丁香妈妈科学辅食指南(写给中国父母的辅食添加与喂养计划) 丁香妈妈专家团队重磅出品。300页全彩四色,200+道精美辅食图片,50+道辅食制作视频,超值加赠30天《宝宝辅食记录日志》
★丁香园旗下一站式科学孕育平台,背靠全国71%医生专家团队资源,致力于为备孕到宝宝6岁阶段的家庭提供科学孕育解决方案。 ★1本书=9个阶段辅食添加原则和辅食餐单,50张四色插图和表格,50多个辅食制作视频,100 父母高频提问,200 道辅食制作方法和实拍图片。 ★随书附赠《宝宝辅食记录日志》,给宝宝营养健康的每一天。
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
辅食每周吃什么(汉竹) 宝宝辅食王中王!育儿专家张思莱、《婴幼儿睡眠全书》作者小土大橙子、微博大V妇产科医生王玉玲联合推荐!从6个月到3岁,宝宝辅食每周添加计划专家指导,215道宝宝营养餐轻松做。
很多父母都反映,宝宝在辅食期的食物非常难把握,既担心宝宝的进食能力,又担心食物营养是否足够,还要考虑宝宝爱不爱吃。而科学的辅食添加计划,往往能让家长少走弯路、宝宝少受苦! 经过1年的稿件整理,6个月的拍摄,家长们期待已久的《辅食每周吃什么》终于面世了!图书设计师将每周辅食安排与背景颜色相结合,就算是爷爷奶奶、外公外婆也能轻松掌握辅食添加技巧。 书中涉及到很多儿科学与营养学交叉的问题,其中的每一个结论,作者刘长伟都会反复查找出处、核实资料来源,将稿子中的 雷区 一一排除。在刘医师看来, 宝宝成长的每一步,都来自爸妈恰到好处的呵护 ,而他乐意做的,就是用自己的专业知识为每位父母加持智慧、为宝宝成长保驾护航。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥14.94
★作者专业可信,创建 年糕妈妈 育儿品牌,粉丝超1000万 李丹阳(糕妈),浙江大学医学硕士,年糕妈妈品牌创始人。2014年,儿子年糕出生后,她开始研究科学育儿知识,开通了 年糕妈妈 和 宝宝辅食日志 的微信公众号,向更多妈妈分享育儿经验。医学专业背景带来的严谨态度和同为妈妈的情感共鸣,让她在3年时间里成为1000万妈妈认可、喜爱的育儿专家。 ★作家粥悦悦、知名癌症科普作家李治中(菠萝)、浙江大学医学院博士生导师李红诚意推荐!浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣专业审核。 ★理解你的不容易,做更懂妈妈的辅食书,糕妈教你轻松做辅食 不知道给孩子吃什么?怎样搭配更营养?宝宝常见小烦恼(补钙、铁、锌、DHA、蛋白质、维生素,孩子的零食,生病食谱,便秘)如何轻松搞定? 一大堆的辅食
¥34.90定价:¥69.90 (5折) 电子书:¥9.81
¥16.00定价:¥32.00 (5折)
儿童营养餐一本就够(汉竹) 1~6岁儿童营养食谱全书。协和营养师+80后美食辣妈,分享近200道好吃又营养的儿童餐,主食、菜品、汤羹、零食、便当……隔着纸张都能闻到饭香!
孩子都3岁了,为什么吃东西都不知道嚼? 孩子出游,什么便当方便携带? 给孩子补锌吃些什么比较好? 会做的就那么多,孩子每到吃饭的时候又会出现各种问题。很多妈妈为了让孩子多吃点饭,伤透了脑筋。 根据妈妈的需要,小编找到了营养专家李宁和美食辣妈慧慧,希望可以做出一本既让妈妈们看着放心,也让孩子吃得开心的儿童食谱。 李宁老师为了给妈妈们解决孩子吃饭中遇到的问题,逛遍了论坛,搜集家长们遇到的,或者有可能遇到的问题,结合自己近20年的从业经验,查阅资料和文献,只为了能让读者放心,自己安心。 慧慧老师用一年时间,整理出自己潜心研究的近200道营养菜谱,从买菜到做菜再到拍摄,亲力亲为,尝试着不同的搭配,坚持用*简单的食材,*简洁的方式做*美味的儿童营养餐。正是有了两位老师的共同努力,才有了这本书的
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥8.71
崔玉涛谈自然养育 辅食添加的学问 崔神2019全新力作,宝宝辅食添加的要点全部在此
Get独一无二的辅食添加计划,让辅食添加成为婴幼儿生长发育的正向助力!
