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京都?奈良,日本古都慢遊 古寺院X散步小路X世界文化遺產X近郊一日小旅行
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24節氣三合一養生法:經絡、食療、瑜珈,讓你未來12年不生病的養生大全
林文勝(萬芳醫院中醫科主治醫師)、林秋香(漢方食療專家)、吳妍瑩(知名經絡瑜珈老師)讀者好評
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一日一餐的健康奇蹟: 日本名醫57歲比30歲更年輕的秘密, 做起來真的沒那麼難
名人推薦 我已經持續一日一餐的生活將近十年。很多人都說,我看起來比實際年齡年輕五到十歲。健康檢查的數值都正常,體型修長,174公分,64公斤左右。因為本書的科學根據,且有專業醫師的第三者保證,讓我可以更安心執行一日一餐。──K-實踐中 實行一日一餐已經一個月了。體重減了約六公斤,感覺還可以再瘦一點。每天的這一餐真的讓我感受到美味,身體也變好了。──shimorin(名古屋昭和區) 我有過從100公斤降到58公斤的經驗。靠的就是一日兩餐減重。毫無疑問的,一定會瘦!而且健檢也健康得讓醫師吃了一驚。──MOIMOI 我被檢查出有代謝症候群,每天健走一小時還是沒有達到目標體重。妻子看到新聞介紹這本書說:「我知道這個醫生。是乳癌權威喔。」於是我立刻上亞馬遜訂書。實行後,幾乎一週瘦一公斤,到現在已經四週了
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壹週刊首選 中南部夜市美食─台中.南投.彰化.雲林.嘉義.台南.高雄.屏東.台東.花蓮 人氣小吃
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中國中醫文化傳播**人 二○○七年出版至今,仍高踞卓越網中醫類榜首 兩百多則讀者書評,好評四顆星!
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不管是滑溜Q軟的果凍、濃郁綿密的布丁, 或是輕柔鬆軟的慕斯…… 只要裝入造型不同的各式杯子當中, 立刻就會化身為時尚精緻的杯子甜點! 甜點不僅是味覺的享受,同時也是視覺的饗宴。當多彩繽紛的甜點一上桌時,總是會引起眾人的驚呼。盛裝在透明紅茶杯裡的奶茶果凍、倒入高腳玻璃杯的芒果布丁、舀入日式小茶碗的香草聖代……只要多花點巧思,就可讓美味的甜點更加賞心悅目。 從果凍、布丁、慕斯到聖代等等,本書共介紹62款各式杯子甜點,這些可口的甜點不僅在家中就可輕鬆做出,而且只要再舀上蓬鬆的鮮奶油或是市售的冰淇淋、果醬,裝入時髦的玻璃杯、精緻的紅茶杯甚至是自己*喜愛的馬克杯中,立刻就能享受到宛如在咖啡廳品嚐甜品般的幸福感受。 而小巧精緻的杯子甜點,當成禮物送給親朋好友也超適合。
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本書特色: .倉鼠的種類、品種 .人類與倉鼠之間的歷史 .瞭解倉鼠的習性及快樂的飼養法 .健康管理與疾病相關訊息
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