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小宝宝该不该喝煮苹果水 有的专家不建议给婴幼儿喂食煮熟的果汁或菜水,认为煮沸的过程中会破坏掉大量的维生素。这在营养学上固然有一定道理,但要看具体的蔬果。比如生苹果中含有更多的维生素,但煮熟的苹果中含有加热过的果胶,有吸附细菌和毒素的作用,故有收敛、止泻的功效。 4 ~ 6 月龄婴儿有轻微腹泻时,一天两次喂服少量的煮苹果水,有很好的止泻功效哟!
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