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
大J翻译倾情翻译推荐,畅销5年,新版上市! 随书赠书《蒙台梭利家庭早教游戏手册》和辅食音频小课; 英国《泰晤士报》《卫报》《独立报》赞誉推荐,风靡欧美的辅食添加理念BLW; 宝宝自主进食(BLW)倡导让宝宝自己决定吃什么、吃多少,从小培养孩子健康的饮食观,让宝宝收益一生; 各大母婴号主推荐的辅食添加理念,妈妈们争相尝试的辅食添加方式; 培养让宝宝收益一生的健康饮食观,不喂饭、不挑食,避免吃饭战争,让宝宝爱上吃饭! 宝宝自主进食(BLW) 的优点: 鼓励宝宝探索食物的味道、质地、颜色和气味 提高宝宝的手眼协调能力和咀嚼能力 增加宝宝的独立性和自信心 让宝宝学会安全进食和控制食欲 让宝宝养成良好的吃饭习惯 帮助宝宝建立对食物的积极态度 减少挑食、偏食、厌食的可能性 避免吃饭战争,让吃饭变得更
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
儿童长高补脑营养食谱(汉竹) 孩子营养全面、均衡是长高、补脑的有力保障,本书通过有针对性的介绍利于长高的营养素、食材,以及适合不同年龄段的食谱方案,让宝宝获得生长所需的全部营养。
还在为不知给孩子做什么营养餐而烦恼吗?疑惑孩子为什么比同龄的矮吗?如何搭配食材才能营养全面促长高呢?吃什么对补脑益智有帮助?本书将为父母解答这些疑问,让孩子长高补脑在一餐一饭中实现。爸爸妈妈都希望自己的孩子身高、智力齐发展,那么就从每一餐开始吧!
¥23.00定价:¥46.00 (5折)
它是中医育儿手册,家长*关心的热门话题!它是全能育儿宝典,家长*易陷入的误区逐一击破,让妈妈也赢在起跑线上。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
婴幼儿辅食喂养指导手册 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心、中国营养学会妇幼营养分会联合策划,围绕“婴幼儿喂养指南”,聚焦辅食喂养关键问题,按月龄划分食谱,视频同步指导,毛萌、张思莱、范志红推荐。
宝宝出生后前1000天是生命的重要阶段,这一时期的科学喂养有利于促进儿童健康,为其一生奠定营养基础。如何为宝宝科学合理添加辅食,是很多家长面临的难题。 你知道从什么时候开始,必须要给宝宝添加辅食吗? 为什么要给宝宝添加辅食? 不及时添加辅食对宝宝有什么影响? 如何降低食物过敏风险? 辅食添加中宝宝出现不适反应怎么办? 导致宝宝不爱吃辅食的原因有哪些?应该如何应对? 书中不仅总结了婴幼儿辅食喂养过程中的常见问题,还根据月龄划分,为家长提供了操作性强的食谱,不同阶段的宝宝,每周饮食应该如何安排?书中也都为您贴心整理出来。通过扫码可以查看视频制作过程,即使是厨房新手也能轻松学会。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
孩子这么吃,长得高,变聪明(改变吃法,改变孩子的一生!) 针对3~14岁儿童,来自日本营养师&医学顾问的25条饮食法则,41个营养食谱,让孩子吃得香,长得高,变聪明,妈妈不用愁!
★孩子未来的成功取决于健康的身体、营养的饮食!41道营养搭配食谱,25条健康饮食法则,孩子吃得好,妈妈更安心!是幼儿园、小学生妈妈的营养指导书。 ★让孩子赢在起跑线上!生长发育期的孩子对蛋白质的需求量是成人的1.5倍,铁和钙的需求量是成人的2~3倍!只有注重饮食搭配,孩子才能长得高,变聪明! ★颜色=营养!食物色彩越丰富,营养越丰富,有意识地给孩子吃 7种颜色 ! ★掌握科学黄金配比,一日三餐,营养搭配,让孩子爱上吃饭!更有针对孩子吃太多、吃太少、偏食、挑食等问题的解决方案。 ★健脑饼、DHA米饭、鲜汤和点心,变着花样轻松做,每天新鲜不重样,忙碌的妈妈也能轻松搞定! 推荐您购买快读慢活其他畅销书:
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥12.00
长高益智食谱一本就够 南京医科大学附属儿童医院营养科、保健科、内分泌科专家强强联手,3~16岁长高食谱全书,50条身高管理方法,210道儿童营养餐,孩子的自信人生,从小饭桌开始。
父母都不高,孩子可以长高个吗? 孩子太矮了,能打生长激素吗? 都说身高要管理,到底怎么做呢? 关于学习和兴趣培养,每个父母都有自己的一大套理论;但是关于孩子的身高管理,大多数父母都比较茫然。身高对孩子以后的升学、择业等都有重要影响,等到了孩子青春期再关注,已经晚了。 本书主编之一唐维兵医生,作为儿童医院营养科的主任,日常门诊中被家长问的多的就是怎么让孩子长高,作为父亲,家长们的焦虑他感同身受。从营养角度出发,身高管理重在日常饮食管理,书中列举了9种长高必需的营养素,210道孩子爱吃的营养餐,一日三餐、零食和四季饮食。孩子吃好了,身体、心情、睡眠自然也不会差,即使父母双方都不高,孩子也能长出大高个。 除了日常饮食,为了让家长走出认知误区,科学管理孩子身高,唐主任和内分泌科、保健科
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
