，让你不再纠结“吃”与“不吃”。全书围绕孕期营养和产后食补，为孕产期女性提供了很详实、科学饮食宜忌，每天翻一翻必定受益匪浅。
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正版书籍 月子期营养食谱 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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坐月子新生儿护理实用百科 潘昕 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《坐月子新生儿护理实用百科》结合现代健康生活新观念，对月子中妈丶妈丶和宝宝的护理进行了全方位的介绍，包括起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等都有详细阐述。《坐月子新生儿护理实用百科》还介绍了月子期间爸爸需要做的事情，包括新手爸爸怎么帮忙，从何入手，让毫无经验的奶爸们也可以做得井井有条。
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母乳喂养超轻松 （彩图版） 9787518437696 王琪 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价，商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
如何刺激母乳分泌？ 怎么知道宝宝吃饱了？ 宝宝的衔乳姿势是否准确？ 乳头内陷或扁平如何进行母乳喂养？ 乳腺炎、乳腺管堵塞等问题应如何处理？ 重返职场如何坚持母乳喂养？ 哺乳期，如何让爸爸参与育儿？ 什么时候给宝宝断奶？怎样断奶？ ………… 《母乳喂养超轻松》是一本关于母乳喂养的全过程细节指南，从孕期到离乳，覆盖了母乳喂养的方方面面。本书从乳房的结构、乳汁的运行原理到如何具有充足的乳汁，几乎涉及哺乳前和哺乳后的全历程，让妈妈们了解母乳的全貌，更加科学地面对哺乳问题。《母乳喂养超轻松》详细介绍了母乳喂养的每一个阶段应注意的问题，根据开奶、催乳、追奶、背奶、夜奶、断奶、产后催乳食谱，辅食添加等母乳喂养中的每一个阶段，给各位妈妈提供专业、科学的指导，以及一些常见问题的缓解方法。书中还融入
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【正版】 月子期营养食谱 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 9787518407743
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