•  性感苗条女郎的S日记

    性感苗条女郎的S日记

    相信吗?吃饭也会出错!不要盲目的减肥,而是要一一改正错误的饮食习惯。每天一点小改变,就能让体形回复到健康状态。非吃不可的食物怎样吃热量摄取*少?办公室里做运动,一样也能纤腰缩腹、翘臀瘦腿!

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    筱风 编著 /2011-09-01 /中国农业大学出版社

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    瘦身食材事典

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    张湘宁 编著 /2009-04-01 /中国农业大学出版社

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