让孩子吃饭香、睡眠好、少生病 儿科博士为0-12岁孩子量身定制的养育指南,包含喂养方式、睡眠管理、情绪管理、免疫力调节、日常疾病防治、食疗方、小儿推拿。漫画科普,实用中医,孩子体质好,爸妈更省心。
1、为0-12岁孩子,提供全方位养育方案。书中包含喂养方式、睡眠管理、情绪管理、免疫力调节、日常疾病防治、食疗方、小儿推拿等养育建议。 2、儿科博士米医生,专业解答儿童成长发育相关的方方面面。孩子厌食积食、感冒发热、腹痛腹泻、湿疹、扁桃体发炎、睡觉爱哭闹、长不高 有关孩子健康的高频问题,都能在书中找到答案。 3、漫画科普中医知识,生动易懂,更好操作。针对身体发病原理、儿推手法、食疗方等内容,书中都配以生动有趣的漫画做讲解演示,方便父母理解操作。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
协和专家新生儿婴儿护理大全 图书热销40万册的协和专家团队干货分享,音频答疑解惑辟谣,育儿热点痛点精粹解读,日常护理、疾病防治。
你想搞懂的育儿方法一个不落,你已经知道的育儿常识绝不废话!附赠专家音频解读育儿热点痛点。 前沿育儿知识让你避开育儿雷区,告诉你什么是 EASY 和 4S 哄睡法,轻松带娃不再难。 来自北京协和医院儿科专家的专业指导,门诊中没空细说的育儿建议娓娓道来。
¥19.90定价:¥39.90 (4.99折)
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¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
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¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
¥30.60定价:¥68.00 (4.5折)
本书是一线幼儿园根据 3 ~ 6 岁幼儿体质发育特点,由营养学专家审核,并进行科学化指导,在幼儿园营养配餐室和医务室等一线炊事人员及医务人员反复研究并进行食物烹饪操作,*终确定按照春、夏、秋、冬四季,编写的科学营养配餐带量食谱。该食谱分为主食、菜品、粥类、汤类等,详细介绍了 200 多种制作方法,每个制作方法都详细介绍了带量材料准备、制作步骤,同时配有成品或部分制作步骤照片,方便幼儿园厨师及幼儿家长参照制作。同时书后配有幼儿每日每人进食量表、日托幼儿每人每日营养摄入量表、食品热量来源分布、蛋白质来源分布、配餐能量结构表,及春夏秋冬每个季节一周的营养配餐表,方便幼儿园一线厨师查阅。本书具有科学、实用、可操作性强的特点,又有专业指导,是幼儿园科学营养配餐**的工具书。
¥30.60定价:¥68.00 (4.5折)
宝宝脾胃好病不找养好脾肺肾提高孩子免疫力长高食谱孩子吃饭香不咳嗽长得高儿童小孩养好脾和肺脾胃虚弱调理宝宝脾虚调理孩子
¥55.00定价:¥161.00 (3.42折)
用对方法、选对食材、吃对营养,才能给宝宝一个 棒棒 的身体! 本书含30多道带视频的宝宝创意食谱、600多道好吃又营养的宝宝餐,主食、菜肴、汤饮、零食,每天不重样,餐餐都健康!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
宝宝辅食每周这样吃 荣获“一带一路”美食交流大会铜奖,主食+零食+饮料,科学详细,营养全面,轻松应对宝宝成长需求!
1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 2.人气三孩网红妈妈亲授,200余道辅食涵盖主食、饮料、零食,轻松应对宝宝成长需求。 3.每道辅食步骤图文详解,真正的一看就会,按月龄编排,轻松应对宝宝断奶期饮食。
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作者具有多年的乳腺治疗经验和经历,被称为 京城通乳圣手 ,在业内具有很高的知名度。 作者为一线乳腺科医生,经常面对面解决宝妈们的乳腺相关问题,知道妈妈们的问题集中在哪里,并具有切实可行的解决方案。 本书从乳房的结构、乳汁的运行原理到如何具有充足的乳汁,内容丰富,几乎涉及哺乳前和哺乳后的全历程,让宝妈们了解母乳的全貌,更加科学地面对哺乳问题。
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虾米妈咪育儿正典 (马伊琍鼎力推荐!受家长信赖的儿科医生妈妈虾米妈咪4年科普力作。适合中国人的育儿方法大公开
儿科学泰斗许积德、吴圣楣,中国医师协会儿科医师分会会长朱宗涵等联袂推荐 一本真正符合现代中国新手妈妈心理需求、理解能力、操作能力的实用育儿指南。 无数父母心中母婴育儿领域的 业界良心 、**能够和美国育儿专家斯波克(《斯波克育儿经》作者)、日本育儿专家松田道雄(《育儿百科(定本)》作者)并肩的中国育儿专家。 新浪微博:*受家长信赖的儿科医生妈妈,粉丝123万。搜狐:母婴类行业自媒体人**人。微信公众平台订阅量名列前茅的母婴类微信创办者。 针对0~6岁儿童养育问题,从日常护理、营养与喂养、生长发育、行为习惯等几个方面进行详细讲述,中国父母会遇到的育儿难题,绝大多数都能在这本书里找到答案。
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥9.25
