艾扬格瑜伽 精准习练指南 【正版书籍】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
这是一本B.K.S.艾扬格亲授的书,与我们分享他70余年独特而全面的经验。对于艾扬格而言,瑜伽是一种有益于身心灵的整体体验。在本书中,他讲述了自己习练的经历,解释了这门古练背后的哲学和理念,以及如何运用瑜伽改变一个人的健康和生活。本书为不同能力、年龄和身体状况水平的人分别设计,针对初、中、习练者都有详细的指导,分步骤、流程图解如何正确地使用每一个瑜伽体式。而的最终体式的360度全景图片地展示了身体每个部分的位置。特别值得一提的是,“辅助工具”一章,介绍了艾扬格如何创造性地使用辅助工具。这样,即便初学者或身体不太灵活的人,也能够借助辅助工具轻松而有效地练习瑜伽的经典体式。“瑜伽治疗”一章,图解系列体式流程,帮人们预防或治疗疾病。同时,增加了一份由艾扬格亲自制定的《20周瑜伽课程》,详解从简单到
¥37.33定价:¥127.09 (2.94折)
¥50.21定价:¥171.93 (2.93折)
艾扬格瑜伽 精准习练指南 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本B.K.S.艾扬格亲授的书,与我们分享他70余年独特而全面的经验。对于艾扬格而言,瑜伽是一种有益于身心灵的整体体验。在本书中,他讲述了自己习练的经历,解释了这门古练背后的哲学和理念,以及如何运用瑜伽改变一个人的健康和生活。本书为不同能力、年龄和身体状况水平的人分别设计,针对初、中、习练者都有详细的指导,分步骤、流程图解如何正确地使用每一个瑜伽体式。而的最终体式的360度全景图片地展示了身体每个部分的位置。特别值得一提的是,“辅助工具”一章,介绍了艾扬格如何创造性地使用辅助工具。这样,即便初学者或身体不太灵活的人,也能够借助辅助工具轻松而有效地练习瑜伽的经典体式。“瑜伽治疗”一章,图解系列体式流程,帮人们预防或治疗疾病。同时,增加了一份由艾扬格亲自制定的《20周瑜伽课程》,详解从简单到
¥37.84定价:¥127.22 (2.98折)
艾扬格瑜伽精准习练指南【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥72.80定价:¥299.00 (2.44折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥25.00定价:¥186.00 (1.35折)
艾扬格瑜伽:精准习练指南,艾扬格 著;莫慧春 译,天津社会科学院出版社,9787806886182
¥384.12定价:¥39600 (0.1折)
正版图书 艾扬格瑜伽:精进习练指南(精装) 天津社会科学院出版社 9787556300433 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥109.20定价:¥563.29 (1.94折)
¥69.28定价:¥229.62 (3.02折)
正版!艾扬格瑜伽精准习练指南 9787806886182 天津社会科学院出版社【可开发票】 正版图书下单即可
¥23.90定价:¥198.00 (1.21折)