丁香妈妈科学辅食指南(写给中国父母的辅食添加与喂养计划) 丁香妈妈专家团队重磅出品。300页全彩四色,200+道精美辅食图片,50+道辅食制作视频,超值加赠30天《宝宝辅食记录日志》
★丁香园旗下一站式科学孕育平台,背靠全国71%医生专家团队资源,致力于为备孕到宝宝6岁阶段的家庭提供科学孕育解决方案。 ★1本书=9个阶段辅食添加原则和辅食餐单,50张四色插图和表格,50多个辅食制作视频,100 父母高频提问,200 道辅食制作方法和实拍图片。 ★随书附赠《宝宝辅食记录日志》,给宝宝营养健康的每一天。
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
辅食每周吃什么(汉竹) 宝宝辅食王中王!育儿专家张思莱、《婴幼儿睡眠全书》作者小土大橙子、微博大V妇产科医生王玉玲联合推荐!从6个月到3岁,宝宝辅食每周添加计划专家指导,215道宝宝营养餐轻松做。
很多父母都反映,宝宝在辅食期的食物非常难把握,既担心宝宝的进食能力,又担心食物营养是否足够,还要考虑宝宝爱不爱吃。而科学的辅食添加计划,往往能让家长少走弯路、宝宝少受苦! 经过1年的稿件整理,6个月的拍摄,家长们期待已久的《辅食每周吃什么》终于面世了!图书设计师将每周辅食安排与背景颜色相结合,就算是爷爷奶奶、外公外婆也能轻松掌握辅食添加技巧。 书中涉及到很多儿科学与营养学交叉的问题,其中的每一个结论,作者刘长伟都会反复查找出处、核实资料来源,将稿子中的 雷区 一一排除。在刘医师看来, 宝宝成长的每一步,都来自爸妈恰到好处的呵护 ,而他乐意做的,就是用自己的专业知识为每位父母加持智慧、为宝宝成长保驾护航。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥14.94
¥16.00定价:¥32.00 (5折)
协和医院儿科专家:宝宝营养辅食全计划 协和医院儿科专家:0-3岁宝宝营养辅食全书
作者为协和医院儿科专家,有自己的粉丝群和微博,并经常在多家主流母婴网站开展咨询活动,同时是多家母婴类纸媒的专栏作者, 本书是作者从近年儿童健康咨询和讲座的内容中精心挑选而成,读者买来会更放心。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
★作者专业可信,创建 年糕妈妈 育儿品牌,粉丝超1000万 李丹阳(糕妈),浙江大学医学硕士,年糕妈妈品牌创始人。2014年,儿子年糕出生后,她开始研究科学育儿知识,开通了 年糕妈妈 和 宝宝辅食日志 的微信公众号,向更多妈妈分享育儿经验。医学专业背景带来的严谨态度和同为妈妈的情感共鸣,让她在3年时间里成为1000万妈妈认可、喜爱的育儿专家。 ★漫画作家粥悦悦、知名癌症科普作家李治中(菠萝)、浙江大学医学院博士生导师李红诚意推荐!浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣专业审核。 ★理解你的不容易,做更懂妈妈的辅食书,糕妈教你轻松做辅食 不知道给孩子吃什么?怎样搭配更营养?宝宝常见小烦恼(补钙、铁、锌、DHA、蛋白质、维生素,孩子的零食,生病食谱,便秘)如何轻松搞定? 一大堆的
¥34.90定价:¥69.90 (5折) 电子书:¥9.81
儿童营养餐一本就够(汉竹) 1~6岁儿童营养食谱全书。协和营养师+80后美食辣妈,分享近200道好吃又营养的儿童餐,主食、菜品、汤羹、零食、便当……隔着纸张都能闻到饭香!
孩子都3岁了,为什么吃东西都不知道嚼? 孩子出游,什么便当方便携带? 给孩子补锌吃些什么比较好? 会做的就那么多,孩子每到吃饭的时候又会出现各种问题。很多妈妈为了让孩子多吃点饭,伤透了脑筋。 根据妈妈的需要,小编找到了营养专家李宁和美食辣妈慧慧,希望可以做出一本既让妈妈们看着放心,也让孩子吃得开心的儿童食谱。 李宁老师为了给妈妈们解决孩子吃饭中遇到的问题,逛遍了论坛,搜集家长们遇到的,或者有可能遇到的问题,结合自己近20年的从业经验,查阅资料和文献,只为了能让读者放心,自己安心。 慧慧老师用一年时间,整理出自己潜心研究的近200道营养菜谱,从买菜到做菜再到拍摄,亲力亲为,尝试着不同的搭配,坚持用*简单的食材,*简洁的方式做*美味的儿童营养餐。正是有了两位老师的共同努力,才有了这本书的
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥8.71
崔玉涛谈自然养育 辅食添加的学问 崔神2019全新力作,宝宝辅食添加的要点全部在此
Get独一无二的辅食添加计划,让辅食添加成为婴幼儿生长发育的正向助力!
