写出我心 普通人如何通过写作表达自己 原《再活一次》,全新修订。全球畅销150万册,被译成14种文字,北美教授写作及写作治疗的人、必引述的经典,入选美国高中读本。纳塔莉·戈德堡的写作私房课!
☆入选心探索 *值得阅读的50本心灵成长书籍 ☆绝版后依然被争相阅读,在社群引发阅读、写作风潮 ☆孤独写作、自我陪伴者的私房老师 当心灵的伤痛无法平复时,你可以开始写作; 当纷乱的思绪找不到出口时,你可以开始写作; 当满腔的心事想要找人诉说时,你可以开始写作; 打开朋友圈、微博、写作软件,或手中的笔记本,在任何能写作的空间,记下生命的点滴,我们将唤醒自己,觉察到正在体验的生活
¥27.90定价:¥49.00 (5.7折) 电子书:¥15.92
55万粉丝翘首以盼的40种生活新主张 帮你摆脱日常生活中的无力感,收获积极生活的勇气 中国整理文化奠基人,整理文化自媒体平台 第1整理术Yi Organizer 创始人周一妍,写给每一位女性的美好生活进阶指南。 著名广告人、作家李欣频 规划整理塾(CALO)理事长敬子 驻巴黎资深时尚评论家赵筱筠 可持续时尚领军人物、独立设计师张娜 联袂推荐 中央电视台、《中国日报》、《生活周刊》、《人物》、澎湃新闻争相报道! (随书附赠 滋养力 书签一张)
¥34.90定价:¥69.80 (5折)
写出我心系列 套装全3册 将“自由书写”“用写作来修行”嵌入书写者灵魂的奠基之作
☆将 自由书写 用写作来修行 嵌入全世界书写者灵魂的奠基之作 ☆北美教授写作及写作治疗的人必引述的经典 ☆无数写作营、成长课老师和自媒体的灵感来源 ☆重塑几代人的写作观念 ☆原书最新版,1986年问世,近40年来经久不衰 ☆全球销量逾150万册,被译成19种语言 ☆新增茱莉亚 卡梅隆、比尔 艾迪森推荐序,娜塔莉 戈德堡纪念前言,作者亲绘封面图
¥89.10定价:¥162.00 (5.5折)
★读者超过2000万的极简主义者网站创始人、健康类播客首名播主首次回顾走上极简之路的故事和心灵感悟,解答读者疑问 ★美国销量超过20万册,极简主义者网创始人ZUI畅销作品! ★作者为本书在全球超过100个城市巡演 ★从7位数年薪高管到完全掌控自己生活的极简主义者的转变 ★成功无关金钱、财富或社会地位,只是简单的等式:幸福 成长 贡献= 成功。 ★至繁归于至简。要做到真正简单,你需要深入挖掘,要能够摒弃不重要的部分。 乔布斯 ★人民网推荐的生活方式:极简主义生活方式,是对自身的再认识 放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得ZUI大的精神自由。 这是一本讲述两个作者在践行 极简主义 生活方式的过程中发生的各种有趣的故事和心灵感
¥19.60定价:¥49.00 (4折)
写出我心 普通人如何通过写作表达自己(平装本) 将“自由书写”“用写作来修行”嵌入全世界书写者灵魂的奠基之作,重塑几代人的写作观念。原书最新版,作者亲绘封面图。
写作名师娜塔莉 戈德堡经典写作系列 将 自由书写 用写作来修行 嵌入全世界书写者灵魂的奠基之作 北美教授写作及写作治疗的人必引述的经典 无数写作营、成长课老师和自媒体的灵感来源 重塑几代人的写作观念 原书最新版,1986年问世,近40年来经久不衰 全球销量逾150万册,被译成19种语言 新增茱莉亚 卡梅隆、比尔 艾迪森推荐序,娜塔莉 戈德堡纪念前言,作者亲绘封面图
¥29.90定价:¥52.00 (5.75折)
写出我心3 写作疗愈的真正秘密 娜塔莉·戈德堡40年写作修行生涯的终极总结。一种独特的正念禅修式写作方式,一本有关冥想与直觉的书写指南。特别公开“真正的秘密”止语书写营课程。
写作名师娜塔莉 戈德堡经典写作系列 一种独特的正念禅修式写作方式 一本有关冥想与直觉的书写指南 娜塔莉 戈德堡40年写作修行生涯的终极总结 特别公开 真正的秘密 止语书写营课程 在书写中直触生命的哀伤、死亡、两难与创痛,抵达灵性的柔软归处
¥31.90定价:¥56.00 (5.7折)
写出我心 普通人如何通过写作表达自己 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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☆写作名师娜塔莉 戈德堡经典写作系列 ☆娜塔莉 戈德堡献给全球书写者的又一诚挚之作 ☆用真实的作家生活,号召所有书写者勇敢去写 ☆无惧内在的创作源泉 万物俱存的狂野之心,用书写完成书写 ☆回到写作的源头,从心灵荒原中汲取写作能量 ☆35个 试试看 书写练习,探索自己的写作之路 ☆进阶的技术性指导,揭开作家创作小说的历程 ☆通过书写进入一个更广阔的世界,直达你的心灵荒原
