嫩娘脸部按骨手册（一套通过按摩脸部骨骼进行全身保养的手指操！）
我们都需要重新认识自己的脸。 针对脸部骨骼的按摩不仅能使人精神抖擞，还能让我们保持平和的心态。另外，它还可以治疗偏头痛、鼻窦炎；缓解工作压力；释放紧张情绪。你身体的不适感，都可以通过按摩脸部骨骼来解决。 1.任何人： 即便你没有学过按摩，只要按照书中的步骤，你也能为自己、为爱人或朋友进行按摩。 2.任何时间： 不管是每天苏醒之时、午餐之时、夜晚舒缓压力之时，还是晚上外出之前，你都可以轻松进行按摩。 3．任何地点： 不管是在公园中、在办公桌旁、在飞机上，还是在床上，你都可以方便进行按摩。
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小P老师《媲美明星》系列新作——心机美颜术正式发售！下单就**会获得双重大礼！ 礼品一：随书赠送宠爱之名亮白净化无瑕裸妆霜小样1份。 礼品二：随书赠送静佳JMIXP粉嫩苹果肌—绿豆晒后舒缓局部面膜。 赠品数量有限，赠完即止！ 亚洲超人气造型天王、美丽的魔法师小P老师为爱美的你独家揭秘明星绝不教你的心机美颜术。 想Hold住无瑕美肌？想拥有超上镜的明星脸？想抚平肌肤岁月吻痕？想拥有360°无死角完美容颜？ 但如果你还仅靠一般的清洁和保养步骤，那就彻底Out了！你需要立刻更新你的美颜态度！唯有绝无死角的心机“伪妆术”和安全无痕的医学微雕术，双管齐下，内外兼修，方可成就完美明星美颜！ 在《媲美明星3》中，小p老师亲自探访高科技美容**现场，深度解密高科技美容术，带给你*安
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所有的女性都希望自己看起来苗条而有品位，却往往因穿着不当而难以做到。正如该书作者莎拉?克虏伯指出的那样：这不是人的问题，而是衣服的问题！一旦你换掉那些让人看起来臃肿不堪的服装，你就能在一夜之间变得苗条！你不用节食，更用不着任何锻炼！ 适合中国女性的穿衣美学！穿衣显瘦的1000个完美方案！ 1.完全不用减肥，通过服装搭配就能让你在一夜之间变得苗条靓丽； 2.适合各种年龄层次的女性； 3.从四季着装到运动衣衫，体贴入微地为你考虑每个出席场合； 4.1000种完美的搭配方案任君挑选； 5.关注细节——发型、指甲、饰物，让你变得更加光彩夺目。
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把自己生命中的每个细节做成品牌 你的美丽就永远不会打折！ 她的孩子都已经上高中了，很多刚认识的朋友却以为她还待宇闺中。 为什么很多PLMM每夜守在电脑旁，熬红了双眼，只为获得她只言片语的美容真知卓见。 她工作上的压力、烦恼、她感情上委屈、苦闷一点不比你少，但她如何将这些纠结于心的“坏美分子”化为“美丽基因，她到底有何秘密武器？ 且听中国**人气的某时尚杂志主编、美丽达人叶眉现身说法，与您分享她的幸福养颜经： 20种包括瘦脸法、拉伸美颈法、美肤法、养颜汤在内的至简有效的养颜经、18种自助美体塑身妙招、25款美味养生餐…… 她的文章，已被数百万网友誉为时尚版的“心灵鸡汤”。 读她的书，你也会在某一天变成**时尚杂志的美丽达人！ 一、有趣的方法： 不论是站着、走着，还是坐着，你都可以想象自己的屁股夹
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我并不想让你成为好斗的“母鸡”。我想做的只是帮助你成为能够正视冲突、能于进取、会享受生活的女人，公此而已。坏的含义并不仅仅限于向前挤，更多地攻击，或是更明确地表达自己的不快。它的核心内涵是中热受生活，更加勇敢地走自己的路
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精油生活DIY全书（红透台湾的芳香达人，教您制作纯天然护肤品，五步变身美丽达人）
你还在买品牌化妆品？还相信那些化妆品广告所说的“纯天然无污染”？ 那么你已经彻底OUT了！ 再纯天然、再高级的品牌化妆品、护肤品，肯定都会添加防腐剂等化学成分。 如今在台湾，精油护肤品DIY已成为*时尚、*健康的生活方式！ 让我们跟随来自台湾的芳香达人，开启身心宠爱之旅，探索玩转精油的**境界！ 健康零污染，性感大解放。 超全面：188种复方精油调制宝典，您能想到的护理用品都能在家轻松调配 纯天然：远离化学添加剂，采撷大自然孕育的天香，给身心*完美的呵护 巨简单：每种精油调制方法不超过5步，一看就会，一做就上手 *直观：近300幅全息照片精彩演示，手把手教您精油调制步骤和诀窍 极乐活：自己动手，洗尽铅华，回归自然，乐享当下 5步DIY精油护肤品 准备精油10滴，基础油250
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完美发型不求人（附赠超值DVD：小曼老师现场演示独门发术，12招秘籍震撼呈现！牛尔、胡瓜、小凯等台湾时尚达人鼎力推荐！）