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大J翻译倾情翻译推荐,畅销5年,新版上市! 随书赠书《蒙台梭利家庭早教游戏手册》和辅食音频小课; 英国《泰晤士报》《卫报》《独立报》赞誉推荐,风靡欧美的辅食添加理念BLW; 宝宝自主进食(BLW)倡导让宝宝自己决定吃什么、吃多少,从小培养孩子健康的饮食观,让宝宝收益一生; 各大母婴号主推荐的辅食添加理念,妈妈们争相尝试的辅食添加方式; 培养让宝宝收益一生的健康饮食观,不喂饭、不挑食,避免吃饭战争,让宝宝爱上吃饭! 宝宝自主进食(BLW) 的优点: 鼓励宝宝探索食物的味道、质地、颜色和气味 提高宝宝的手眼协调能力和咀嚼能力 增加宝宝的独立性和自信心 让宝宝学会安全进食和控制食欲 让宝宝养成良好的吃饭习惯 帮助宝宝建立对食物的积极态度 减少挑食、偏食、厌食的可能性 避免吃饭战争,让吃饭变得更
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长高益智食谱一本就够 南京医科大学附属儿童医院营养科、保健科、内分泌科专家强强联手,3~16岁长高食谱全书,50条身高管理方法,210道儿童营养餐,孩子的自信人生,从小饭桌开始。
父母都不高,孩子可以长高个吗? 孩子太矮了,能打生长激素吗? 都说身高要管理,到底怎么做呢? 关于学习和兴趣培养,每个父母都有自己的一大套理论;但是关于孩子的身高管理,大多数父母都比较茫然。身高对孩子以后的升学、择业等都有重要影响,等到了孩子青春期再关注,已经晚了。 本书主编之一唐维兵医生,作为儿童医院营养科的主任,日常门诊中被家长问的多的就是怎么让孩子长高,作为父亲,家长们的焦虑他感同身受。从营养角度出发,身高管理重在日常饮食管理,书中列举了9种长高必需的营养素,210道孩子爱吃的营养餐,一日三餐、零食和四季饮食。孩子吃好了,身体、心情、睡眠自然也不会差,即使父母双方都不高,孩子也能长出大高个。 除了日常饮食,为了让家长走出认知误区,科学管理孩子身高,唐主任和内分泌科、保健科
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食养脾胃:孩子爱吃饭不生病 宝宝健脾胃 40 种食材,25 种与脾胃相关的常见病症,4 种不同类型的脾胃在书中都有详细介绍,并且还给出了海量食谱供爸爸妈妈参考。
编辑推荐: 没有哪一位爸爸妈妈不希望自己的宝宝健康成长的,而宝宝想要茁壮成长,养好脾胃是关键中的关键。有很多人都在讲脾胃,那么脾胃到底是什么呢?脾胃可以说是整个消化系统,因此,只有宝宝的脾胃健康了,才能够吃的香、不挑食,才能够免疫力强大不生病。那么该如何养护宝宝娇嫩的脾胃呢? 本书中详细地介绍了对脾胃有益的 40 种食材,与此同时,还讲了它们与什么搭配更宜脾胃、养脾胃的吃法,以及如何挑选优质食材等内容,让爸爸妈妈不仅了解食材,还了解它们的 本质 ,按需为宝宝制作饭菜,而且提供了详细食谱,让爸爸妈妈不再为该给宝宝做什么饭菜而发愁。此外,书中还介绍了 25 种与脾胃相关的病症及 4 种不同类型的脾胃,让爸爸妈妈遇到情况时求己求医都有自信和对策。 0~6 岁的宝宝,还不知如何节制饮食,爸爸妈妈在为宝宝
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孩子这么吃,长得高,变聪明(改变吃法,改变孩子的一生!) 针对3~14岁儿童,来自日本营养师&医学顾问的25条饮食法则,41个营养食谱,让孩子吃得香,长得高,变聪明,妈妈不用愁!