¥29.70定价:¥54.00 (5.5折)
一本人人都需要的绘本式自我管理手册 一语道破效率翻倍的精髓,轻松实现时间自由 100种全面、具体、可行的小方法,帮你重回正轨、掌控每一天 从此告别拖延、提高专注力、提升效率 拥有生活和工作的主动权 已授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本,众多读者亲测有效 【所有人都能拥有利用时间的能力】 利用模板、提前计划、划分优先级 更快更聪明地完成更多事情; 建立例行日程、配合你的生物钟、给自己设定一个截止日期 收获井井有条的工作和生活; 减少分析、拒绝拖延、限制花在社交媒体上的时间 让时间更富价值; 准时到达和离开、学会委派、合并任务 成为时间的主人。 【即看即用,随手翻阅效率翻倍】 100个耳目一新的小方法,将自我管理的精髓融入到日常生活中去。无须按照顺序阅读,每翻开一页都能找到被你浪费的时间。准确及
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当下的年轻人如果能够摆脱成人世界的刻板期望,活出自我,那么社会的一角就会发生变化,终将重塑整个社会的价值观。 岸见一郎 ★32堂受用一生的哲学课,朝向只有你能描绘的未来 日本 自我启发 之父、《被讨厌的勇气》作者岸见一郎新作,用哲学的观点透视工作、家庭、婚恋、亲子养育、衰老等人生事项,用哲学的眼光看待人生中的不确定性。 ★过好当下,才能抓住未来!一部 以不变应万变 的哲学生活指南 看到同龄人升职加薪、结婚生子,你是否有过焦虑? 在工作中受挫,你是否开始怀疑自己的价值? 不认同你的声音越来越多,你是否动摇过自己的选择? 目睹这个世界变化太快,你是否在担心自己终将被淘汰? 身处一
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写出我心 套装全3册 随书赠送帆布袋1个+笔记本1个(帆布袋花色随机)
写作名师娜塔莉 戈德堡经典代表作《写出我心》系列,用 人人都可以写作 的主张释放每个人的写作天性。娜塔莉在第一册中提出 用写作来修行 ,将回归当下的自由书写嵌入全世界书写者灵魂,重塑了几代人的写作观念。第二册为读者提供进阶的技术性指导,揭秘作家创作小说的真实心路历程。第三册介绍作者结合禅修和书写开办的 真正的秘密 写作营,公开写作营中静坐、慢走、书写的理念,是娜塔莉40年写作修行生涯的终极总结。娜塔莉在书中倡导的写作方法经久不衰,至今仍被国内无数写作者和自媒体倾力推荐、学习、借鉴和引用。无论你是老到的写作者、新人作家、心理治疗师,还是普通人,都可以在这本书中找到联结自己、疗愈心灵的写作之法。
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5分钟抵达全新的领域 在科技时代创造你的价值 100 位杰出的TED演讲者 以智慧发言传播有价值的思想,带来启发和激励 100篇标新立异的TED演讲 从热点话题和实际需求出发,将想法变为现实 100个可行的方法 唤醒与生俱来的创造力、清扫创新之路上的障碍、实现卓有成效的领导 版权售出法国、匈牙利、泰国、越南
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咨询里有太多人觉得自己浑身毛病,求批判、求改造、求方法,但我其实 什么都没做 ,只是陪伴他们去看自己本来的样子,接纳这个真实的自己。 周小宽 周小宽老师的文字像她这个人一样,温柔而充满抱持力,她用并不犀利却直指核心的语言带人去看关于自身的真相,让直面自身痛苦的痛苦不再那么骇人,让人 敢 成长了。 每一天, 周小宽 公众号这个树洞都会接收到无数读者心里的声音。大家在周老师文章的陪伴下,不断走进自己的内心,静静疗愈着自己。读周老师的文章,会让人渐渐敢对自己说: 倘若没有人爱我,我爱我自己; 倘若注定孤独,我就热爱孤独; 倘若有人否定我,我知道他的否定不等于我; 我想快乐便快乐,想悲伤便悲伤,想脆弱便脆弱,想坚强便坚强; 我可以原谅也可以不原谅; 我可以大方也可以