协和专家宝宝辅食大全 协和营养专家推荐辅食添加全攻略,看视频零基础学做辅食更轻松,解读宝宝各阶段生长特点和营养需求。
0~3 岁是宝宝身体、智商与情商发育的关键时期,此时给宝宝提供科学健康、营养充足的饮食,对宝宝智力发育及协调性、独立性的养成,有至关重要的作用。 本书中协和营养专家亲授辅食添加计划,全面切合宝宝生长需求,为宝宝的身体打下良好基础。 配套二维码视频,跟着视频轻松学做美味辅食,宝宝喜欢吃,长得高。
¥19.90定价:¥39.90 (4.99折)
0~3岁宝宝营养辅食百科 按月龄提供了适合宝宝生长发育的营养食谱,推荐了24种有利于宝宝成长的最佳食材 按月设计辅食,锻炼宝宝认知、运动、表达、创造能力
在宝宝的成长过程中,喂养显得尤为重要,因为宝宝的很多不良症状是由于喂养不当造成的,不同的营养基础会对宝宝的健康成长产生重要的影响。本书从科学与实用的角度出发,为新手爸妈照顾宝宝饮食提供全方位指导。
¥22.40定价:¥49.90 (4.49折)
儿童长高益智营养餐 北京协和医院营养师总结出孩子爱吃想吃的美味营养餐,制作简单、南北口味兼顾,附赠二维码视频,不错过孩子发育关键期。
作为父母,你是不是有以下困惑: 自己个子不太高,担心孩子因遗传而长不高; 孩子处于黄金发育期,关注孩子未来身高; 担心孩子体重超标导致性早熟而长不高; 想让孩子更聪明、头脑更灵活; 推荐大家看看我们新出的《儿童长高益智营养餐》。本书作者是北京协和医院营养科副教授,有多年的营养指导经验。书中精选出200余道长高益智营养餐,帮你抓住孩子的生长黄金期、助力其健康成长!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
把厨房变成人生课堂:豆包妈妈的暖食手记 “魔法妈妈”的保姆级亲子攻略,把厨房变成游乐场、博物馆和好课堂,让生活中的美丽细节给孩子带来爱和力量。
如果你正在苦恼如何解决孩子的挑食问题,如果你对食物有着更高的要求,如果你是一位想提升技术的美食博主,欢迎打开这本书 在这本书里,作者向大家呈现了好吃、好看又健康的美食。 豆包妈妈小珊是令人羡慕的 会魔法 的妈妈,任何食材在她手里,通过巧思,总能变成孩子喜欢的模样,她还可以把孩子的想法变成现实:比如 吃一碗正在泡澡的小熊 把米饭做成西瓜的样子 听着就很吸引人。 对孩子来说,下厨不只是游戏,厨房可以是游乐场,可以是博物馆,也可以是好课堂。孩子的想象力在这里驰骋,孩子在这里尽情享受动手DIY的乐趣、在这里学会认知各种各样的食物、在这里学会努力成就美好 用电子秤称量砂糖时,孩子会聚精会神地观察电子秤上的数值变化,从而练习控制自己倒砂糖的手势,这些看似细微的观察和操作,便是*生动的数学
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
李瑞芬谈婴幼儿营养 中国临床营养学界泰斗李瑞芬送给宝爸宝妈的科学饮食营养书,《健康时报》总编辑诚意推荐。孕期营养+母乳营养+辅食营养,满足宝宝各阶段营养需求!
1.营养学知识更权威。中国营养学界泰斗,近70年的一线经验,了解宝宝各阶段、各方面的营养需求。 2.新手父母好上手。通俗讲解父母须知的哺乳和喂养常识,近百道营养功能食谱简单易操作,帮助新手父母用对方法,吃对营养。 3.针对孩子营养不良、消化不良、肥胖、贫血、缺锌、患上佝偻症等常见营养问题,从病因、症状、食疗、预防等多方面给出科学应对之策。
¥11.90定价:¥38.00 (3.14折)
儿童营养餐:长高个儿 视力好 更聪明 北京医院营养师全力打造,120道美味易学营养餐,助力儿童长高个儿、大脑发育、保护眼睛、强健骨骼等8大功能性食疗餐。
孩子不爱吃饭怎么办?每天绞尽脑汁地给孩子做饭,还是做不出花样来怎么办?如何搭配,才能给孩子提供全面的营养?如何简单快速地做出一顿美味的营养餐呢? 北京医院营养师倾力打造,儿童成长10种必需营养素逐一详解。 8大功能性食谱对症养护,助力儿童长高、大脑发育、保护眼睛、强健骨骼、呵护肠胃、增强免疫力。 120道美味儿童营养餐,有下饭菜、主食、汤羹、水果饮品等。200余幅制作实拍图,一看就懂,一学就会。 一一解读食材中的隐藏功效,帮助妈妈们选对食物,孩子吃得更营养、更安心。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
◎ 英国 营养学专家 安娜贝尔 卡梅尔 新作,全球400万家庭之选 安娜贝尔 卡梅尔是英国育儿类图书的金牌作者,专注于为婴幼儿研发美味营养的食谱。自二十多年前推出《婴幼儿营养餐指南》以来,安娜贝尔的辅食书的全球销量超过400万册。她所撰写的食谱安全可靠又易于操作。本书是她的又一力作,融合近三十年辅食制作经验和营养学知识,让爸妈做饭、宝宝吃饭都变成轻松愉快的事。 ◎ 覆盖 4 ~ 3 6 月龄 的206道美味食谱,宝宝吃得香、身体好、少生病 许多新手爸妈在引入辅食的问题上感到非常困惑:什么时候开始添加辅食,吃什么,吃多少?本书贴心定制适合4个不同阶段的206道花样营养餐。针对不同月龄,提供不同食谱。 在引入辅食的过程中,宝宝还会出现不爱吃饭、不爱喝水、挑食、玩食物等行为。针对这些问题,安娜贝尔在书中用自己
