塑身女皇教你打造完美曲線(附贈完美曲線操DVD)

¥63.40

2013-05-08

瘦身排毒特效食譜

本書特色 ◎ 166道排毒瘦身食譜 166道輕食美味食譜，教您運用天然食材，吃對食物，淨化腸道快速排毒，吃出窈窕曲線。 ◎ 有效排毒瘦身的飲食祕訣 正確飲食習慣能促進體內環保，健康食療調整體質，有效排出體內毒素，促進新陳代謝，同時達到瘦身不復胖。 ◎ 16種強效排毒食材排行榜 16大類天然食材，完整分析食療效果、營養成分、排毒瘦身功效，及營養師貼心叮嚀，教你吃對食物，健康滿分。

¥62.40

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鄭如玲 著 /2009-09-01 /博雅書屋有限公司

OPI教育總監教你輕鬆打造心機美甲（附DVD）

¥70.40

蘇美伊 /八方出版股份有限公司

體脂肪OUT!餐前椰菜減肥法

詳述番茄有助瘦身、養顏的原因，教導如何吃出健康窈窕的身材。並提供多款美味番茄料理及飲品、甜點食譜，讓人邊吃美食邊享瘦！書中還有多位番茄減肥體驗者的經驗分享，只要晚上吃番茄就行，要吃其他飯菜都沒關係，喝酒也無妨，1個月後他們體重減輕、體脂肪降低、好入眠好清醒，而且皮膚變超好。簡單無壓力的減肥方式，非「番茄夜間減肥法」莫屬！

¥62.00

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吉田俊秀 著，何姵儀 译 /2010-04-01 /萬里

醫美名醫盧靜怡的青春保養秘訣: 揭發黑心醫美、教你神奇不敗的抗老配方

¥104.00

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盧靜怡 著 /2012-03-01 /凱特文化創意股份有限公司

健康享瘦——體重管理專家最想教你的不復胖減重法

¥73.60

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梅约医学中心 编 /2011-01-01 /貓頭鷹

戀愛美肌Q&A

¥51.00

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吉木伸子 著 /2009-06-01

7天瘦肚子的神奇蔬果汁: 每天賣力運動, 不如早餐喝果汁, 3天一定瘦! 90道高酵特調果汁食譜大公開

¥61.20

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2013-05-08

超MAN 練腹肌瘦小腹

■健康的瘦身概念 本書的訓練，能夠提昇脂肪的溶解率，脂肪只要溶解，之後燃燒的效率也會跟著提高。只要熟悉本書的訓練，不必辛苦的節食，或是吃來路不明的成藥，就可以在日常生活中的行、走、運動中達到瘦身效果！ ■*完善的健身套組 本書設計各種健身套組，從給初學者的基礎熱身，到重點身材雕塑均有收錄。讀者可依據自己的等級，或是想鍛鍊的部位來選擇適合自己的健身計畫。 ■真人彩色圖解示範 由東京Sports．Recreation的指導人員親自示範*標準的健身姿勢，搭配詳細的分解步驟與解說，幫助讀者做出*正確的動作。 ■不只是瘦小腹，更要讓你全身瘦得有型！ 本書雖然著重小腹的鍛鍊，但*終目的是均衡健美的身材。藉由鍛鍊出腹肌，基礎代謝量也跟著升高，進而整體的脂肪都被燃燒。並且，緊實鬆弛的腹肌，能將

¥94.20

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宮崎裕樹 著，高詹燦 译 /2011-03-01 /三悅文化

掌握代謝, 90% 的肥肉會自己消失!港版 台版 繁体书

◎3大部循序漸進、深入淺出，帶你一步步認識肥胖、荷爾蒙、毒物、食物……再教你如何排除毒物、用吃的瘦下來、維持健美的身材，開創美好人生。 ◎近50個表格，各章節重點、該吃不該吃、有毒沒有毒，清晰、一目了然、查詢方便不混亂。 ◎7個「你知道嗎」，告訴你值得深思的驚人數據與觀念；28個「荷爾蒙回家功課」，讓你更了解你的荷爾蒙。 ◎1天4餐菜單，早、午、點心、晚餐，吃什麼、怎麼吃，任意搭配，自由多變化；14天飲食計畫，部用費心思考，照著做，成果立現；第1週、第2週購物清單，直接上超商，拎了就走；16道貼心食譜，營養素、熱量通通標清，做法簡易、輕鬆上手。

