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无论是何种类型的人际关系,如伴侣关系、亲子关系、上下级关系, 可能都避免不了各种人际冲突,如对抗、回避、让步、施压, 因此让双方都会有不好的情绪体验,如愤怒、委屈、压抑、孤独、伤心等。 痛苦是关系出了问题,而不是出了问题。 关系的核心是情感连接,失去了情感连接才是痛苦的根源。 不是需要被满足的,而是需要被理解的, 人们真正需要的是,不用担心自己的需要不被理解和遭受拒绝。 双元视角,将带你看见人类关系的本质, 用体验替代防御,发现与面对彼此的渴望与恐惧, 共情式对话,提供了一种人际关系、加强与重要他人情感连接的可行途径, 用心理学前沿的主体间的对话方式,让你有机会获得解决人际关系困境的对策。
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