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
作为一位有2个孩子的母亲,不断去解决孩子成长旅途中的出现问题占据了我大部分时间与精力。 大约在7年前,我与余医生(虾米妈咪)相识并成为好友,我希望她能出版一本 真正好用 的辅食书。 那么什么是 好用 呢? 对于一位妈妈来说,必然要贪心地满足10大要求: 添加辅食阶段,孩子去体检,轻了、重了、矮了,我如何才能在辅食添加上调整。 辅食添加阶段出现的问题,我要能从书中找到解决的方法。 孩子不爱吃,孩子吐了,孩子皮肤发黄了,过敏了 我要怎么处理? 辅食制作的食材如何处理?比如,肉要切多大才能既保证孩子的饮食安全又锻炼他的咀嚼能力?我要详细的数据,5cm还是0.3cm? 书里的辅食图片所见即所得,什么月龄切多大图片里就多大,粥是稠是稀一望便知。 制作过程要详细,操作起来要简单方便。按照食谱做成的辅食要营养孩子
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
儿童营养餐轻松做(视频版) 美食大V简单易做的100多款儿童营养餐,近800幅美图一步一图,配二维码视频,一日三餐、零食小点、易携便当,长高益智、强体质。
还在为孩子的一日三餐吃什么头疼吗?美食大V梅姐姐来支招! 梅姐姐亲做、亲品、亲拍摄,100多款简单易学的儿童营养餐,一步一图,另配二维码视频,让厨房小白的妈妈也能轻松上手。关键是所有菜品讲究营养搭配和口感,可谓色香味俱全。在妈妈暖暖爱一下,助力孩子长高、聪明、身体棒!
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0~3岁宝宝营养食谱 儿科医生与美食达人合力打造,根据宝宝发育特点精心准备的0~3岁宝宝营养食谱,帮助爸爸妈妈养育健康又聪明的宝宝。
对于0 ~ 3 岁的宝宝,爸爸妈妈们*关心的大概就是吃了。先是吃母乳和配方奶的问题,接着是吃辅食的问题,再后来就是吃饭的问题。为了让宝宝多吃几口饭、多吃一点蔬菜,爸爸妈妈也是操碎了心。这本书是由儿科医生鱼小南跟美食达人圆猪猪共同打造的,儿科医生告诉你宝宝的消化系统是怎样发育的、宝宝每个阶段的生理特点是什么、宝宝需要吃多少、应该如何吃,而美食达人圆猪猪则根据宝宝每个阶段的特点打造了营养美味的食谱。不擅长厨艺的小编我已经给大家试过了,操作无压力,宝宝吃得很开心。那啥,你们也赶紧试试呗!
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
儿童食谱营养书2-3-6-7-12岁儿童长高食谱当当自营儿童下饭菜全3册儿童聪明食谱0-1-2-3-12岁以上早餐营养钙
¥29.80定价:¥89.40 (3.34折)
母乳喂养与辅食添加 来自三甲医院儿科医生的育儿经,医学知识融合带娃日常,用漫画解答母乳喂养与辅食添加过程中的纠结与困惑,你需要的0~1岁宝宝喂养知识都在这里!
鱼小南医生是一位有十几年临床经验的儿科医生,也是一位 80后 妈妈。她了解年轻妈妈们的需要,也能体会妈妈们的焦虑。这本书里,小南医生还是用漫画的形式回答母乳喂养与辅食添加中的常见问题,并与美食达人一起为妈妈们准备了营养又简单的辅食食谱。温馨可爱的漫画加幽默的文风,这注定是一本治愈系的育儿书。
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1.把握从母乳喂养到幼儿膳食的关键时段,将0~3岁细分为12个具体的月龄段,精准对应不同阶段孩子的营养需求。 2.兼顾科学性和实用性,详解0~3岁孩子的体格发育标准、所需十大营养素、合理喂养指导、推荐食材及食谱等。 3.针对孩子咳嗽、过敏、腹泻、便秘、夜啼、厌食等19种常见不适,给出科学应对方法,推荐对症食谱。
¥15.20定价:¥38.00 (4折)
孩子会吃,长高不胖又健康 与“好习惯饮食法”创始人刘松丽老师一起掌握营养知识,改变饮食习惯,监测生长发育指标,在孩子小时候就建立健康的饮食习惯、生活习惯,养成健康好体质,在长高的同时不长胖、更健康。
掌握营养知识,改变饮食习惯,监测生长发育指标 结合睡眠、运动、情绪管理、环境影响 全方位打造儿童长高不胖的健康管理方案 让孩子既会吃,还能长得高,不变胖
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
¥13.00定价:¥26.00 (5折)
一本书读下来,彻底推翻了我或者大部分人对食育的一个偏见 食育仅仅就是关于 孩子吃什么比较好 的回答。其实,食育涉及孩子成长的方方面面,他对食物的感恩之心、他对饮食的控制力,他对健康的理解,他的创造力、动手力、观察力等生活能力,他的社交礼仪及能力,等等,都可以通过家庭食育来培养和塑造。在本书中,作者通过众多生活案例,利用心理学、教育学、营养学知识,从一个全新的育儿角度,讲述家庭食育对孩子成长的重要性,并为父母提供了可以直接拿来开展食育的实操指导,如带孩子逛菜市场、带孩子下厨房、餐桌上的教育,与孩子共食,等等。
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婴儿辅食制作大全 一册解决所有断奶期的问题!四阶段数百款辅食食谱,生病时期的特殊食谱,伴随宝宝安然度过断奶期。日本儿科权威主编!
