肌肉训练彩色解剖图谱:背部功能强化训练 【美】菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano) 人民邮电出版社【正版可 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国按摩医师专业指导人人皆可受益的“健康背部”训练计划强化背部肌肉力量及柔韧性、改善脊柱稳定性、有效预防背部及颈部疼痛的72个健身训练329幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解全面的专家提示 每个肌肉训练动作都包括执行步骤、锻炼部位、锻炼目标、类型、等级、益处、避免事项、注意事项、专家建议、变化练习、目标肌肉及辅助肌肉部位列表。√13 种颈椎锻炼 强化颈椎,维持颈部柔软与灵活,改善颈部动作范围,预防和缓解颈部僵硬与疼痛。√15 种胸椎锻炼 矫正不良身体姿势,伸展和强化肩部、胸部、上背部、腹部和上臂肌肉,增强核心稳定性和胸椎柔韧性。√25 种核心肌肉锻炼 增强骨盆、脊柱及核心稳定性,强化腹肌力量和耐力。√12 种腰椎锻炼 提高腰肌力量,拉伸脊柱,增强下背部柔韧性,预防腰椎损伤。√7 种下半身锻
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简笔画5000例一本就够 学画画的书 6-12岁儿童 小学生 卡通漫画技法 简笔画大全 教材书幼师 成人儿童 简笔画的书 简单的线条,可爱的形状,总能释放你满满的爱心和未泯的童心。
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水彩魔方 日系少女漫画插画绘 黄皮桑 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人气插画师黄皮桑精心绘制超梦幻日系插画,画集 教程的唯美结合,更有黄皮桑绘画心得体验分享!本书附赠黄皮桑新创插画作品收录册 。这本日系少女漫画插画集不仅展示了精美的插画作品,还包含绘画基础知识点讲解、7个经典案例绘制过程详解,以及黄皮桑本人对绘画的“真心话”与对未来的无限畅想,是动漫爱好者、绘画初学者阅读和学习的。 一起扭动“水彩魔方”,用色彩点亮画面,用绘画表达心境吧!
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漫画新手启 萌 Q版人物素描技法教程 MCOO动漫 著 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
当你看动漫时是否也经常会被表现人物心情而偶尔出现的Q版形象而萌到呢?其实Q版动漫人物并不难学会,这本书可以教你掌握如何画出一个可爱逗萌的Q版人物啦~ 本书介绍了Q版人物的特点有哪些,它与正常的动漫人物有什么区别,头身比例和肢体动作如何控制,以及怎样从五官,情绪,肢体动作,和衣着样貌等方面来体现一个完整的动漫形象,Q版人物即使不大,但是也有自己的心情和特点,掌握了这些才能画出一个栩栩如生的Q版人物哦~ 快来创造属于你自己的Q版形象吧~ 本书还配有视频讲解,扫描书后即可轻松获得160分钟漫画基础技法教学视频,随时观看,随时学习
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线语集 唯美线稿插画实例教程 子仪(YOYI) 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.不同于市面上现存的插画线稿教程,本书通过蘸水笔这一目前较流行使用的漫画工具引导读者在绘画中感受线条粗细变化、柔软刚劲对画面效果产生的影响.2.通过学习本书的案例,读者将学会如何进行物体的描绘与线稿的处理。
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《笔尖下的四季:钢笔淡彩技法一本就够》书中通过春、夏、秋、冬四个季节的景色描绘,详细地讲解了钢笔淡彩的绘制技法。本书内容通俗易懂,适合零基础的钢笔淡彩爱好者阅读,也可作为美术培训班机构的参考资料。
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钢笔画手绘表现技法从入门到精通 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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不善于照顾植物,但又垂涎多肉的“美色”,要怎么办呢?不如拿起色铅笔,在画纸上“种”出可爱的多肉植物吧。本书案例图片唯美、细腻,教程详尽,非常适合多肉爱好者、色铅笔画爱好者、绘画初学者阅读,也适合美术培训机构作为参考资料使用。
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重新定义速写的经典之美!图文并茂,掌握实用绘画技法;有爱范例,方便临摹学习!
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素描与色彩的极致表现 [英]特鲁迪·弗兰德 著,张明,苏宝龙,刁海鹏 译 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
历时三年多,我们终于迎来了Trudy Friend《Ultimate Drawing & PaintingTechnique Bible 》的中文版。这本书旨在帮助你培养对艺术的热爱并创作出具有独特生命力的艺术作品,让你在创作时能够以艺术家的视角,通过色彩、纹理、线条以及形态等去看待世界万物。英国业界对本书给予了极高的评价,它适合各个水平的读者,能够在培养你通过艺术家的思维方式来思考,并教会你切实可行的作画技巧。通过学习本书,你所获取的丰富经验足以让你绘制出既形象又能让观赏者兴趣盎然的作品。
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将近200个案例 人物服装设计 网格纸描红临摹, 从人体线稿逐步添加出服饰线稿
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零基础学习绘画?喜欢画画却苦于没有时间?不愿意一丝不苟地费心创作,想体会绘画的快意?超萌的简笔画将是你的很好选择! 儿童的绘画应该从哪里起步?如何激发孩子的绘画兴趣和丰富的想象力?如果你对幼儿的美术教育存在这些问题,相信你在这本《简笔画5000例,一本就够》中可以找到答案。 简笔画几乎是每个人孩提时代绘画生涯的开始。简单的线条,可爱的形状,总能释放你满满的爱心和纯真的童心。《简笔画5000例,一本就够》更是用风格超萌的简笔画引起你对绘画的热爱和潜在的绘画天赋,带领你步入绘画的殿堂。 《简笔画5000例,一本就够》内中含有海量的图片,种类繁多,包罗万象,各种人物、动物、植物、食物、生活用品、交通工具、风景和建筑的萌系简笔画应有尽有,风格超萌,画法简单易学,只要短短几分钟,就能让你信手涂绘出
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适用于3~6岁的小朋友使用。本套书的编写由简至繁地教导简笔画的画法,内容有绘车步骤分解、摹画、直接绘画、连点游戏及迷宫游戏。
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超人气简笔画图典(第2版) 可爱的卡通形象,让孩子们越画越爱画!简笔画大全 幼儿简笔画 美术图典大全
画画是孩子的天性,他们总喜欢用自己独特的方式涂涂画画,展现心中美丽的世界。简笔画具有笔画简单、直观,形象鲜明、生动的特点,非常适合儿童学习。本书几乎涵盖了所有简笔画的图案,包括人物、动物、植物、食品、家居、交通、工具、职业等若干类图形,可以说是小孩子学习简笔画的好手册,也是相关老师的工具书。 本书顺应孩子的心理特点,精心收集了孩子们喜欢且造型简单的形象,这些喜闻乐见的形象能更好地激发孩子们学习绘画的兴趣。本书可作为家长辅导孩子的家庭教材,也可作为幼儿园、小学的美术教材和教师参考书。
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