★孩子未来的成功取决于健康的身体、营养的饮食!41道营养搭配食谱,25条健康饮食法则,孩子吃得好,妈妈更安心!是幼儿园、小学生妈妈的营养指导书。 ★让孩子赢在起跑线上!生长发育期的孩子对蛋白质的需求量是成人的1.5倍,铁和钙的需求量是成人的2~3倍!只有注重饮食搭配,孩子才能长得高,变聪明! ★颜色=营养!食物色彩越丰富,营养越丰富,有意识地给孩子吃 7种颜色 ! ★掌握科学黄金配比,一日三餐,营养搭配,让孩子爱上吃饭!更有针对孩子吃太多、吃太少、偏食、挑食等问题的解决方案。 ★健脑饼、DHA米饭、鲜汤和点心,变着花样轻松做,每天新鲜不重样,忙碌的妈妈也能轻松搞定! 推荐您购买快读慢活其他畅销书:
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥12.00
儿童长高补脑营养食谱(汉竹) 孩子营养全面、均衡是长高、补脑的有力保障,本书通过有针对性的介绍利于长高的营养素、食材,以及适合不同年龄段的食谱方案,让宝宝获得生长所需的全部营养。
还在为不知给孩子做什么营养餐而烦恼吗?疑惑孩子为什么比同龄的矮吗?如何搭配食材才能营养全面促长高呢?吃什么对补脑益智有帮助?本书将为父母解答这些疑问,让孩子长高补脑在一餐一饭中实现。爸爸妈妈都希望自己的孩子身高、智力齐发展,那么就从每一餐开始吧!
¥23.00定价:¥46.00 (5折)
婴幼儿辅食喂养指导手册 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心、中国营养学会妇幼营养分会联合策划,围绕“婴幼儿喂养指南”,聚焦辅食喂养关键问题,按月龄划分食谱,视频同步指导,毛萌、张思莱、范志红推荐。
宝宝出生后前1000天是生命的重要阶段,这一时期的科学喂养有利于促进儿童健康,为其一生奠定营养基础。如何为宝宝科学合理添加辅食,是很多家长面临的难题。 你知道从什么时候开始,必须要给宝宝添加辅食吗? 为什么要给宝宝添加辅食? 不及时添加辅食对宝宝有什么影响? 如何降低食物过敏风险? 辅食添加中宝宝出现不适反应怎么办? 导致宝宝不爱吃辅食的原因有哪些?应该如何应对? 书中不仅总结了婴幼儿辅食喂养过程中的常见问题,还根据月龄划分,为家长提供了操作性强的食谱,不同阶段的宝宝,每周饮食应该如何安排?书中也都为您贴心整理出来。通过扫码可以查看视频制作过程,即使是厨房新手也能轻松学会。
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让孩子吃饭香、睡眠好、少生病 儿科博士为0-12岁孩子量身定制的养育指南,包含喂养方式、睡眠管理、情绪管理、免疫力调节、日常疾病防治、食疗方、小儿推拿。漫画科普,实用中医,孩子体质好,爸妈更省心。
1、为0-12岁孩子,提供全方位养育方案。书中包含喂养方式、睡眠管理、情绪管理、免疫力调节、日常疾病防治、食疗方、小儿推拿等养育建议。 2、儿科博士米医生,专业解答儿童成长发育相关的方方面面。孩子厌食积食、感冒发热、腹痛腹泻、湿疹、扁桃体发炎、睡觉爱哭闹、长不高 有关孩子健康的高频问题,都能在书中找到答案。 3、漫画科普中医知识,生动易懂,更好操作。针对身体发病原理、儿推手法、食疗方等内容,书中都配以生动有趣的漫画做讲解演示,方便父母理解操作。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
0-6岁宝宝营养食谱2880例幼儿宝宝辅食书彩图版食谱制作教程大全儿童营养餐宝典早餐菜谱辅食营养配餐大全
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它是中医育儿手册,家长*关心的热门话题!它是全能育儿宝典,家长*易陷入的误区逐一击破,让妈妈也赢在起跑线上。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
协和专家新生儿婴儿护理大全 图书热销40万册的协和专家团队干货分享,音频答疑解惑辟谣,育儿热点痛点精粹解读,日常护理、疾病防治。
你想搞懂的育儿方法一个不落,你已经知道的育儿常识绝不废话!附赠专家音频解读育儿热点痛点。 前沿育儿知识让你避开育儿雷区,告诉你什么是 EASY 和 4S 哄睡法,轻松带娃不再难。 来自北京协和医院儿科专家的专业指导,门诊中没空细说的育儿建议娓娓道来。
¥19.90定价:¥39.90 (4.99折)
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2017年,《早产儿家庭养育指导手册》以多样的科普风格,一出版就轻松俘获了大帮早产儿父母。用通俗的方式,解读早产儿专业问题。用轻松的图文,展现丰富的育儿知识。不到一年时间,该书销售超过2万册。 随着二胎的开放,早产儿的出生比例日渐增高,从原来的7.8%增加到10%左右,早产儿家庭护理存在很多照护的特点和难点,在母婴分离的状态下增加了父母照护的困难,早产儿出院后父母存在的*问题是不懂得如何喂养宝宝,也不知道如何促进早产儿的喂养,所以针对这些问题,本书以早产儿的喂养为核心,整个家庭喂养过程均基于早产儿这个群体开展讨论,与市面上许多普遍化的新生儿喂养书籍形成了鲜明的对比。 本书内容主要讲解了母乳和奶粉的特点,喂养的方式方法、母乳喂养注意点、奶瓶喂养的注意点,喂养中出现的异常状况和应对方法,如何判断
