3分钟瘦身塑绳瑜珈全图解 (国际认证健身专家专为女性定制瑜伽运动瘦身新方案,每天3分钟,轻松瘦身塑形)
你是不是进入了减肥瓶颈期? 你是不是懊恼身体僵硬的像块铁板? 你是不是更想在家里运动而不想去瑜伽馆? *安全、*有效的塑绳瑜伽运动,只需每天3分钟,唤醒身体内在瘦身能量! 《3分钟瘦身塑绳瑜伽全图解》是国际认证健身专家刘秀玲老师专为女性定制的瑜伽运动瘦身方案,操作简便,实用性强,随书附赠高品质演示光盘,轻轻松松瘦身。
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刘秀玲,双福 主编 /2014-10-01 /中国纺织出版社
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