佛教与六朝诗学 刘艳芬 著 中国社会科学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《佛教与六朝诗学》由中国社会科学出版社出版。
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释迦牟尼佛传 伍恒山 著 长江文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
佛教是历史上惟一真正实证的宗教。它视善良和慈悲为促进健康，认为不可以仇止仇。 ——弗里德利希·尼采（德国） 佛教之信仰，乃智信而非谜信，乃兼善而非独善，乃入世而非厌世。有放万丈光焰地历史上者焉，则佛教是也。六朝至唐数百年中，志行高洁、学识渊博之士，悉相率入佛教之范围。 ——梁启超 佛教乃救世之仁，佛学是哲学这母，研究佛学可佐科学之偏。国民不可无宗教思想，盖教有辅政之功，政有护教之力，政以治身，教以治心，相得益彰，并行不悖。 ——孙中山 天堂和地狱都是用心和行为造作的。 不要怕天堂与地狱，要怕的是心的偏向。 有人点灯求光明，其实真正的光明，在我们心里。 佛前的灯
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人间佛教书系—生死与解脱 星云大师 著 上海辞书出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书较为全面地阐述了星云的佛教生命观、生死观、生活观。全书对证悟、涅槃、轮回等佛教观念进行了详细地阐释，讲述了佛教对人的由来、世界的起源和未来等基本哲学问题的理解，也集中解读了佛教人生的意义、追求和生活态度。概而言之，这是一本佛教人生观读物。
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人间佛教书系—佛教与社会 星云大师 著 上海辞书出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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人间佛教语录--《不能不信自己》星云大师著 星云大师 著 上海文化出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
星云大师为当今佛教界的高僧大德，也是知名教育家和慈善家。本丛书的内容选自星云大师各地弘法的精彩言论与生平著作，以浅白亲切的文字，揭示佛教的哲学内涵，阐述人生处世的智慧，鼓励人们在平和中进取，在和谐中向上，善美人心、净化烦恼。
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人间佛教书系—佛教与义理 星云大师 著 上海辞书出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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人间佛教书系—佛教与人生 星云大师 著 上海辞书出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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楞严大义今释 南怀瑾 著述 复旦大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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大唐西域求法高僧传校注 义净 著；王邦维 校注 9787101143652 中华书局 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《大唐西域求法高僧传》二卷，是唐代高僧义净在南海室利佛逝国（今印度尼西亚苏门答腊岛）时的主要著作之一，书中记载唐初从太宗贞观十五年（641）以后到武后天授二年（691）四十余年间五十七位僧人到南海和印度游历、求法的事迹。后附《重归南海传》，又记载武后永昌元年（689）随义净重往室利佛逝的四位中国僧人的事迹。这些僧传兼述经济、风俗及旅行路线，是研究7世纪南洋诸国状况和国际交通的重要资料。
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人生的阶梯 星云大师 著 上海人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书是“星云大师人生修炼”系列丛书之一。作者星云大师通过讲故事的形式，谈为人处世的道理，比如，应积极看待生命、正确对待金钱与财富、注重培养待人接物的人生修养、正确处理感情问题、对社会知恩图报等等。
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禅宗智慧 释延佛 编著 中国致公出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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见人见己见如来 韦源 著 华夏出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
看人看众生，看见的都是自己； 观己观内心，观到的都是佛性。 这是借鉴他人照见自己的。 只有借鉴他人，才能照见自己，才能找到自己，才能成就自己。 借助千年“禅学”文化，化解今日“浮躁”困惑，领悟生活得失本质，获取一生幸福回报。 近百位名人的成长故事，整七卷禅理的一一解析，给你一面看见他人、照见自己的镜子。
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花出青嶂 赵跃辰,释传明 著 陕西师范大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