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
本书是一线幼儿园根据 3 ~ 6 岁幼儿体质发育特点,由营养学专家审核,并进行科学化指导,在幼儿园营养配餐室和医务室等一线炊事人员及医务人员反复研究并进行食物烹饪操作,*终确定按照春、夏、秋、冬四季,编写的科学营养配餐带量食谱。该食谱分为主食、菜品、粥类、汤类等,详细介绍了 200 多种制作方法,每个制作方法都详细介绍了带量材料准备、制作步骤,同时配有成品或部分制作步骤照片,方便幼儿园厨师及幼儿家长参照制作。同时书后配有幼儿每日每人进食量表、日托幼儿每人每日营养摄入量表、食品热量来源分布、蛋白质来源分布、配餐能量结构表,及春夏秋冬每个季节一周的营养配餐表,方便幼儿园一线厨师查阅。本书具有科学、实用、可操作性强的特点,又有专业指导,是幼儿园科学营养配餐**的工具书。
¥30.60定价:¥68.00 (4.5折)
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用对方法、选对食材、吃对营养,才能给宝宝一个 棒棒 的身体! 本书含30多道带视频的宝宝创意食谱、600多道好吃又营养的宝宝餐,主食、菜肴、汤饮、零食,每天不重样,餐餐都健康!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
作者具有多年的乳腺治疗经验和经历,被称为 京城通乳圣手 ,在业内具有很高的知名度。 作者为一线乳腺科医生,经常面对面解决宝妈们的乳腺相关问题,知道妈妈们的问题集中在哪里,并具有切实可行的解决方案。 本书从乳房的结构、乳汁的运行原理到如何具有充足的乳汁,内容丰富,几乎涉及哺乳前和哺乳后的全历程,让宝妈们了解母乳的全貌,更加科学地面对哺乳问题。
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把厨房变成人生课堂:豆包妈妈的暖食手记 “魔法妈妈”的保姆级亲子攻略,把厨房变成游乐场、博物馆和好课堂,让生活中的美丽细节给孩子带来爱和力量。
如果你正在苦恼如何解决孩子的挑食问题,如果你对食物有着更高的要求,如果你是一位想提升技术的美食博主,欢迎打开这本书 在这本书里,作者向大家呈现了好吃、好看又健康的美食。 豆包妈妈小珊是令人羡慕的 会魔法 的妈妈,任何食材在她手里,通过巧思,总能变成孩子喜欢的模样,她还可以把孩子的想法变成现实:比如 吃一碗正在泡澡的小熊 把米饭做成西瓜的样子 听着就很吸引人。 对孩子来说,下厨不只是游戏,厨房可以是游乐场,可以是博物馆,也可以是好课堂。孩子的想象力在这里驰骋,孩子在这里尽情享受动手DIY的乐趣、在这里学会认知各种各样的食物、在这里学会努力成就美好 用电子秤称量砂糖时,孩子会聚精会神地观察电子秤上的数值变化,从而练习控制自己倒砂糖的手势,这些看似细微的观察和操作,便是*生动的数学
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
食育,在孩子心里播下健康的种子 营养师妈妈教您如何让孩子爱上食物,爱上营养
《食育,在孩子心里播下健康的种子》由北京大学营养与食品卫生学教授许雅君编写。 本书结合学龄前儿童的生长发育特点,以营养学为基础,从多角度阐述如何带领孩子步入健康生活。图文结合,生动活泼,全彩印刷,配讲解视频23个。希望通过引导孩子参与丰富多彩的活动学习膳食营养知识,提高健康认识,培养健康行为。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
1.把握从母乳喂养到幼儿膳食的关键时段,将0~3岁细分为12个具体的月龄段,精准对应不同阶段孩子的营养需求。 2.兼顾科学性和实用性,详解0~3岁孩子的体格发育标准、所需十大营养素、合理喂养指导、推荐食材及食谱等。 3.针对孩子咳嗽、过敏、腹泻、便秘、夜啼、厌食等19种常见不适,给出科学应对方法,推荐对症食谱。
¥15.20定价:¥38.00 (4折)
本书以图文并茂的形式,使喂养知识的学习更加生动。无论是即将上岗的准爸爸准妈妈,初为人父人母的新爸爸新妈妈,还是爱心备至的长辈,都能成为本书的读者,作者把婴幼儿喂养科学、前沿的知识进行科普解答,内容清晰、简洁明了、针对性强,专家解读权威性高。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
婴儿辅食制作大全 一册解决所有断奶期的问题!四阶段数百款辅食食谱,生病时期的特殊食谱,伴随宝宝安然度过断奶期。日本儿科权威主编!
