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《中小学课余体育训练》是研究中小学课余体育训练规律及有效组织训练活动的科学，是来自于中小学课余体育训练实践的应用性学科，是运动训练理论在中小学课余体育训练实践中的具体应用，是学校体育理论体系的重要组成部分。运动训练理论体系本身是一个庞大而复杂的立体系统。可从一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论的不同层面进行分析，也可从高校训练理论、中学训练理论和小学训练理论的不同层次进行分析，根据我国现状还可从职业运动训练理论和课余体育训练理论的不同角度进行分析。
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