1、宝宝从只喝奶到进入丰富多彩的饮食世界有一个漫长的过程,牙齿长全了不代表就能接受成人的饮食,《婴儿辅食制作大全》针对婴幼儿的成长特点,将断奶期划分为四个阶段,每个阶段的食物都兼顾了营养和宝宝的进食能力,注重主食、蛋白质、蔬果三大类营养的平衡; 2、工作繁忙的父母也不必担心没时间做辅食,《婴儿辅食制作大全》贴心地介绍了众多方便快速地制作辅食的窍门,包括:合理运用市售的婴儿食品,冷冻处理,微波辅食,从大人的食物中分出辅食。 3、宝宝生病时该怎么吃?《婴儿辅食制作大全》为家长们提供了过敏期、便秘时、生病时的特殊食谱,解决您的烦恼。 4、《婴儿辅食制作大全》由日本帝京科学大学教授、营养学博士上田玲子主编,为您提供科学、健康的辅食添加方案。
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宝宝科学喂养这样做 喂养要点、健康护理、早教方案……针对不同的喂养难题一对一解答,并有重点加粗提示,方便科学,帮助新手父母轻松解决育儿烦恼。
内容丰富,速查速用。不仅介绍了母乳宝宝和配方奶宝宝的喂养重点、不同月龄宝宝的辅食喂养方案和早教方案,还针对宝宝常见的健康问题提出饮食调理建议。 图文并茂,通俗易懂。针对0~12个月宝宝提出早教方案,每个步骤都搭配清晰图片,轻松就能看懂。 步骤详解,科学实用。针对不同月龄宝宝的消化功能与营养需求提供辅食食谱,科学实用;详解辅食制作步骤,简单方便,新手父母也能轻松制作。
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宝宝辅食从零添加(汉竹) 一本专为宝宝打造的科学辅食制作宝典,不同阶段不同的辅食添加重点,不同食材制作不同功能的辅食食谱,一次解决辅食喂养难题,爸爸妈妈再也不用担心宝宝的营养与健康。
关于辅食添加这件事,对于宝宝来说是必须经历的一件大事,很多家长们都不清楚到底应该注意些什么,而这本书就旨在为这些家长们解答辅食添加过程中的各种问题。 本书主要针对0~3岁不同月龄宝宝的营养需求和身体发育特点,提供了大量可参考的辅食食谐。同时,详尽地介绍了每道辅食的食材、数量、烹饪步骤、注意事项和重点营养,井标注了易过敏食村和给宝宝添加辅贫时的常识等,能够让家长们 知其然,知其所以然 ,从而达到举一反三,一通百通的效果。 同时本书还提供了给宝宝添加辅食时所需要注意的原则,并推荐了适合制作宝宝辅食的工具:实用的 功能食谱 让宝宝用正确的方式获取足够的钙、铁、锌等营养,吃出强壮的身体: 宝宝食疗方 让宝宝尽可能在不打针不吃药的情况下通过饮食调养,告别小毛病。每位家长*幸福的事情就足看着自已的宝宝茁壮
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
全书对哺乳期女性常见的有关母乳哺育及乳房的问题进行了梳理和讲解。编撰者引用了大量实际生活中的真实案例,让女性明白这些出现在母乳哺育过程中的乳房问题,是由什么原因引起的,需要采用什么方法解决。本书按时间顺序分为四个部分:孕期、产后、哺乳期、断奶。每个部分针对 这一阶段出现的典型问题和案例进行了分析和解答,是年轻妈妈手边的母乳哺育指导书。 本书的编者团队是中国大陆首批系统接受泌乳顾问国际进阶教育的从业者,首批国际认证泌乳顾问准考生。她们为数以万计的中国妈妈提供改善母乳哺育的方案。 推荐读物:《格子左左育儿日记》
¥14.50定价:¥29.00 (5折)
● 热销港台和大陆网站,诚品生活类**畅销书! ● 作者吴吉琳自出版**本煲汤书《这些汤彻底改变了我》后,以惊人速度荣登香港*畅销煲汤作家。 ● 继《这些汤彻底改变了我》2012年亚洲上市狂销10万本,煲汤妈咪吴吉琳再度献给妈妈与孩子一生美丽又健康的私房养身书。 ● 73道调整妈妈体质,让孩子身体壮壮的私房好汤。 ● 吴吉琳独家介绍从怀孕、养胎,到坐月子、哺育宝宝的饮食宜忌和喂养小知识,并传授自己的育儿心经。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