1、宝宝从只喝奶到进入丰富多彩的饮食世界有一个漫长的过程,牙齿长全了不代表就能接受成人的饮食,《婴儿辅食制作大全》针对婴幼儿的成长特点,将断奶期划分为四个阶段,每个阶段的食物都兼顾了营养和宝宝的进食能力,注重主食、蛋白质、蔬果三大类营养的平衡; 2、工作繁忙的父母也不必担心没时间做辅食,《婴儿辅食制作大全》贴心地介绍了众多方便快速地制作辅食的窍门,包括:合理运用市售的婴儿食品,冷冻处理,微波辅食,从大人的食物中分出辅食。 3、宝宝生病时该怎么吃?《婴儿辅食制作大全》为家长们提供了过敏期、便秘时、生病时的特殊食谱,解决您的烦恼。 4、《婴儿辅食制作大全》由日本帝京科学大学教授、营养学博士上田玲子主编,为您提供科学、健康的辅食添加方案。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
一本书读下来,彻底推翻了我或者大部分人对食育的一个偏见 食育仅仅就是关于 孩子吃什么比较好 的回答。其实,食育涉及孩子成长的方方面面,他对食物的感恩之心、他对饮食的控制力,他对健康的理解,他的创造力、动手力、观察力等生活能力,他的社交礼仪及能力,等等,都可以通过家庭食育来培养和塑造。在本书中,作者通过众多生活案例,利用心理学、教育学、营养学知识,从一个全新的育儿角度,讲述家庭食育对孩子成长的重要性,并为父母提供了可以直接拿来开展食育的实操指导,如带孩子逛菜市场、带孩子下厨房、餐桌上的教育,与孩子共食,等等。
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0~3岁宝宝营养辅食百科 按月龄提供了适合宝宝生长发育的营养食谱,推荐了24种有利于宝宝成长的最佳食材 按月设计辅食,锻炼宝宝认知、运动、表达、创造能力
在宝宝的成长过程中,喂养显得尤为重要,因为宝宝的很多不良症状是由于喂养不当造成的,不同的营养基础会对宝宝的健康成长产生重要的影响。本书从科学与实用的角度出发,为新手爸妈照顾宝宝饮食提供全方位指导。
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虾米妈咪育儿正典 (马伊琍鼎力推荐!受家长信赖的儿科医生妈妈虾米妈咪4年科普力作。适合中国人的育儿方法大公开
儿科学泰斗许积德、吴圣楣,中国医师协会儿科医师分会会长朱宗涵等联袂推荐 一本真正符合现代中国新手妈妈心理需求、理解能力、操作能力的实用育儿指南。 无数父母心中母婴育儿领域的 业界良心 、**能够和美国育儿专家斯波克(《斯波克育儿经》作者)、日本育儿专家松田道雄(《育儿百科(定本)》作者)并肩的中国育儿专家。 新浪微博:*受家长信赖的儿科医生妈妈,粉丝123万。搜狐:母婴类行业自媒体人**人。微信公众平台订阅量名列前茅的母婴类微信创办者。 针对0~6岁儿童养育问题,从日常护理、营养与喂养、生长发育、行为习惯等几个方面进行详细讲述,中国父母会遇到的育儿难题,绝大多数都能在这本书里找到答案。
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宝宝脾胃好病不找养好脾肺肾提高孩子免疫力长高食谱孩子吃饭香不咳嗽长得高儿童小孩养好脾和肺脾胃虚弱调理宝宝脾虚调理孩子
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★宝宝6个月到2岁,300种营养食谱分门别类,健康成长一路护航 ★从辅食基础到进阶指导,从食材处理到食谱搭配,辅食知识全收录 ★营养学专家全程答疑解惑,结合妈妈们的经验之谈,新手爸妈不慌乱 ★海量实拍配以简明步骤,食材照片与实物等大,辅食添加很轻松 ★特别附有实用活页,每餐辅食摄入量、不同阶段可添加食材一目了然
