养生不仅要符合一年四季的变化,还要符合一日十二时辰的规律。《黄帝内经》是我国现存早的一部医学著作,也是一部现代人应该了解的养生经典。 本书以漫画的形式,形象生动地告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念,利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。
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本书的每一篇新托福高分作文,都是一次对美式英语与美国核心价值观的精准把握。
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儒家教我们求生,道家使我们得以保生,而禅宗的真正功能,则在乐生。 苦和乐,都是大自然用来磨炼、考验我们的机制,看看我们能不能过苦日子,能不能过快乐的日子。只有能苦也能乐,才叫作随遇而安。懂得苦中作乐,是一种了不起的生活艺术。
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2052:气候、环境与人类的未来 《增长的极限》升级版 可持续发展研究 人类欲望与地球资源 气候环境与生态平衡 经济增长
世界知名智库罗马俱乐部权威报告、《增长的极限》升级版 作者乔根 兰德斯是世界知名气候战略学者,世界智库罗马俱乐部(The Club of Rome)的正式成员,可持续发展思想的奠基作品 《增长的极限》一书的作者。 中国生物多样性保护与绿色发展基金会副理事长兼秘书长周晋峰,北京大学国家发展研究院院长姚洋,上海财经大学校长刘元春, 经济学家、复旦大学经济学院院长张军等领衔推荐 人类欲望与地球资源、气候环境与生态平衡、经济增长与大国竞合的深度反思之作。 作者既有对未来社会的科学预测,又有对当下人类行为的严重警示,亦有对未来高质量发展、绿色发展、低碳发展的建言献策。 周晋峰 中国生物多样性保护与绿色发展基金会副理事长兼秘书长 以批评之声发出呐喊,应比溢美之词更易引人警醒,正所谓爱之深责之切。和兰德斯教授在《
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眼科病与维生素 美国研究科学家二十余载临床笔迹 维生素自然疗法预防缓解眼科病
☆本书告诉我们眼科疾病是如何发生和进展的,以及如何预眼科疾病,或延缓既有眼病的进展。 ☆如何改善饮食营养,以预防或逆转老年疾病。 ☆清楚地介绍了眼睛的工作机制,分析了氧化应激和营养不良引发的常见或重大的眼睛疾病。 ☆对寻求眼病自然疗法、渴望晚年保持眼睛健康的人来说,本书是不可或缺的实用工具。 ☆帮助我们理解眼睛如何视物,也帮助临床研究人员更好地了解眼病的基本知识。
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本书从儿童熟悉的事物入手让小读者充分认识数学的智慧,克服对数学的恐惧,从而感受数学之趣,促进儿童逻辑思维的发展
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不输给别人 ──这种胜者生存的思想, 成为我们陷落在地球的引力,让我们把人间看得无比真实, 而忘了人类、动物、植物、整个地球,都是一体的一部份。 一体,才是你我生命的本质。 唯有不再被 竞争 锁定,才能体会到什么是 共生存 。 觉醒过来自然会发现, 一切都属于完整而圆满自足的系统,人人充满善意与慈悲。
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本书解答你对孤独症孩子的所有疑问 什么是孤独症? 孤独症是一种先天的神经发育障碍,它有两个核心障碍:一个是 社交交流缺陷 ,另一个是 重复受限的行为 。 孤独症的成因和疗愈关键? 自孤独症发现至今的几十年间,研究人员进行了多层次、多维度的大量研究,但其成因依然充满不一致性和不确定性。 尽管孤独症孩子的先天发育和心理特征有其特异性,但大脑神经的发育是可塑的,经由 科学养育和友好环境的加持 ,孩子们的心智和行为都会发生很大的变化,可以带着自身的短板和优势去适应社会并且实现个人价值。 为什么 GIFTS 对孤独症孩子有效? GIFTS 是作者依据孤独症孩子的心智特征,围绕着心理、行为、人际、情绪展开的系统化的个性干预方案。具体是指引导心智( G uide the Mind)、人际发展( I nterpersonal Development)、 情感调节( F eeli
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什么是让孩子成为天才的饮食? 哪些食物导致孩子成绩下降?哪些让孩子成绩进步? 如何在两周时间让孩子的大脑重生、成绩突飞猛进? 让孩子变聪明的10分钟简易菜谱有哪些? 用饮食提升孩子能力的核心奥秘是什么? 本书让父母学会通过简单易做的饮食及营养健康搭配,来帮助孩子开发聪明的大脑,迅速成为学业更优秀的孩子!
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无论你的目标是提高脑力、延缓记忆衰退或是降低患阿尔茨海默病和中风的风险,如下三步骤都能帮你实现,轻松成为健脑、护脑专家: 步,选择正确的食物 学会使用能量食品为大脑提供所需的营养。通过远离日常食物和水中的毒素、正确区分对大脑有益或有害的天然脂肪,以及了解哪些维生素补养大脑等等,让大脑每一秒都处在健康活力中。 第二步,掌握锻炼大脑的小方法 学用简单的脑力练习、体育锻炼来增强大脑功能。通过严谨而科学的研究证据,帮助你了解哪些锻炼方式对大脑有帮助以及其背后的原因。在简单的日常方式中轻松护脑。 第三步,消除威胁记忆力的常见物理因素 睡眠中断以及某些药物、疾病的干扰是大脑杀手。学会识别并正确应对此类问题,让自己的大脑彻底远离伤害。
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