¥94.40

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吉莉安．麥可斯 （Jillian Michaels） 著 徐薇唐 译 /2011-12-01 /柿子文化事業有限公司

90%的肚子一定瘦: 日本最有效的長阪式瘦身法，一個月賣力運動，比不上60分鐘背部運動，全身脂肪都會燃燒消失! 隻要7天

◎8個重點，讓你連基本站姿都超正，喚醒「激瘦因數」，打造「不復胖紀錄」就從站姿開始！ ◎每天24小時都能派上用場的「步行瘦身課」，每分每秒都在「瘦ing」！ ◎12個穿平底鞋及高跟鞋走路瘦身的重點，女人*痛恨的身材變形，靠「走路」就能改善！ ◎6招「關節柔軟操」，放鬆緊繃的關節，有助步行時更輕盈，走起路來更有自信！ ◎10個關於步行瘦身課的QA一次告訴你，有效燃脂、調整體態，HOLD住身材超簡單 ◎24種針對肩胛骨有效鍛煉的動作，肩胛骨就是你的「瘦身啟動鈕」，一塊兒來啟動它吧！ ◎7天密集「肩胛骨塑身計畫」，分為【平日篇】、【假日篇】、【隨時篇】，7天有規劃的運動比不上一個月賣力的節食，只要一周，就能感受身體的改變！ ◎17個日常美姿教學＋3大「點點對齊法則」，讓你輕鬆擁有麻豆的自信

¥221.20

長阪靖子 著 /2012-02-01

跟著英國女王去血拼：英國皇家御用品指南

¥58.00

南崎智子 著 /2010-12-01 /蓋亞文化有限公司

女中醫才知道的青春祕方

¥65.50

天下雜誌股份有限公司

90%的肚子一定瘦: 日本最有效的長阪式瘦身法，一個月賣力運動，比不上60分鐘背部運動，全身脂肪都會燃燒消失! 隻要7天

¥61.20

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2013-05-08

只要７天！３９元小物懶人瘦身法

¥62.40

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清水六觀 著 /2011-04-01 /台灣東販股份有限公司

打造型男力！发型帅、穿搭潮、外表Fit，人气男必修30堂课

¥94.50

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潮男塾編輯部 著 /2013-04-01

伸展台女王賈西亞的100件經典時尚單品

¥97.30

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妮娜·賈西亞 /2011-06-10 /野人文化股份有限公司

酵素優格減肥法

¥62.40

本橋登 著 /2010-07-01 /台灣東販股份有限公司

美麗的真相：寶拉教你破解138個保養醫學美容迷思

¥111.50

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寶拉·培岡 著 /2011-05-01 /采實文化事業有限公司

美人修業之道（１）１分鐘骨盤瘦身術：整骨院長教你打造小臉、緊腹、提臀、Ｓ身型的致勝線條

¥44.90

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悅知文化

自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則

1、港台图书为先预定后销售模式，需6-8周到货；2、已预定的图书由于国家相关法律规定不能进口的，将不予销售，敬请谅解。276、当当网所销售的图书均符合国家出版物进口规定，如书中有不符合中华人民共和国主权、宪法和法规的内容，均不认可