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儿童营养餐轻松做(视频版) 美食大V简单易做的100多款儿童营养餐,近800幅美图一步一图,配二维码视频,一日三餐、零食小点、易携便当,长高益智、强体质。
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儿童营养餐:长高个儿 视力好 更聪明 北京医院营养师全力打造,120道美味易学营养餐,助力儿童长高个儿、大脑发育、保护眼睛、强健骨骼等8大功能性食疗餐。
孩子不爱吃饭怎么办?每天绞尽脑汁地给孩子做饭,还是做不出花样来怎么办?如何搭配,才能给孩子提供全面的营养?如何简单快速地做出一顿美味的营养餐呢? 北京医院营养师倾力打造,儿童成长10种必需营养素逐一详解。 8大功能性食谱对症养护,助力儿童长高、大脑发育、保护眼睛、强健骨骼、呵护肠胃、增强免疫力。 120道美味儿童营养餐,有下饭菜、主食、汤羹、水果饮品等。200余幅制作实拍图,一看就懂,一学就会。 一一解读食材中的隐藏功效,帮助妈妈们选对食物,孩子吃得更营养、更安心。
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李瑞芬谈婴幼儿营养 中国临床营养学界泰斗李瑞芬送给宝爸宝妈的科学饮食营养书,《健康时报》总编辑诚意推荐。孕期营养+母乳营养+辅食营养,满足宝宝各阶段营养需求!
1.营养学知识更权威。中国营养学界泰斗,近70年的一线经验,了解宝宝各阶段、各方面的营养需求。 2.新手父母好上手。通俗讲解父母须知的哺乳和喂养常识,近百道营养功能食谱简单易操作,帮助新手父母用对方法,吃对营养。 3.针对孩子营养不良、消化不良、肥胖、贫血、缺锌、患上佝偻症等常见营养问题,从病因、症状、食疗、预防等多方面给出科学应对之策。
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好吃好看的宝宝辅食营养餐(汉竹) 不用担心宝宝偏食、挑食不爱吃饭,不用害怕宝宝营养不均衡,跟着《好吃好看的宝宝 营养餐》做辅食,多种花样美食让宝宝爱上吃饭,长得高,更强壮!
0~3岁是宝宝成长的关键期,妈妈在这一阶段最关注宝宝吃什么、怎么吃的问题。特别是由母乳过度到辅食这一阶段,稍不注意就会出现挑食、偏食、营养不良的问题。本书针对不同月龄的宝宝,给出了专业的喂养指导。对妈妈在喂养过程中的一系列伤脑筋的问题进行了详细的解答,让妈妈喂养的更轻松,宝宝成长得更顺利。 除了日常的辅食外,书中还针对一些日常调养给出了功能性食谱。比如补钙、补锌、补铁、胃口更好、皮肤更白、眼睛更亮等。 书中不光有辅食,还有每个月宝宝的发育测评表和作息时间表,让妈妈准确掌握宝宝的身心发育,按照标准调整宝宝的 饮食和育儿方法,确保宝宝健康成长。 相信在你读了本书之后,能制作出好吃好看的营养餐,让宝宝不挑食、不生病、吃得好、长得高、身体棒!
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辅食这样做,宝宝不挑食 北京儿童医院营养师手把手教你给6个月至3岁宝宝科学添加辅食
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儿童长高益智营养餐 北京协和医院营养师总结出孩子爱吃想吃的美味营养餐,制作简单、南北口味兼顾,附赠二维码视频,不错过孩子发育关键期。
作为父母,你是不是有以下困惑: 自己个子不太高,担心孩子因遗传而长不高; 孩子处于黄金发育期,关注孩子未来身高; 担心孩子体重超标导致性早熟而长不高; 想让孩子更聪明、头脑更灵活; 推荐大家看看我们新出的《儿童长高益智营养餐》。本书作者是北京协和医院营养科副教授,有多年的营养指导经验。书中精选出200余道长高益智营养餐,帮你抓住孩子的生长黄金期、助力其健康成长!
