瘦手臂的香肩美人瑜伽操 羽暄 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
职场压力越来越大,工作时间越来越长,不到退休年龄的我们,已经拥有欧巴桑或欧吉桑的体质 骨架歪斜、经常性肩颈酸痛、松手臂、驼背……所以,我们还等什么?赶快和羽暄老师一起动起来,让瘦手臂瑜伽劋为你打造美人肩、小蛮腰、性感的锁骨和完美曲线,从此告别“金刚芭比”或“棉花糖人”的称号。《瘦手臂的香肩美人瑜伽劋》以简明的文字配上可爱的岔画,指导我们如何检测自己的身体状况,认识到问题所在,才能找到适合自己的瑜伽动作,对症下药,事半功倍 再加上老师真人示范,直击动作要点,只要60招,短时间内就能使僵硬的肌肉软化,体内循环变好,让身体迅速恢复到年轻状态 做完瑜伽后,再来一个美美的精油SPA自我疗愈按摩,美丽加分,效果加倍,足不出户就能用平民的消费,享受VIP殿堂级的保养。随书特别赠送40分钟DVD教学光盘,跟着老
¥9.94定价:¥50.68 (1.97折)
瘦手臂的香肩美人瑜伽操 吉林摄影出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◆瑜伽达人羽暄继《拉筋瑜伽物语》之后的又一畅销力作! ◆最易掌握的塑身瑜伽,每天5分钟,60招超简单“减肉肉”瑜伽!打造性感美背!天天都是香肩美人! ◆粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……,为什么就是减不下来?原来,“背部运动”决定上半身曲线,动一动“肩胛骨”,就会瘦! ◆粗手臂+宽肩膀=看起来就是胖?目前有效的“减肉肉”运动! ◆“肚子”要瘦下来,摆脱“充满脂肪团的背”,关键就在“背部的力量”! ◆迅速提升代谢力,打造易瘦体质,解除陈年肩痛,只要动一动肩胛骨就OK! ◆你是个“硬背人”吗?才20几岁,却已经拥有80岁老人的筋骨?突如其来的手麻、手腕痛,让你感到恐慌、沮丧? 只要动一动肩胛骨,肩膀痛、驼背、骨刺、虎背熊腰从此Bye Bye! ◆女人驼背就像老了20岁,每天五分钟的肩胛骨运动,让你抬头挺胸更迷人。 ◆特
¥15.50定价:¥25.00 (6.2折)
瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操 吉林摄影出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★破天荒!随书送超值60分钟完整版DVD 原来,肌肉力量决定下半身曲线, 只要2个动作,粗大腿就能瘦下来! ★最难瘦的大腿,居然明显的变细了! 办公室女孩、运动女孩、肉肉女孩心中的痛就是“大腿太粗”! ★历史记录强的瘦大腿瑜伽操,每天5分钟, 帮你击退“四大胖腿魔王”! “肉肉腿”、“水肿腿”、“壮壮腿”、“歪斜腿”从此Bye Bye! ★这辈子,就是一定要穿上迷你裙、超短裤!! 难遮掩的胖大腿,为什么就是瘦不下来? 腿愈粗大,脂肪比例愈高,造成下半身气血不顺, O型腿、水肿、肥胖、骨盆歪斜等问题接踵而至。 ★全方位瘦腿POSE,打造完美“第四围”,终结你的“胖腿人生”! 常见问题 【Q1】大腿的脂肪该如何消除? A:每天做大腿瑜伽操,从此终结你的“胖腿生活”! 大腿多余的肉肉
¥11.30定价:¥26.00 (4.35折)
【时光学时尚达人美妆体验卡 模拟化妆全过程女孩培养宝宝的动手创造能力色彩搭配幼儿美妆启蒙含美妆配件贴 小公主的美妆体验卡
¥45.00定价:¥239.00 (1.89折)
瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操 (中国台湾)杨文莹 蔡雅淇 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★破天荒!随书送超值60分钟完整版DVD 原来,肌肉力量决定下半身曲线, 只要2个动作,粗大腿就能瘦下来! ★最难瘦的大腿,居然明显的变细了! 办公室女孩、运动女孩、肉肉女孩心中的痛就是“大腿太粗”! ★历史记录强的瘦大腿瑜伽操,每天5分钟, 帮你击退“四大胖腿魔王”! “肉肉腿”、“水肿腿”、“壮壮腿”、“歪斜腿”从此Bye Bye! ★这辈子,就是一定要穿上迷你裙、超短裤!! 难遮掩的胖大腿,为什么就是瘦不下来? 腿愈粗大,脂肪比例愈高,造成下半身气血不顺, O型腿、水肿、肥胖、骨盆歪斜等问题接踵而至。 ★全方位瘦腿POSE,打造完美“第四围”,终结你的“胖腿人生”! 常见问题 【Q1】大腿的脂肪该如何消除? A:每天做大腿瑜伽操,从此终结你的“胖腿生活”! 大腿多余的肉肉
¥11.20定价:¥26.00 (4.31折)
瘦手臂的香肩美人瑜伽操 【中国台湾】羽暄 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◆瑜伽达人羽暄继《拉筋瑜伽物语》之后的又一畅销力作! ◆最易掌握的塑身瑜伽,每天5分钟,60招超简单“减肉肉”瑜伽!打造性感美背!天天都是香肩美人! ◆粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……,为什么就是减不下来?原来,“背部运动”决定上半身曲线,动一动“肩胛骨”,就会瘦! ◆粗手臂+宽肩膀=看起来就是胖?目前有效的“减肉肉”运动! ◆“肚子”要瘦下来,摆脱“充满脂肪团的背”,关键就在“背部的力量”! ◆迅速提升代谢力,打造易瘦体质,解除陈年肩痛,只要动一动肩胛骨就OK! ◆你是个“硬背人”吗?才20几岁,却已经拥有80岁老人的筋骨?突如其来的手麻、手腕痛,让你感到恐慌、沮丧? 只要动一动肩胛骨,肩膀痛、驼背、骨刺、虎背熊腰从此Bye Bye! ◆女人驼背就像老了20岁,每天五分钟的肩胛骨运动,让你抬头挺胸更迷人。 ◆特
¥10.80定价:¥25.00 (4.32折)