禅宗公案有解答吗？有。公案可以任意解读吗——不行。公案有的正确解答吗？不！夺所、扯脱——禅宗实修核心方法披露，是利是弊？ 网络佛教论坛传奇人物〔二麻子〕五百则公案现代语言全面 导读解说，开显禅宗相对的精髓。
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心经活学活用 东方闻睿 著 中国电影出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《西游记》中，唐僧师徒四人历经九九八十一难，历时数十载，行程数万里，受尽千般磨难，为的是西天取经，取的经中就有承传千年的《心经》。《心经》是佛陀大彻大悟后的处女作和杰出代表作。 以玄奘带回的《心经》为蓝本，翻译成的多种文字在全世界广为流传。对后人有着深远的影响。
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佛也有烦恼 王月星 编著 新世界出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
生活的态度只有积极或消极，思维的方式只有正向或负向。当男人围绕地位和女人发愁，女人的伤悲又不仅于此。谁的烦恼多？谁的烦恼少？其实佛也有烦恼，烦恼即菩提。
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心如莲花-感悟佛学中的人生智慧 泓逸著 新世界出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
虽然我们不能改变周遭的世界，但我们可以改变自己。用慈悲心和智慧心来面对生活，那么你就将会领悟到人生的真谛! 当你手中抓住一件东西不放时。你只能拥有这件东西；如果你肯放手。你就有机会选择别的。人的心如果一昧执自己的观念不肯放下。那么他的智慧也只能达到某种程度而已。《心如莲花：感悟佛学中的》用佛的视觉来阐述人世间的生命玄机，用精简的方式来向世人传授佛的理论。 《心如莲花：感悟佛学中的》从佛的角度来讲述世间的千奇百态，用佛的禅理来分解人生的真谛。通过阅读此书，将会给你一个无限广大的佛家世界，让你在学习的过程中潜移默化地去参禅悟性，从而拥有不平凡的人生。
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金刚经坛经 (后秦)鸠摩罗什 译,(唐)慧能述 等编译 三秦出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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人生的起点和终站 南怀瑾 讲述 上海人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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晚明佛教考——从僧俗互动的视野展开 王启元 著 9787573202567 上海古籍出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
全书分上中下三编。上编五章：第一、二章，站在宫廷上层的视角，看待晚明佛教复兴的机缘与措施，兼论上层政治、外来文化对晚明佛教的影响。第三、四章，从高僧对上层反馈的角度，探讨晚明高僧群体在与上层交往中经历的政治争端与各自的归宿。第五章，附以清易代之际的高僧苍雪读彻的交游，展示其与乃师乃祖拥有相似的清流意识。中编三章：尝试将视角转向士大夫与僧众互动，讨论晚明佛教复兴中僧俗共举最为重要的事业——《嘉兴藏》刊刻的过程、经历人事及五台山经场的归宿，及其交游中体现出的政治与现实的去向。下编四章：第一章，解构既有晚明史叙述中的“四高僧”观念，重新开展对晚明佛教史的探讨。第二章，讨论士大夫的本土宗教尤其是民间信仰的成分，第三章，以实例证明晚明佛教复兴中汉藏佛教交流的生动表现，第四章，讨论近世
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雍仲本教法藏宝库 [清]夏尔匝·扎西坚赞 著；卡纳尔·格桑嘉措 译 9787225044064 青海人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
雍仲本教虹化大师夏尔匝·扎西坚赞是清末民初著名的本教大师和学者，其著述和修证所获虹化成就享誉藏区。 《雍仲本教法藏宝库》是尊者所作的五部大藏之一，分上下两函，共二十一品。以根本文与释文的形式，引用200多部本教经典教言，讲述了雍仲本教显、密、大圆满三宗之菩提道次第，精辟地诠释了修佛悟道的诸多难题。上函一至十品，阐述了如何取舍具相或不具相的依止上师法，阐述以暇满难得、生死无常、轮回之苦、避恶扬善的因果大法，下土道修得天人胜生之福气，中士道解脱之功德、皈依法，上士道菩提发心、六度四摄事等显宗道次第。下函十一至十八品，阐述密宗果乘之总义、入门法四灌顶、生起三等持、密宗誓言、猛烈火之修法、身境转变为道的幻化身、转变梦境之梦、转变睡眠之光明、转变死相之中阴、转变抛魂之往生抛瓦法等圆
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瑜伽师地论 王海林 著 9787506085762 东方出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《瑜伽师地论》是佛教经典中最重要的论著之一。它以新的阿赖耶识本体论及唯识学为基础，融通大、小乘义理的精华，建构了恢弘的境、行、果相呼应的理论架构，对三乘的阶次、境界和十七地进行了精微的论述。 《瑜伽师地论》是瑜伽行派的基本论书，也是法相宗最重要的典籍，更是研究小乘与大乘佛教思想的一大宝库。
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只管打坐:和佛陀一起去禅修 (日本)前角博雄禅师 海南出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
和佛陀一起去禅修 前角博雄禅师：禅宗西传的重要人物！ 触摸鲜活的原生态禅宗； 日本原生态正宗禅宗书； 日本曹洞宗名著《正法眼藏》的现代讲解集。