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孩子会吃,长高不胖又健康 与“好习惯饮食法”创始人刘松丽老师一起掌握营养知识,改变饮食习惯,监测生长发育指标,在孩子小时候就建立健康的饮食习惯、生活习惯,养成健康好体质,在长高的同时不长胖、更健康。
掌握营养知识,改变饮食习惯,监测生长发育指标 结合睡眠、运动、情绪管理、环境影响 全方位打造儿童长高不胖的健康管理方案 让孩子既会吃,还能长得高,不变胖
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协和专家宝宝辅食大全 协和营养专家推荐辅食添加全攻略,看视频零基础学做辅食更轻松,解读宝宝各阶段生长特点和营养需求。
0~3 岁是宝宝身体、智商与情商发育的关键时期,此时给宝宝提供科学健康、营养充足的饮食,对宝宝智力发育及协调性、独立性的养成,有至关重要的作用。 本书中协和营养专家亲授辅食添加计划,全面切合宝宝生长需求,为宝宝的身体打下良好基础。 配套二维码视频,跟着视频轻松学做美味辅食,宝宝喜欢吃,长得高。
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美国儿科学会母乳喂养指南 (从如何促进乳汁分泌到如何断奶,这里有哺乳妈妈想要知道的一切)
一本医生会向你推荐的母乳喂养书。 从如何促进乳汁分泌到如何断奶,这里有哺乳妈妈想要知道的一切。 还有只有美国儿科学会能提供的哺乳期营养和用药信息。
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美国儿科学会营养百科(原著第2版) 美国儿科学会育儿指南 崔玉涛翻译加解读
1、美国儿科学会是一个由64,000名初级保健儿科医生,儿科专科医生和儿童外科专科医生组成的组织,致力于所有婴儿、儿童、青少年和年轻人的健康、安全和福祉。 2、现在有关营养的建议很多,但父母不知道到底该信任什么。《美国儿科学会营养百科》汇总了美国儿科学会关于营养、喂养和饮食行为的科学建议。给孩子提供健康的饮食,保持积极的生活方式,这是每位父母都应该知道的营养学知识。 3、由国内儿科大咖崔玉涛翻译,在完全尊重和翻译原著内容的基础上,将其中因为文化和习惯差异导致的中西方育儿理念和方式的不同进行解读,以及少量的给中国父母的建议。
¥34.90定价:¥69.80 (5折)
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
作为一位有2个孩子的母亲,不断去解决孩子成长旅途中的出现问题占据了我大部分时间与精力。 大约在7年前,我与余医生(虾米妈咪)相识并成为好友,我希望她能出版一本 真正好用 的辅食书。 那么什么是 好用 呢? 对于一位妈妈来说,必然要贪心地满足10大要求: 添加辅食阶段,孩子去体检,轻了、重了、矮了,我如何才能在辅食添加上调整。 辅食添加阶段出现的问题,我要能从书中找到解决的方法。 孩子不爱吃,孩子吐了,孩子皮肤发黄了,过敏了 我要怎么处理? 辅食制作的食材如何处理?比如,肉要切多大才能既保证孩子的饮食安全又锻炼他的咀嚼能力?我要详细的数据,5cm还是0.3cm? 书里的辅食图片所见即所得,什么月龄切多大图片里就多大,粥是稠是稀一望便知。 制作过程要详细,操作起来要简单方便。按照食谱做成的辅食要营养孩子
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
【2-5岁】儿童健康好习惯绘本1(如果你把零食当饭吃) 柠檬夸克著 中信出版社官方旗舰店 解决不好好刷牙、贪吃零食、弓背塌腰、过度用眼等8个孩子生活中的坏习惯。
1、“桂冠童书奖”科普作家柠檬夸克新作,解决8个孩子生活中的健康习惯问题:挖鼻孔、不刷牙、不好好吃饭、贪吃零食、驼背弓腰、长时间看电子产品、掏耳朵、不爱运动。帮助孩子养成自律、健康生活的好习惯。 2、一套结合童心和科学的健康绘本。看牙菌闹翻天,脊椎骨头要罢工,细菌大军攻击鼻黏膜……用幽默故事代替讲道理。 3、特邀儿科医生虾米妈咪审核全书,干货满满!故事后分别附有写给大人、孩子的小知识,养成好习惯,育儿不焦虑!