附赠超值 DVD ： 小曼老师现场演示独门发术， 12 招秘籍震撼呈现！ ☆发神天后 吴依霖（小曼老师） **力作！ ☆牛尔、胡瓜、小凯等台湾时尚达人鼎力推荐！ ☆把大师带回家，你真的可以“完美发型不求人”！ ☆小曼老师独门发术之四宗“*”： *完备：染发、烫发、护发、头皮保养、整发、修发、造型，应有尽有！ *简单：跟着小曼老师 DIY 发型，所有步骤清晰易学，一个人就能做出好造型。 *省钱： 8 种足够 in 的发型，在家轻松搞定，再也不用为了剪个刘海花上几百块了！ *潮流：萝莉范儿、公主范儿、御姐范儿、女王范儿 …… 总有一款是你的范儿。明星们的大爱发型，一网打尽！
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瑜伽养生大智慧——实用迷你强身健体方案（一本让全家老小不生病，年轻态的瑜伽书、养生书）
本书是“京城*帅瑜伽教练”、畅销书《24节气养生法》作者迷罗的**本以瑜伽为核心方法，结合节气来强健身心的书。 此书与其他养生书的大不同： 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动，正确的时间是要踩着节气的步伐，正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 **效：一个节气，一套瑜伽方案，就能养出一年的健康平安！ *贴心：为老年人设计了*安全、*有效的迷式老年瑜伽！ **潮： 24节气减肥法告诉大家节气减肥的秘密 ！ *实惠：本书附赠12经络瑜伽动作全彩挂图一张，手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张！ 上班族瑜伽：如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛，可以用一招瑜伽中的鸟王式，这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼，改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题，还能消减女性手臂的赘肉，打造纤纤玉臂。 节气减肥瑜伽：大寒到
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自己是最好的美容师——一个八代中医世家的养生驻颜方(一本能代替大牌护肤品、化妆品的抗衰养颜秘籍）
更多时尚新贵、美容宝典，新书、热书、畅销书,点击进入： 让中医名方陪你见证一次从头到脚的华丽改变 请一个八代中医世家告诉你美颜的智慧 不是花大钱才能让你美颜：要想美，先改变错误的养颜观念 养颜的方法有很多，总会有一种*直接，*根本！ 按照本书里的方法去做： 大牌化妆品都难以解决的面色苍白、嘴唇发干、眼睛无神等问题，在这里也能简单、低成本的解决； 教你所有中医护肤品的经典配方，自已动手制作出超凡美白洁面乳，成本低、效果好； 教你制作超凡乌发膏，相比美发店里的染发剂，它能让你你远离致癌物质带来的伤害 …… 只要自已动手，做好自己的美容师 美丽的权利就牢牢掌握在自己的手中 ！
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一种把天生“缺陷”变优势的“美容术” 一个把体质与美丽完美结合的“魔法” 一门专为女性量身定做的体质“美容学” 广州中医药大学中医美容专业教授傅杰英**体质美容方法大揭秘，*权威的体质抗衰老版本，很多新的妙诀为首次披露。 她告诉我们新颖的美容养生理念：要想美，先要了解自己的体质，根据体质的特点去美容，才是*科学、*经济、*有效的美容法。 她提出“美容就是养生”观念，养生和美容**结合才会打造一个美丽而健康的肌体，使人永葆青春。 针对每种体质的美容优势和劣势，作者提出了8套系统的形体和皮肤管理方案，简单易行，效果显著，普适性强。 ●皮肤问题都不是孤立的，皮肤是内脏气血的一面镜子。 ●要知道，美与不美的主要责任不在美容师、医生，而在自己。 ●了解自己的体质，认识自己的生命，针对性的改善
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英国知名作家和记者安娜?赛尔比所带来的5分钟教程不仅能让你的身体快速得到放松，还能让你立刻精力充沛。 如果你想在早上让自己得到放松；如果你想通过普拉提的拉伸训练让自己得到解脱；如果你想利用气功消除自己的恐惧；如果你想在周末通过按摩释放自己的紧张，那么，阅读这本书吧！书中所讲解的方法能让你快速而简单地达到全身放松的目的。 1. 任何时间地点都能减压！ 不论您在卧室、办公室、公园，还是飞机上、汽车里，本书都为您准备了适当、有效的减压方法！ 2. 快速有效！只要5分钟！ 让忙碌紧张的您，在日常生活的间隙，轻松除去压力，焕发精神活力，身体健康舒适！ 3. 44种针对身体不同部位的减压方法！ 放松颈部、缓解头痛、伸展背部、强健心脏……您身体的每个关键部位，一旦出现问题，本书都针对性地
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