低GI食品襰减肥12周行动计划 蔡琼 上海科学技术文献出版社【正版】 【正版,速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
今天就开始减肥并增加你的整体健康。“你还在等什么?”——《先驱太阳报》 你想减轻体重吗?你希望膳食健康但不节食吗?你尝试的饮食方式是否让你感到饥饿、乏味和尴尬?如果以上任何一项的回答为“是”,那么你需要低GI饮食。 本书中的美味食谱包括亚洲、印度与地中海风味的烹饪,外加健康食品采购小贴士;快乐、有趣的锻炼建议;定期自测进展,保证计划有效实行;附有简明易懂的指南,让你快速了解自己食物的血糖指数值。
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走对平常生活每一步,走出健康优雅每一天。
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少女的身材之所以在摄影、绘画和雕塑等人体艺术作品和其他文学作品中被视为美的化身而广为表现,不仅是因为她的美,更是因为她稍纵即逝的短暂而显得可贵。
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