现代女性保健全书 汪晓波、张玉秋 著 9787563423606 延边大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
从青春女孩，到中老年，女性一生要经历几个重要阶段——青春期、性成熟期、更年期、老年期。在这中间，因环境、营养、遗传等因素的影响，再加上生理变化的影响，使女性在各个生理阶段都会“心事”重重，“繁事”多多，如不具备相应的保健知识，会严重影响女性的身心健康。本书内容丰富、方法具体、通俗易懂，包括青春指南、婚孕产保健、女性常见病防治、女性心理与健康、女性皮肤护理、美容与服饰、形体与健美，对女性一生中可能遇到的问题给予了相应的解答和指导，以提高女性的生活质量，使她们更具有现代女性的魅力。
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孕妇产后生理上都要经地一系列的变化，特别是体型变得肥胖臃肿。产后要恢复美丽和身材，在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法，从生理和心理上全面注意恢复和保健，争取成为健康妈妈，漂亮妈妈。 生理恢复，生活保健、饮食调理、运动健美、减肥塑身、美容靓丽、空着打扮和医疗预防……
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