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禅灯梦影 李叔同 著 武汉出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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佛经故事图文选 缪留根 上海辞书出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
原来佛经里讲了很多故事。
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金刚经心释 太虚大师 等著 陕西师范大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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拉卜楞及其属寺 杨才让塔 等著 甘肃民族出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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法华经新释 (日)庭野日敬 著,释真定 译 上海古籍出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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退回释尊之侧 李林 著 华夏出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们看到，真实的释尊是多么平易近人，并不是我们现在寺庙里塑造的那种形象。 由此，我们能够得到什么启发？ 请您阅读《退回释之侧》！ 当我们重新回归到佛陀身边，去聆听释尊的原始教诲，去思考佛法中的核心概念，这一过程必然伴随着"清除伪佛法"的勇气，颠覆着我们对佛法的惯常理解。 这是一个艰难的心路历程！
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中国佛教的复兴 (美)霍姆斯·维慈 著,王雷泉 等译 上海古籍出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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修得一颗柔软心 马明博 著 鹭江出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《如果会吃饭，你就会成佛》《观音的秘密》《禅遇》《愿力的奇迹》作者马明博的新生活禅悟。 四十四则禅意故事，二十二帧洇蕴水墨，情味醇厚，韧柔由心，让领悟更优美，让智慧更莹润，让人生更有情。 不再抗拒，懂得柔软，就是智慧与福报。修一颗柔软心，艺术自己，相待世界。
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西藏佛教发展史略 王森 中国藏学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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行策大师、省庵大师文集 [清]行策、实贤 著；张景岗 校 9787510819322 九州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
行策（1628～1682），字截流，清代高僧，中国净土宗第十祖。俗姓蒋，江苏宜兴人，相传为憨山大师后身。年二十三出家，五年间胁不至席，参悟禅要。后研习天台教义，修法华三昧。康熙二年（1663），结庵于杭州法华山西溪河渚间，专修净业。康熙九年（1670），住虞山普仁院，倡导七日精进念佛，复兴莲社，学者翕然风从。现存著作有《金刚经疏记会编》十卷、《净土警语》十五篇、《宝镜三昧本义》、《起一心精进念佛七期规式》，今依《嘉兴藏》、《卍续藏》所收版本点校整理。 省庵（1686～1734），法名实贤，字思齐，清代高僧，净土宗第十一祖。俗姓时，江苏常熟人。世代习儒，夙有出尘之志。十五岁出家，二十四岁受具足戒，通达天台、法相学说，为天台宗灵峰派四世传人。二十九岁参禅开悟，随即闭关阅藏，精修净业。往阿育王山瞻礼释尊
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自在之行 陈兵 著 华夏出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
寻常日用不离道 到处无心即是掺 一念放下，万般自在 ——佛陀 依近四十年研究经验 参访多位大德所得 开示切实的学佛之道 指点禅、净、密法心要 陈兵——《自在之行》 当代佛学界认定的最之力作 万缘放下身心何等自在 一念回光烦恼顿成菩提
¥92.00定价：¥543.00 (1.7折)
中国佛教文化论 赖永海 著 东方出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
佛教是世界宗教之一，自汉末传入中国，对中国传统文化产生了广泛而深远的影响。它不断与中国社会会通融合，特别是在与中国本土文化的主体——儒、道文化相接触时，从最开始的依附于某一家到各自排斥再到相互吸收、逐渐融合，显然已成为中国传统文化的一部分。近年来，综论佛教与中国传统文化者，不乏其人。赖永海先生的《中国佛教文化论》以论点全面、文字活泼等特点在广大读者中产生了持久的影响，几次出版均反响不俗。不仅为佛教僧众，也为广大普通读者更好地了解和继承我国的佛教文化做出了特殊的贡献。本书主要探讨佛教与中国传统文化的相互关系，以王道政治、人生伦理为经，以诗文书画、戏曲小说、雕塑建筑为纬，并着重论述了佛教与道教、佛学与儒学相互磨合的过程，阅读此书，可对佛法大要及佛教与中国古代诗、书、画等各种文化