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折)
真正的领导者是带领自己和团队共同实现目标 100 位杰出的TED演讲者, 以智慧发言为传播有价值的思想,带来启发和激励 100场鼓舞人心的TED演讲, 以超前的策略塑造领导的力量,确保目标成为结果 长远思考、保持敏捷、高效领导、促进合作、成就卓越 100个可复制的法则 5分钟提升自己,成为能面向未来的领导者 版权售出法国、匈牙利、泰国、越南
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折)
这是一本为想活出自我的女人写的,关于生活态度的书。亲爱的,你有过这样的感受吗丶?每天忙忙碌碌,生活如同一场满足他人需求与实现自己渴望的持久拉锯战,照顾家人、努力工作、联络朋友,事情一件接着一件,却越来越疲惫、沮丧、不自信,时不时还有莫名的伤感涌上心头。你不禁问自己,为什么会这样?哪里不对劲了?带着同样的困惑,本书作者莎拉·班·布瑞斯纳开启了一段内省的旅程。在这本书中,她仔细考察了自己的生活,毫无保留地对自己坦白,正视自己的想法、诉求和感受,渐渐将日常之事变成了发掘真实自我的通道,家务、服装、工作、家居布置等,皆因一点点创意和小改变而变得妙不可言。不知不觉间,她惊呼 “我成了一个快乐的女人!”本书包含366篇短文,一天一篇,引导当下忙碌的女性在这个快节奏的世界里慢下来,每天给自己一
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一本人人都需要的绘本式自我疗愈手册 随手翻阅就与焦虑和解,实践后开启全新人生 100 个简单、轻松、有效的小方法 , 给你启发和激励 帮你平复情绪、缓解紧张、舒缓压力并有效地解决问题 重新掌控令你焦虑的事情 授权英语、法语、西班牙语等 6 个语言版本 , 众多读者亲测有效 【适合所有人群,全方面应对焦虑】 列出待办事项清单、制定预算、提前开始一天的生活 从实际出发,掌控令你担忧的事情; 读一本书、学习冥想、走进大自然 转变生活方式,从而提升自信、释放压力; 接受事物原本的样子、直面恐惧、考虑机会而不是问题 有效地自我调整,预防不安情绪的产生; 进行解决方案的头脑风暴、每次只做一件事、准时 合理规划工作和生活,建立轻松自在的人生。 【简单易行,随手翻阅开启全新人生】 通过简短的
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有创造力的人更有成就感、动力和成功的机会 100 位杰出的TED演讲者, 以智慧发言传播有价值的思想,带来启发和激励 100场激发活力的TED演讲, 以实用经验培养创造的力量,抵达全新领域 敞开思维、接纳多元化、碰撞想法、跳出常规、创造价值 100个简单、高效、可实践的方法 5分钟唤醒与生俱来的创造力 版权售出法国、匈牙利、泰国、越南
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断舍离,一种通过对日常家居环境的收拾整理,来改变意识、脱离物欲和执念的新整理概念。 创始人山下英子自2000年起,以杂物管理咨询师的身份开始推广断舍离理念,至今已有20年时间,影响全球千百万人。 2013年7月,《断舍离》被引进内地,一经推出便迅速攻占各大畅销书排行榜,掀起断舍离旋风。杨澜、张德芬、陈坤、蔡康永、马家辉、素黑、张怡筠、丁丁张、毛丹青、王人平等名人纷纷提倡,《人民日报》《新京报》《东方早报》《China Daily》《法制晚报》《南方日报》《人物》《新周刊》、新华网、凤凰网、中国新闻周刊网等媒体争相报道, 断舍离 入选2014年中国年度流行语。 6.5年过去,断舍离热度不减,《断舍离》从畅销书变成经典畅销书,简体中文版系列(《断舍离》《断舍离(心灵篇)》《自在力》)累计销量突破200万册。 为
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心理学生活智慧书系套装全5册 (告别不安+写给失眠者的心理学+心的处方笺+人际舒适心理学+惯性自卑)
