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崔同寅主编的《识别真假补药吃出健康长寿》在编写当中,参阅了大量的中医药书籍,饮食疗法,进补全书,营养学等专著,并得到了中医药专家、营养学专家及爱好康复养生学者的大力支持。全书30万字,主要论述了人们 应用的60种补益中药,附植物形态图88幅。以期对广大读者有所补益。
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很老很灵的老偏方 老祖宗传下来的灵丹妙药 全彩白金版 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
老偏方是历代医家和广大民众不断摸索、积累得来的经验方,不但能治疗各种小病、常见病,在关键时刻还能帮大忙,治疗、缓解各种突发,救人于危难之际。如利用蟾蜍酒治白血病,利用胡萝卜缨解砒毒等。有时,就连一些现代医学技术都治不了,花很多钱都治不好的疾病,利用偏方却能治好,而且经济实惠。即使是在医学技术较为发达的现代社会,老偏方仍然具有巨大的实用价值,因为它材料易得、劋作简便、花钱少又有实效,更适合普通老百姓采用。为使读者能够正确利用老偏方治病,我们搜集了散见于古今医籍、文献和报刊中的民间疗法,遍寻民间广泛流传的老偏方,广罗各民族独特的治病秘方,取其精华、弃其糟粕,精选出近3000个有效、简便、经济、实用的偏方。本书共分为四篇,前三篇分别为食疗老偏方、中药老偏方以及外用老偏方。食疗老偏方的选
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不花钱的保健经 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
曾与著者同事多年,他不为生活而写作,也不为写作而生活,科学严谨的创作态度,将“四科”即科学思维方式、科学理念、科学人文精神、科学技术知识等,广泛传播至大众,原创出此科普图书。保健方法不花钱,事实证明简便实用、安全有效,三字经容易记忆,快速掌握方法。保健不花钱,安全且有效,方法记得住,《不花钱的保健经》全做到了。对国家、社会、个人都有益,值得广大读者阅读参考。
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《图解女性保健百科(新)》讲解了每个女人都有自己各自不同的养生之道,只有找到了真正属于自己的养生之法,你的生命才会如花般美丽绽放。那么,作为女人,我们如何才能抵御各种疾病的围攻?如何精心呵护你的乳房?如何全面了解你潮起潮落的月经?如何让你的私秘处远离病痛的侵袭?如何让自己睡个以内养外的滋补觉?如何才能让自己吃出智慧,吃出健康,吃出美丽?
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按摩,古称按跤,是中国传统医学的宝贵财富。它以中医的脏腑、经络学说为理论基础,经过数千年历代人的实践探索,并结合西医的解剖和病理诊断,是一种用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法。从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗,可以分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。按摩不但可以治病,而且在保健和预防疾病上面都有重要的意义。每当人们感到身体不适的时候,手自然就会去按一下不舒服的地方。如肚子痛的时候就会去揉揉肚子,颈肩疼痛时就会去按按颈部,头疼的时候就会去揉按头部。这就是人们进行自我按摩的本能,也是按摩起源的雏形。人们通过按摩疼痛的部位来缓解病痛,久而久之,就发现了一些有效治疗某些病痛的反射区。人的手具有缓解疲惫和疼痛的能力,特别是手指,
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在信息飞速发展的今天,知识改变命运、观念决定健康已是一个不争的事实。纵观当今世界各国的风流人物,无不认为有健康才有光辉的未来,才有真正的财富。而《规划您的健康:新财富价值观》正是改变您的生活方式、唤醒您的健康意识的读物。为了更加健康长寿,多学习营养知识,增强自我保健意识,使我们永远保持旺盛的精力和青春的活力,让健康永远陪伴着您!
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为了帮助读者了解食物,认识食物中营养与健康的关系,更好地利用食物来保持身体健康、预防和治疗各种疾病,《做自己的营养医生(白金典藏版)》编者综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,编写了《做自己的营养医生(白金典藏版)》。
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现代社会,中国人的膳食结构发生了很大的变化,随着人类社会文明的进步和生活水平的提高,人们对于同自身进化和健康息息相关的饮食与健康问题越来越关注。人们的饮食观已由“温饱型”转向“健康养生型”,人们的膳食状况明显改善,儿童、青少年平均身高、体重增加,营养不良患病率下降 另一方面,部分人裙膳食结构不合理及身体活动减少,引起某些慢,如肥胖、高血压、糖尿病、高血脂等生活方式病,这些疾病的患病率不断增加,已成为威胁人们健康的突出问题。膳食对于人体的健康影响是巨大的。在日常生活中,要想拥有健康的身体,人们首先应该注意膳食的科学性,一定要养成合理的膳食习惯,才能达到营养均衡保持健康的目的。合理营养是人体健康的物质基础,多样化的膳食是获得各种营养素的办法,平衡膳食是合理营养的途径。平衡膳食是指
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《规划您的健康 新财富价值观》对健康观念的重新认识、营养对健康的作用、正确的饮食习惯、科学合理的睡眠保证、运动对健康的促进作用、保持平衡的心理健康、戒烟限酒的好处、健康的保险、健康体检以及疾病预警系统等对健康的重要性等。都做了系统的规划及阐述。目的是让读者提前规划自已的健康,做到未雨绸缪。是一本很实用的健康规划全书。
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