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禅灯梦影 李叔同 著 武汉出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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星云大师献给旅行者365日 星云大师 著 人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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问佛·观心 李叔同 华文出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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学佛者的基本信念 南怀瑾 著 复旦大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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禅宗六祖惠能演义 卢琰源,熊正耕 新华出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
禅宗六祖惠能大师的思想不仅影响了整个中国，而且传播到世界各地。西方学术界把六祖惠能大师与孔子、老子并誉为“东方圣人”。
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心如莲花-感悟佛学中的人生智慧 泓逸著 新世界出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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心的对话 (印度)克里希那穆提 著,胡因梦 译 深圳报业集团出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
自由、爱与行动是息息相关的，自由的心才能行动，这样的行动便是爱。 这位慈悲和智慧化身的人类导师，穷其一生企图带领人们进入他所达到的境界，直到90岁圆寂之前，都还在不停地奔波。印度的佛教徒肯定他是“中观”与“禅”的导师，印度教徒则承认他是彻悟的觉者，近代最伟大的灵性导师。 1986年2月16日晚九点整，克里希那穆提不可思议的一生结束了。留下来的，是一个有待人们解开的谜：到底菩萨是借助无形的神秘力量示现其一生的，或是完全靠自力达到的境界，还是二者的融为一体。 这个谜就是克里希那穆提希望我们亲自去探索的领域。他教诲的重点是，人人皆有能力靠自己进入这个领域，而所谓的上帝、真相、真理、实相或道，都共同指向同一境界。
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自在:在佛法中学会安心与解脱 弘缘 编著 新世界出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在佛法中学会安心与解剖，善念就能安心，放下就能解脱，自在自适，不假他求，不须外物，自我圆满，这是佛家的大自在。 许上等愿，结中等缘，享下等福；择高处立，就平处坐，向宽处走。 学佛的目的是使自己与一切众生转迷成悟，离苦得乐。也就是通过修学，看清一切无常，解脱烦恼之束缚，断除烦恼。
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藏传佛学问答---清华博士与藏地格西对谈录 格西索南,裴云彰 著 海南出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
点亮智慧的明灯 照亮修行的道路 愿书中答辩式的阐释能开阔你的思路，启迪你的智慧愿本书成为一把进入佛法之门、悟入佛之知见的钥匙
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中国佛教发展史略 南怀瑾 复旦大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
作者和原出版单位台湾老古文化事业公司授权，将老古1991年第3版改为今名，校订出版，以供研究。
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心的依止 艾雅·凯玛 著,庄国彬 译 深圳报业集团出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
西方代比丘尼的佛法开示。以浅显易懂的语言表达了佛法的甚深义理，字里行间流露出对佛法的虔诚和理解，简洁中透露出一股打动人心的力量。 《心的依止》二十四讲的说法内容，就是以《大般涅槃经》为精神，“以法为我们的洲岛和依止处”，借着依止佛法，我们可以抛弃自我的牵绊，作为他人心灵的船锚。两千五百年前，佛陀即将涅槃之际，教导了最后的教法，这教法就记载在《大般涅槃经》这部目前保留于巴利文的经典中。在四十五年的说法中，佛陀教导了所有趋向解脱的方法。而在晚年，佛陀则告诫他的弟子们，要把他所教导的法运用在实际的修行中。
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花开见禅:一百个顿悟瞬间 王溢嘉 著 新星出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。
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李叔同解经 李叔同,太虚法师 著 陕西师范大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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南怀瑾说佛:现代学佛者修正对话 南怀瑾 著 陕西师范大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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从容 赵文竹 编著 文化艺术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中国最后的隐士——赵文竹，写给现代大忙人的心灵佛法书，在生活中从容修行，在修行中从容生活。 隐者的智慧和禅者的参悟告诉你：如何解脱当下困惑，如何放下心中执著。