★ 科学饮食,让孩子吃得放心! 用科学标准定量每一餐的营养,做到品种多样化, 特别注重色、香、味、形的丰富多样,避免孩子因单调而产生偏食, 让孩子均衡吃,全面补。 ★让孩子吃得更好,长得更快,变得更聪明。 本书分为健脑益智、开胃消食、增强免疫力、补铁补锌、补钙增高、 保护视力等众多类别的食谱,方便父母快速检索,给父母*贴心的指导。 更多精彩好书请点击: 聪明宝宝营养餐一本就够(为0-3岁宝宝精心设计,兼顾营养与美味的日常食谱!) 帮孕产妇配好一日三餐(孕期 产期,怎么吃?怎么养?帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养身体!) 备孕怀孕营养餐315例(315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科,为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航!) 孕产妇就要这样吃(适合孕产妇的美味菜肴)
¥13.40定价:¥29.80 (4.5折) 电子书:¥6.75
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跟着拾爸做辅食 按功效加强篇:30分钟搞定宝宝爱吃的营养餐 拾味爸爸倾心力作!精选84款注重食材搭配的减盐、减糖儿童餐。按营养素功效分类查找方便,每道菜配视频二维码,30分钟内轻松搞定的快手营养餐。
从营养密度方面讲,饮食要注重食材搭配,借鉴拾爸的食谱,每一天都有不同变化、不同搭配,给孩子更好的营养,让孩子爱上吃饭! 本书不是只针对0-3岁,不需要担心用不了几天就没用了。食谱不仅涵盖1岁内的辅食,更有针对1岁以上大孩子的儿童餐。儿童餐主要是减盐、减糖,如果调料增加一些,书中很多食谱口味清淡的成人也可以吃。 1、解答新手爸妈普遍关心的问题: 如何有针对性地补充营养素 。 2、主食、主菜、副菜、汤羹、零食、点心、四季食谱, 84 款功能食谱,好吃又营养 。 3、 补充 钙、碘、膳食纤维、铁、锌、DHA 6 大营养素 ,让宝宝营养更 均衡 。 4、蛋白质、膳食纤维、锌、铁、钙等百余种 营养素功效 介绍, 科学的食材配比 ,详细的 营养解析 。 5、三文鱼、牛油果、牛肉、西红柿等 营养食材的挑选及搭配要点 ,让宝宝摄入必需
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
儿童食谱 儿童长高食谱+儿童补钙补铁补锌食谱全2册儿童食谱营养书3-6-7-11-12岁
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从营养密度方面讲,饮食要注重食材搭配,借鉴拾爸的食谱,每一天都有不同变化、不同搭配,给孩子更好的营养,让孩子爱上吃饭! 本书不是只针对0-3岁,不需要担心用不了几天就没用了。食谱不仅涵盖1岁内的辅食,更有针对1岁以上大孩子的儿童餐。儿童餐主要是减盐、减糖,如果调料增加一些,书中很多食谱口味清淡的成人也可以吃。 1、解答新手爸妈普遍关心的问题: 按月龄分阶段辅食添加法则 。 2、 辅食添加有顺序 ,给新手爸妈一张温馨指示表,按月龄精准添加辅食。 3、吞咽期、蠕嚼期、细嚼期、咀嚼期、成长期, 饮食搭配 符合0~3岁以上宝宝饮食生长发育要点。 4、每道宝宝餐,贴心说明所富含的 营养价值 。变着花样轻松做,每天新鲜 不重样 。 5、 94款进阶食谱 ,主食,主菜,副菜,汤羹,零食,点心,四季食谱, 好吃又营养 。 6、针
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美国儿科学会母乳喂养指南 (从如何促进乳汁分泌到如何断奶,这里有哺乳妈妈想要知道的一切)
一本医生会向你推荐的母乳喂养书。 从如何促进乳汁分泌到如何断奶,这里有哺乳妈妈想要知道的一切。 还有只有美国儿科学会能提供的哺乳期营养和用药信息。
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宝宝辅食这样吃,不挑食、不过敏、长得壮 高圆圆的营养师顾中一,著名儿科专家郑玉巧,北京营养师协会理事王旭峰,国家二级公共营养师杨洪美诚挚推荐,4到15个月宝宝辅食添加全攻略,吃什么?怎么吃?一看就懂!