精选日本心理学大师的经典畅销作品 聚焦于人们生活中的烦恼和情绪 每本书围绕一个主题,由心理学家给出睿智、科学的分析和解答,引导读者给心灵松绑,消除烦恼,享受自由自在的生活。 诚如河合隼雄先生所说,这是一个不太了解常识的时代,人们获取知识,却失去了掌握常识的机会,因此导致心灵僵硬,变得不自由,内心充满焦虑、沮丧和抑郁。 生活智慧书系 正是针对失去常识的现代人而推出的心灵治愈书系。 当你困于蛮不讲理的世间,愤愤地想举起拳头时;当你累于纷乱纠缠的人际关系,默默地想滴下眼泪时 不妨翻开其中一本,在心理学大师的引导下,倾听烦恼背后的声音,找回自愈的力量。
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创新可以把一个奇异的想法, 甚至一个症结,转化成解决方案 100 位杰出的TED演讲者, 以智慧发言传播有价值的思想,带来启发和激励 100 场标新立异的TED演讲, 以全新视角激发创新的力量,将想法变为现实 发散思维、开拓眼界、找到探索途径、打破常规、释放潜力 100个可学、可得、可行的方法 5分钟开阔眼界,清扫创新障碍 版权售出法国、匈牙利、泰国、越南
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这本书 zui可贵的地方在于,它用科学证明,在追求成功的道路上,人们有必要回归真实的、充满轻松和满足感的生活,而不是在普世认知中疲于奔命,既错过成功,也错过了幸福。 用前沿的科学,给成功加速。 给追求卓越的路上疲惫的你! 基于心理学、组织行为学、神经科学的前沿研究,把你从努力到死的魔咒中解救出来! ☆ 美国《企业》 ( Inc. ) 杂志 2016年5本商业书籍之一 ☆极具影响力和创新精神的人都在实践的6大成功秘诀,助你提高心理恢复力、创造力、专注力和工作能力 ☆研究成果服务于国会议员、退伍老兵、世界银行、 职业运动员、在校学生、普通职员,以及脸书、谷歌等财富 500强企业,被拍摄成纪录片《解放心灵》 ☆诺贝尔经济学奖得主 迈伦 斯科尔斯盛赞, 里克 汉森、 丹尼尔 西格尔、 亚当 格
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好婚姻,靠修行【正版图书 无忧售后】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
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绘本式的心灵疗愈 自我管理手册 帮助所有人建立轻松自在的人生 平复情绪、缓解紧张、舒缓压力 告别拖延、提高专注力、提升效率 100个简单、轻松、有效的小方法 随手翻阅就与焦虑和解,工作生活井井有条 已授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本,全球众多读者亲测有效
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断舍离+断舍离 心灵篇+自在力 套装(全三册)山下英子断舍离系列完结篇 简单断舍离生活 家庭断舍离97875551039 万卷图书专营店
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《简单富足》不同于其他很多女性励志书籍的地方在于,它将日常生活与心灵修行结合起来,把洗碗、种花、收拾厨房、做菜、整理衣柜、装饰屋子、处理工作等日常生活的点点滴滴当成挖掘真实自我的通道。当越来越多地去实践自己的想法和创意,取悦自己,与自己相处,内心的喜悦和热情也渐渐抬头,不知不觉间,那个爱自己的女人又回来了!这里没有空洞的道理,只有让生活重现活力,活出美与喜悦的亲身实践。在真实的精神渴求和不堪重负的责任之间,你真正的自我正温柔地低语:亲爱的,请每天花一点时间与我待在一起。无论清晨还是夜晚,无论悲苦还是欢乐,请来到我的面前。我将握紧你的双手,倾听你、温暖你,与你一起考察日常生活的点滴。亲爱的,只要一会儿的时间,翻开其中一页,你将听见我的声音,我——这个真正的你,将陪你创造简单富
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那一刻,我看见了自己:萨提亚模式心灵成长手记俊华广西科学技术正版社会科学9787555107675 茂盛