¥36.00定价:¥72.00 (5折)
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母乳·辅食(马良坤孕产育儿系列) 年度中国十大妇产医生、协和专家亲授科学育儿知识,帮助妈妈顺利度过哺乳期,让宝宝健康成长
★年度中国十大妇产医生、协和专家、高龄二胎妈妈 马良坤教授倾情奉上。 ★开奶、催奶、全母乳喂养、乳房护理、断奶、辅食喂养、辅食食谱 妇产科专家帮助您解决关于喂养的所有难题。 ★采用进口轻型纸,轻巧易拿,本白色不伤眼,给妈妈*贴心的呵护。
¥24.50定价:¥49.00 (5折) 电子书:¥22.50
从孩子初尝辅食开始,到六岁入学,大量的喂养问题会不断给新手家长带来困扰。而作为实力 女儿奴 的儿童营养师刘长伟,也在经历相同的情景。之前一直用理论帮助新手家长答疑解惑的刘医生,在自己成为父亲后,更明白了理论结合实践才是健康育儿的关键。 在给女儿制定每日配餐计划的过程中,刘医师希望将自己掌握的营养学知识与自己的育儿实战经验,分享给更多新手爸妈。 从添加辅食到真正独立吃饭,从一日三餐的主食、菜品、汤粥再到日常小零食, 实战派 的他往往能够直击家长育儿的核心困惑,巧妙打开孩子的食欲大门,挑选出的每道食谱不仅营养均衡、丰富,更是孩子无法拒绝的美味。 从辅食到营养餐要怎么过渡?食材怎样搭配,孩子才能长高个?每天三餐,不知道该给孩子做什么 当你有疑惑的时候,打开这本书,或许就能豁然开朗,就像儿
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥14.94
0~3岁宝宝营养食谱 儿科医生与美食达人合力打造,根据宝宝发育特点精心准备的0~3岁宝宝营养食谱,帮助爸爸妈妈养育健康又聪明的宝宝。
对于0 ~ 3 岁的宝宝,爸爸妈妈们*关心的大概就是吃了。先是吃母乳和配方奶的问题,接着是吃辅食的问题,再后来就是吃饭的问题。为了让宝宝多吃几口饭、多吃一点蔬菜,爸爸妈妈也是操碎了心。这本书是由儿科医生鱼小南跟美食达人圆猪猪共同打造的,儿科医生告诉你宝宝的消化系统是怎样发育的、宝宝每个阶段的生理特点是什么、宝宝需要吃多少、应该如何吃,而美食达人圆猪猪则根据宝宝每个阶段的特点打造了营养美味的食谱。不擅长厨艺的小编我已经给大家试过了,操作无压力,宝宝吃得很开心。那啥,你们也赶紧试试呗!
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
从营养密度方面讲,饮食要注重食材搭配,借鉴拾爸的食谱,每一天都有不同变化、不同搭配,给孩子更好的营养,让孩子爱上吃饭! 本书不是只针对0-3岁,不需要担心用不了几天就没用了。食谱不仅涵盖1岁内的辅食,更有针对1岁以上大孩子的儿童餐。儿童餐主要是减盐、减糖,如果调料增加一些,书中很多食谱口味清淡的成人也可以吃。 1、解答新手爸妈普遍关心的问题: 按月龄分阶段辅食添加法则 。 2、 辅食添加有顺序 ,给新手爸妈一张温馨指示表,按月龄精准添加辅食。 3、吞咽期、蠕嚼期、细嚼期、咀嚼期、成长期, 饮食搭配 符合0~3岁以上宝宝饮食生长发育要点。 4、每道宝宝餐,贴心说明所富含的 营养价值 。变着花样轻松做,每天新鲜 不重样 。 5、 94款进阶食谱 ,主食,主菜,副菜,汤羹,零食,点心,四季食谱, 好吃又营养 。 6、针
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¥29.50定价:¥59.00 (5折)
宝塔历险记——营养师妈妈写给孩子的食育科普书 惊险的故事,带你进入奇幻的冒险旅程,科学的健康饮食理念,让学习知识变得更加有趣
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
(1)儿科医生 妈妈,双重身份,让这本书的内容更加靠谱、实用。(2)内容全面,从母乳喂养,到奶粉喂养,再到添加辅食,都给出了建议,还有很多案例分析。(3)随书附赠0~3岁宝宝培育喂养重点挂图
¥24.90定价:¥49.90 (4.99折) 电子书:¥11.99
◎ 英国 营养学专家 安娜贝尔 卡梅尔 新作,全球400万家庭之选 安娜贝尔 卡梅尔是英国育儿类图书的金牌作者,专注于为婴幼儿研发美味营养的食谱。自二十多年前推出《婴幼儿营养餐指南》以来,安娜贝尔的辅食书的全球销量超过400万册。她所撰写的食谱安全可靠又易于操作。本书是她的又一力作,融合近三十年辅食制作经验和营养学知识,让爸妈做饭、宝宝吃饭都变成轻松愉快的事。 ◎ 覆盖 4 ~ 3 6 月龄 的206道美味食谱,宝宝吃得香、身体好、少生病 许多新手爸妈在引入辅食的问题上感到非常困惑:什么时候开始添加辅食,吃什么,吃多少?本书贴心定制适合4个不同阶段的206道花样营养餐。针对不同月龄,提供不同食谱。 在引入辅食的过程中,宝宝还会出现不爱吃饭、不爱喝水、挑食、玩食物等行为。针对这些问题,安娜贝尔在书中用自己
¥44.00定价:¥88.00 (5折)