¥112.00

貝欣妮?芙藍克 /2010-09-30 /貓頭鷹

凝膠指甲彩繪完全技術入門

¥101.10

煤孫勇夫 著，王思平 译 /2011-12-01 /楓書坊文化出版社

刮痧美人─瘦身．美膚．排毒．舒緩疼痛的DIY按摩法

¥52.80

2012-05-28

開架也能畫出超驚艷正妞妝! 廣告明星沛莉教你出席各種場合都亮眼

名人推薦 各界達人強力推薦 彩妝大師_Kevin ：「千萬不要以為彩妝很難，讓我們跟著沛莉一起發掘彩妝的樂趣吧！」 知名時尚造型彩妝師_王盈喬 ：「聽到沛莉要出彩妝書時，懷著深怕飯碗被搶走的心情看她的新書，不得不佩服，書中除了她獨門化妝技巧外，還用*簡單的方式教大家打造個人形象，絕對是女孩們必備的時尚造型專書！」 暢銷作家_女王 ：「欣賞沛莉可愛又認真的個性，希望她的作品可以讓我們姐姐妹妹一起變美麗！」 知名藝人_小甜甜 ：「美麗靠自己，有自信的女孩*迷人，小妞們，一起來變漂亮吧！」 超人氣攝影作家_黑麵 ：「沛莉是我在攝影領域認識的朋友，在大家還在摸索的年代，沛莉拍照時化的妝就很與眾不同，既乾淨也很有質感，拍起來效果都很好。希望大家看了她的書能有收穫，讓化妝功力再上一層樓，更可大大提升自己的競

¥80.60

張沛婕 /2013-01-16 /英屬維京群島商高寶國際

7天瘦肚子的神奇蔬果汁: 每天賣力運動, 不如早餐喝果汁, 3天一定瘦! 90道高酵特調果汁食譜大公開

¥210.00

藤井香江 著 /2012-05-01

塑身女皇完美曲線伸展操 (附DVD)

¥70.60

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2013-05-08

世界時尚名牌聖經(最新版)

¥159.70

盧淑芬 著 /2010-06-01

我的完美Ｓ曲線

¥88.30

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聯合文學出版社股份有限公司

醫學美容業不告訴你的40件事

¥88.40

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貓頭鷹

遇見時尚女王

1.這本書有關於美、時尚、打扮、儀態，也是關於獨立自主女性的生活態度。對於追求流行時尚的女性來說，是打扮、購物的必備參考書。 2. 作者德瑞克，是居住於紐約的時尚雜誌編輯，也是時尚派對的常客，與眾多女星熟識，了解女性該如何適當的展現自己。

¥78.70

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德瑞克·布萊斯格 著，陳怡雅 译 /2011-07-01 /HarperCollins UK

Bosslady內衣試穿報告；關鍵0.2秒，秒殺男人視線！

¥56.00

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Bosslady薄蕾絲 /2011-06-24 /三采文化出版事業有限公司

超完美彩妝方程式─適顏美人彩妝術

¥120.00

西村光子 /2009-12-26 /台灣東販股份有限公司

美人修業之道（３）１分鐘腸道淨化術：排毒專家教你打造除宿便、消水腫、無脹氣的精靈體質

¥44.90

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悅知文化

毛孔美人

毛孔匿肌！緊緻煥膚新體驗！ 具有豐富美容經驗的作者叮嚀妳：若想要預防或改善問題肌膚，提昇彈力、光澤、透明感，打造出細緻無瑕的肌膚，*要緊的是先做好毛孔保養。 不用花錢花時間，在家隨手做保養！本書擬訂14天反「孔」計劃，對抗斑點、細紋、鬆弛、黯沉，成效驚人！邀請妳親身體驗，開啟通往「毛孔美人」之途徑。 【本書特色】 1.「毛孔」是肌膚保養的基礎，教您如何正確認識與對待毛孔！ 2. 獨創「湯匙拍打法」，緊緻毛孔的祕密武器。 3. 提倡不用花大錢、不用浪費時間的保養法，只需「持之以恆」就OK！

¥69.50

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小林 著 /2010-05-01 /聯合文學出版社股份有限公司

型男名牌圖鑑2011春夏版

¥159.60

三采文化出版事業有限公司

學生髮型剪髮&編髮圖鑑

¥80.00

株式會社主婦之友社 编 /2010-01-01 /漢欣文化事業

CATWALK凱渥夢幻之星TOP MODEL養成術港版 台版 繁体书

¥83.20

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CATWALK凱渥 作 /2010-01-01 /台灣國際角川書店股份有限公司

瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

¥84.00

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千晶瑜伽 著 /2011-06-01

時尚偶像

¥112.60

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呂書練 著 /2010-09-01 /三聯書店(香港)

美女的條件: 37個美女養成祕訣, 給我想要變得更好的妳

¥66.20

亞當·德永 著 /2012-03-01 /英屬維京群島商高寶國際

居家養生美體足療DIY

¥78.70

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2013-05-08

精．瘦．美KIMIKO'S 明星指定美型課: 汗不白流, 每招5分鐘塑全身! 40堂關鍵精瘦美型書 (附DVD)

¥110.60

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KIMIKO 著 /2012-08-01 /三采文化出版事業有限公司

Dr. Joyce纖體枕全效美型瘦身法: 減重、美姿、雕塑、緊實、健康一次到位!

¥96.60

黃如玉 /2012-08-01 /方舟文化

Bosslady內衣試穿報告；關鍵0.2秒，秒殺男人視線！

¥50.30

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Bosslady薄蕾絲 著 /2011-06-01 /三采文化出版事業有限公司

吃到饱减肥饮食法

¥65.50

2013-05-08

美人體內革命

¥112.00

吉川敏一 /天下雜誌股份有限公司

Magic 彩妝書Ⅱ

¥44.00

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山本浩未 编 /2008-09-01 /台灣國際角川書店股份有限公司

手殘女變大美女妝髮全圖解: 凡妮莎教你亮眼100倍的美麗祕技 (附DVD)

¥88.20

凡妮莎 /2012-12-06 /瑞麗美人國際媒體

亮眼韓系玩髮36計：魔髮師Akin教你最美、最簡單的美髮絕技！

¥35.80

三采文化出版事業有限公司

彩妝王子古小偉：絕對玩美

¥115.90

古小伟 著 /2008-06-01 /聯合文學出版社股份有限公司

英國觀察日記: 兩個女孩x100種時尚．藝文．享樂的英倫生活主張

¥107.40

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彭上庭，劉家文 著 /2012-07-01 /三采文化出版事業有限公司

MillyQ in Wonderland.米粒Q的紐約21days時尚日記

¥88.30

MillyQ 米粒Q /2012-08-03 /三采文化出版事業有限公司

嚼出好臉型！口香糖小臉書

¥56.60

齒??健康委員會 /2010-05-19 /台灣東販股份有限公司

美人修業之道 （４）10分鐘就變細：東大教授教你打造緊緻曲線、提高代謝率、防止老化的零復胖纖體

¥44.90

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悅知文化

影音直授．美胸女王：早晚10分鐘，豐滿、集中、美型&健康（全長78分鐘美胸體操DVD）

¥120.00

2012-05-28

養瘦: Jolin能吃能睡又能瘦的健美飲食調養法

¥96.60

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蔡依林 (Jolin) /2011-07-12 /推守文化創意股份有限公司

你沒有理由瘦不下來：女中醫才知道的瘦身秘方

¥128.00

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廖婉絨，羅珮琳，張文馨 著 /2011-09-01 /天下雜誌股份有限公司

絲棋密碼—彩妝新世代(附贈「FG美人教室」游絲棋彩妝教學DVD )

¥120.10

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游絲棋 著 /2010-03-01 /聯合文學出版社股份有限公司

型男時代: 第一本解救男性髮型書

擺脫邋塌形象，從「頭」開始 ●認識頭皮與頭髮。 ●正確找到適合自己臉型的髮型。 ●善用造型工具，打造完美髮型。 ●5大派系型男的帥氣提案。 ●快速處理突發狀況的頭髮危機。 ●惱人77問，一次說清楚。

¥52.00

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Zoom 著 /2012-08-01 /三采文化出版事業有限公司

優雅－法國女人的55個氣質生活美學

¥69.00

歐石楠 著 /2012-01-01