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☆一本让你快速get方法的高效习惯养成战略 为什么说好习惯的养成很简单?在研究了300多篇习惯论文、经历无数次失败后,作者将科研论文的精华梳理归纳,整理出人人都适用的习惯养成法 ONE HABIT。 习惯养成法成功率高,每天投入1分钟,再忙的人也可以轻松做到,更能根据日常行为订制习惯养成计划,帮助每个人找到适合自己的方法。 ☆实证总结出的ONE HABIT法则,人人都适用的习惯养成法 汇总习惯养成路上的问题,你会遇到的困难,作者都准备了应对方法,锁定障碍,逐个击破。无论你当前是想减肥、戒烟戒酒,还是养成存钱、写作、运动、读书等好习惯,或者戒掉诸如熬夜、跷二郎腿、过度消费等坏习惯,本书皆适用。 ☆三星人才开发专家从 意志力薄弱 逆袭为习惯达人! 作者从2015年开始实践此方法,至今养成了9个新习惯,改掉了3个坏习惯。利用地铁
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断舍离 (心灵篇) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从“断舍离”开始,建立更深刻的洞察、更高远的观点、更宽广的视野,培养“俯瞰力”成为具备决断力与行动力的快乐人!继《断舍离》掀起风暴热潮之后,断舍离创始人山下英子再度提出全新的心灵整理术——俯瞰力。俯瞰力是通过实践断舍离而得到的深刻观照能力。断舍离教给人们的是运用减法哲学来处理自己与物品的关系,俯瞰力则教会人们进一步通过加法哲学认识更深层的自我。当我们越能掌握住自我,明白自己现在的位置,就能更有意识地生活,而不会被现况拘束、不会被问题蒙蔽,也不会受当下的情绪影响。面对事情,你可以跳脱主观,寻求出积极的双赢之道,甚至可以由此摆脱对运气的期待,不再需要所谓的“吸引力”,而是由心底生出坚定的自信,积极生活,令人生发生翻天覆地的改变。
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书都不会读你还想成功 神奇读书法职场菜鸟变CEO 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
有这样一个人 花了六年的时间才完成了广播函授大学的学业,对英语一窍不通,毕业之后以月薪2000元的临时工的身份步入社会。假如对这个人的前程做个猜测,估计所有人都会认为他最终不是失业了,就是成为露宿街头的流浪汉。然而,5年后,他就坐上部门经理职位,34岁的时候年薪已过亿,37岁果断开始做投资企业的CEO现在他是三家公司的CEO……有这样的一个人 在他二十几岁的时候,因为治疗特硬性皮肤炎的处方药出现副作用,全身都出脓水,每天都发烧,根本没有办法正常生活,生活几乎陷于停滞,而他也几近于疯狂。后来,他开始读书,疯狂地阅读,不仅重拾了生活的信心勇气,开始了新的人生,他现在是韩国的英语学校的校长,是韩国英语学习的倡导者……有这样一个人 他曾经很贫困,每天几乎只能果腹,这种日子延续了4年,长达4年之久!4之后,他成
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千万次摇摆才能长大成人 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《千万次摇摆,才能长大成人 写给正在迈向成人行列的你》是《因为痛,所以叫青春》的续集,读者对象主要是准备或者已经走出校园的年轻人,教授依旧以他之前朴实又一针见血的笔触,从份工作开始,娓娓道来年轻人的生活、爱情、工作等人生中的点点滴滴,以平和的态度跟我们道出“后青春的秘密。”走过了青春的不安和苦痛,到了正要甩开膀子投身社会的年纪,青春迷惘的年华已然过去,正处在20-28岁的“老小孩”正在经历的痛苦和迷失,却早已远远超过了学生时代。更让人无所适从的是,顶着已经是“大人”的外壳,再不能像年少时一样大张旗鼓地渲染自己的苦痛,因为已经走进了大人的生活,大人的年纪,就理应有模有样地像大人一样生活。然而,所谓长大,真的是瞬间就完成的吗丶?工作,爱情,家庭,人际关系,自我实现……仍有无数的问题困扰