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刘法慈心解心经 刘法慈 著 河南文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一部把经典带入生活的书，它让我们在生活中处处看到“心经”这部书，是在刘法慈讲解((心经))的讲稿的基础上，经过后期整理而成的。这部书，不是讲解经典的知识，而是传播经典的内涵。这部书，不仅拥有广度和深度，更是把经典的智慧带人生活，从而让我们的生活充满喜乐。这部书，不只是让我们理解《心经》的文字，更是通过文字的奥义看到我们自己的心。书中的每一句话都让我们反观自照，看到真实的自己，从而不断地提升自我、完善自我、觉悟自我。这是属于我们自己的“心经”。
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包容的智慧 星云大师 湖北人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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人间万事 星云大师 现代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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问佛·观心 李叔同 华文出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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留一只眼睛看自己 星云大师 上海人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们总是看到心外的财富，没有发现心中无穷尽的财富，总放着这些取之不尽用之不竭的宝藏，聪明的人儿！何不用心将自己的慈悲，忍耐、智慧偷到手，成为一个真正富有的人。 古德先贤不时劝勉，退后的世界，海阔天空，能在顺逆境界中安忍不动，安心不乱，凡事用体谅与包容心对待，人生旅途将不时看见意想不到的自在风光。 一个人在成长与学习的过程当时，必定会遭遇风霜雨露的淬炼。不能一味欢喜阳光灿烂，却害怕雨雪冷凉，只做温室的花朵，不愿做苍松翠柏，要求人生精彩丰富，就得与种种境界奋斗，在逆境当中学得一身本领。 低头，可以鉴照自性的睛空；退步，才能收获一畦畦肥美的稻穗，宇宙万有，因为虚空含纳包容，而能拥有日月星河的环绕，因为高山不拣择砂石草木，所以成其崇峻！ 在做人处事上，让人几句言语，在物质
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做人的佛法 九戒居士 著 武汉出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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禅与生活 [日]铃木大拙 著,刘大悲 译 上海三联书店【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《禅与生活》是世界佛学大师铃木大拙所著之禅学经典！佛法禅学的初级入门书!铃木大师把一般人望而却步的"谈禅",变成人人可解的生活体验.日常生活中的衣食住行，无一不含禅机。现代西方存在主义固然也强调具体生活，但存在主义者所得到的是生活的苦闷，而禅家所体验的则是禅悟的喜悦。要拯救现代文化的危机，使现代人不迷失自己而回到真正人之生活的读者，不可不看禅学大师铃木大拙的《禅与生活》。 本书是从享誉世界的日本学术巨擘、禅学大师铃木大拙所著文集中精选而成。在铃木大师生花妙笔下，把一般人望而却步的“谈禅”，变成人人可解的生活体验。日常生活中的衣食住行，无一不含禅机。现代西方存在主义固然也强调具体生活，但存在主义者所得到的是生活的苦闷，而禅家所体验的则是禅悟的喜悦。要拯救现代文化的危机，
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白话佛经系列:金刚经今译 翁虚 等 著 中国社会科学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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人间佛陀释迦牟尼 钱文忠 著 华文出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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读禅有感悟 周国平 编著 金城出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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退回释尊之侧 李林 著 华夏出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们看到，真实的释尊是多么平易近人，并不是我们现在寺庙里塑造的那种形象。 由此，我们能够得到什么启发？ 请您阅读《退回释之侧》！ 当我们重新回归到佛陀身边，去聆听释尊的原始教诲，去思考佛法中的核心概念，这一过程必然伴随着"清除伪佛法"的勇气，颠覆着我们对佛法的惯常理解。 这是一个艰难的心路历程！
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