解剖与瑜伽体式—预防瑜伽损伤 马海燕 主译 人民卫生出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《解剖与瑜伽体式》,这本书让我们可以清晰直观地了解有关瑜伽的信息……是一本的好书! ——Lorrie Maffey高级物理治疗师这本书所描述的内容通俗易懂,其中不仅蕴含着扎实的基础,并且使更 深一层的知识贯穿到我们的实践应用中。 ——Jennifer Steed三位一体瑜伽教师培训课程创始人我认为这本书非常实用,它不仅体现了教育性、娱 乐性和趣味性的结合,而且是每一位瑜伽导师,瑜伽爱好者和学生的用书。 ——Suzette O’Byille瑜伽导师 Susi的描述通俗易懂而又清晰……这本书很棒!对瑜伽教师和严谨的学生会大有裨益。我认为《解剖与瑜伽体式》应该被列入瑜伽教师培训计划的书目。作为一本解剖学的入门书,它也有不可估量的价值! ——Margot Kitchen高级艾扬格瑜伽教师
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健康养生,从安妮瑜伽开始,本书是安妮瑜伽系列中的一册,安妮瑜伽系列包括《健康减肥法》、《中老年养生保健法》、《职场减压法》三本书。本书以中老年的健康需求为主旨,从调理身体、增强机体抗病能力入手,让您不需要花费任何费用,通过自悟和瑜伽练习,就能缓解或消除病痛。 安妮瑜伽系列包括《健康减肥法》、《中老年养生保健法》、《职场减压法》三本书。以特定人群的不同需要和取向为出书的主旨,将瑜伽融入现代人的生活,融入健康时尚的潮流。任何人都可以练习瑜伽,选择适合自己练习的瑜伽,并通过孜孜不倦、持之以恒的练习,达到防病强身,调理身心的保健作用,本书是其中的一册。
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健康养生,从安妮瑜伽开始,本书是安妮瑜伽系列中的一册,安妮瑜伽系列包括《健康减肥法》、《中老年养生保健法》、《职场减压法》三本书。本书以健康美体为主旨,首先从了解导致肥胖的原因开始,再从日常生活中的饮食、行为、体势加以改进,您不必禁食也不会出现任何虚弱无力的感觉,安妮瑜伽减肥将给您一个*健康的减去身体过多脂肪的方法。
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