高圆圆的营养师顾中一、著名儿科专家郑玉巧、北京营养师协会理事王旭峰、国家二级公共营养师杨洪美诚挚推荐。 辅食口怎么吃?如何为不同月龄的宝宝添加辅食?怎样把握食材的份量,如何做到营养与美味兼具?宝宝挑食、干呕怎么吃?孩子感冒、腹泻、便秘怎么吃?对鸡蛋、豆类、牛奶过敏怎么吃?如何提高孩子的免疫力?换季时应该怎么吃? 所有新手妈妈会碰到的问题,在这本书里都会得到完美解答! 168道营养辅食 500张精美照片,食谱丰富,每道辅食均配有详细的制作步骤,罗列了每种食材的种类和数量,具体到盐的用量,让妈妈轻松做出宝宝爱吃的辅食,让孩子爱上吃饭。 每种辅食均贴心地标注营养信息,让宝妈学会利用食材的巧妙搭配,轻松实现辅食食谱的多样化。 韩国婴幼儿食品专家,备受信任的孕妇料理专家15年经验亲自料理,理
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儿童营养食谱 添加每周计划食谱书小学生婴儿宝宝婴幼儿脾胃养护添加食谱大全集0 1 2 3 4 5 6岁宝宝辅食跟我做育儿
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宝宝辅食添加营养计划 复旦大学教授+母婴护理专家+烹饪讲师倾心打造0~3岁宝宝各阶段辅食营养计划,精心设计156道婴幼儿健康营养配餐.
1.复旦大学教授邵玉芬携手国内专家团队,为您提供的全面、实用、科学的婴幼儿辅食喂养指南。 2.连续跟踪制订了0~3岁不同月龄段宝宝的营养建议,解答各个时期妈妈可能会遇到的营养难题和迷惑。 3.烹饪讲师,智荣厨艺网创始人甘智荣精心制作157道婴幼儿健康辅食,满足宝宝胃口和营养需求。
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每一位妈妈都是宝宝*好的营养师,每一道精心制作的辅食都凝结着妈妈的爱心。《0~3岁宝宝辅食圣经(辣妈育儿)》 介绍的辅食制作简便、营养丰富,妈妈一定学得会。步骤详细,图片精美,让妈妈轻松养娃! 让宝宝在好妈妈无尽的关爱和呵护下快乐健康地成长!
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宝宝辅食添加营养计划 复旦大学教授+母婴护理专家+知名烹饪讲师,即便没下过厨房,也能让你做出营养、美味的辅食,让宝宝爱吃饭、长得壮!
1.复旦大学教授邵玉芬携手国内专家团队,为新手父母提供全面、实用、科学的婴幼儿辅食喂养指南,一册全解决! 2.连续跟踪制订了0~3岁不同月龄段宝宝的营养建议,解答各个时期妈妈可能会遇到的营养难题和饮食迷惑。 3.注重食物多样化的创意搭配,强调均衡饮食养出好体质宝宝。
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从孩子初尝辅食开始,到六岁入学,大量的喂养问题会不断给新手家长带来困扰。而作为实力 女儿奴 的儿童营养师刘长伟,也在经历相同的情景。之前一直用理论帮助新手家长答疑解惑的刘医生,在自己成为父亲后,更明白了理论结合实践才是健康育儿的关键。 在给女儿制定每日配餐计划的过程中,刘医师希望将自己掌握的营养学知识与自己的育儿实战经验,分享给更多新手爸妈。 从添加辅食到真正独立吃饭,从一日三餐的主食、菜品、汤粥再到日常小零食, 实战派 的他往往能够直击家长育儿的核心困惑,巧妙打开孩子的食欲大门,挑选出的每道食谱不仅营养均衡、丰富,更是孩子无法拒绝的美味。 从辅食到营养餐要怎么过渡?食材怎样搭配,孩子才能长高个?每天三餐,不知道该给孩子做什么 当你有疑惑的时候,打开这本书,或许就能豁然开朗,就像儿
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(1)儿科医生 妈妈,双重身份,让这本书的内容更加靠谱、实用。(2)内容全面,从母乳喂养,到奶粉喂养,再到添加辅食,都给出了建议,还有很多案例分析。(3)随书附赠0~3岁宝宝培育喂养重点挂图
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婴幼儿饮食,这样吃最健康:儿科医师资深营养师联合为宝宝量身打造,新手爸妈 台湾金牌畅销书,全方位的婴幼儿健康饮食配方,*完整且清楚的喂养解答,让宝宝爱上吃饭
提升免疫力,这样吃就对了:免疫力等于生命力!权威医师解答免疫系统常见疑问,给你的免疫力提高 战斗力 ! 营养配对健康加分:1 1 2的食物对对配、营养更加倍 全家人的养生蔬果汁:减肥!减压!益寿!健康!*实用的蔬果汁大全 1.《婴幼儿饮食,这样吃*健康》点出新手父母*关心的喂养问题!**次当爸妈的新手父母,总是担心宝宝吃不饱、营养不够;针对喂养会遇到的问题,都以一问一答形式呈现;再答案部分,除了简明扼要的说明以外,还把重点做加粗做提示,以便新手父母一目了然。 2.上班族妈妈都能轻松上手的食谱!考虑到上班族妈妈时间限,所有食谱,特别是在做法上,提供简单不麻烦,且为宝宝所需要的营养食谱。并以问答形式在食谱旁边提出婴幼儿饮食的注意事项,食谱旁边还列有婴幼儿所需营养素,分别为热量、糖类、蛋白质、脂肪。 3.以
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