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识对体形穿对衣(当当网连续80周畅销榜冠军作者静老师又一力作隆重上市!国际时尚权威靳羽西 央视主播徐俐 联袂推荐)
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¥27.60定价:¥40.00 (6.9折)
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本书共9章,从理论到实践,并由浅入深、循序渐进地带领读者顺利迈进练习瑜伽之门。第1章重在介绍瑜伽的基本常识,如瑜伽的发展史,瑜伽的作用、道具、练习要领及注意事项等。通过对古老印度的瑜伽艺术、哲学与伦理的了解,我们才能真正领悟到瑜伽其中的精髓所在。 第2章至第8章为本书的核心内容,共包括热身瑜伽、塑形瑜伽、美体瑜伽、养颜排毒瑜伽、保健瑜伽、心灵瑜伽、祛病瑜伽七大版块。该部分所精选的瑜伽体位法,从简单的静坐、呼吸、冥想及热身瑜伽,逐步过渡到瑜伽体位法练习。通过持之以恒的瑜伽体位法练习,可促使我们身体与精神达到和谐。并使体内的每个细胞得到净化,从而提高了身体的免疫力。更能使人提升自信,能够更好地自律、思考和静思。从而使精神从痛苦中解脱出来,心灵自然会变得平和宁静。在通过瑜伽体式
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选对色彩穿对衣 珍藏版 漓江出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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你知道自己穿什么颜色好看吗?如果没有专业的美术基础,仅凭自己的喜好和经验来选色、配色,恐怕很难得出靠谱的答案。在这本书里,著名形象顾问专家静老师给你一对一的贴身指导,教你一步步地成为自己的专业色彩造型师。 《选对色彩穿对衣》是 静老师形象提升系列 的*本, 2010 年出版后,在当当网连续 80 周周蝉美丽装扮畅销榜冠军,持续热销,重印超过 20 次!此部升级珍藏版以原版为基础,对部分内容做了的更新,并进一步优化了原版细节及版面结构。
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识对体形穿对衣(珍藏版) 体形不是问题,会穿才是王道——穿对衣让你变高变瘦/扬长避短的穿衣诀窍/360度问题体形穿衣全攻略
即便被誉为 衣服架子 的服装模特,也会热衷于学习 如何穿衣搭配让身材显得更加完美 深谙美丽之道者总是善于 让衣着为人服务 ,而不是 让人迁就衣着 。所以,与其拼命减肥塑形、让自己挤进S码,不如从 识对体形穿对衣 入手,用衣饰搭配让自己显高显瘦、扬长避短,穿出好身材、穿出个人风格。 本书是静老师为中国女性量身打造的穿衣指南,是多年形象管理教学与一线指导的经验结 晶。从体形出发,针对大家*关注的穿衣技巧 ,提供行之有效的具体方案 既有一看就懂的搭配原则,引导我们举一反三;又有直观的经典组合,方便我们有样学样。《识对体形穿对衣》自2011年出版后持续热销,重印超过20次!此部升级珍藏版以原版为基础,更新了部分内容,并进一步优化了细节及版面结构。
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