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自在力 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自在力=自立、自由、自在的力量。这个世界上有三种人 在地上的人、在树上的人,以及在飞机上的人。在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的,放不下过去,走不进未来 在树上的人虽然经过了选择与决断的训练,但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态,心浮气躁。相对于前两种人,第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景,也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我,并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢的勇气,因此能热情洋溢地活在当下,释放生命的无尽热情。如果说搭飞机是“自在力”的展现,那么“断舍离”便是我们搭上那架飞机的机票。我们先通过断舍离,学会用减法来面对自己与物品的关系 再透过俯瞰力,学会用加法来认识更深层的自我 最终,获
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谁也不该将就生活 海鸥食堂里的暖心故事 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界那么大,我们却在眼前的小世界里将就地生活 人生那么短暂,我们却常常因为牵绊与纠结而留下遗憾。我们总会抱怨种种因素而无法前行,而真正阻挡你的,其实是你自己。在向生活妥协前去海鸥食堂坐一坐本书以日本电影《海鸥食堂》为主线,温暖而平淡的文字背后是9位平凡女性在头破血流后才获得的人生真谛,给你敢于从头再来和一个人孤身上路的勇气。在别人的故事中读到自己的内心这9个不关于成功只关乎幸福的真实故事中贯穿着对生活、对事业、对爱情的感悟,讲述着你我不敢尝试却跃跃欲试的洒脱生活。读懂后会发现所有的故事讲述的都是自己。出发吧,总有生活在等你生活不该如此难挨,在去感受一下不同的职业与不同人生带来的新鲜与挑战后,你会更清楚的认识自己,知道什么样子的生活才是自己想要的。一本给你重拾生活勇气的书,让你在
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因为痛,所以叫青春:写给正在为工作苦恼的年轻求职者们工作篇 金兰都 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
全球正经历一场青年失业风暴,而你无法躲避 2013年5月份欧盟25岁以下的青年失业人数为550万人,青年失业率约为23%。 其中希腊青年失业率优选,达59.2%, 西班牙为56.5%, 葡萄牙为42.1%, 意大利为38.5%, 德国大力度优惠,仅为7.6%。 根据美国劳工部的数据,目前美国25岁以下年轻人失业率高达16%, 为整体劳动力人口失业率的两倍多。 20130716《中国劳动保障报》《青年就业——全球共同的难题》 这本书与其他就业主题的书籍的优选不同在于,它并不是令人读不下去的政府调研报告,也不是那种告诉你就业率90%以上的学者研究表述,看完之后,你就感觉形势一片大好,放下之后,你却依然不知道自己怎么办的那种书。这本书简简单单,以作者游历各国的见闻为题材,通过记述的方式,一一为读者展现,自己迷茫的同龄人,都在做什么,作者并没有给
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从悦己到越己 创刊主编陈贺美心灵传记,张德芬、李欣频、陈文茜暖心推荐。献给所有缺乏安全感的女人:挫折是女人的高潮。从此以后,不再怕老、怕丑、怕死、怕没人爱
《悦己》十年,何去何从? 《悦己》SELF创刊主编陈贺美,***心灵传记。 50岁赤手空拳创刊《悦己》打造销量神话 8年后的一场病,成了她生命的转折点 她的一生注定低调而传奇 献给所有缺乏安全感的女人: 张德芬、李欣频、陈文茜 暖心推荐
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绘本式的自我疗愈手册随手翻阅就与焦虑和解,实践后开启全新人生平复情绪、缓解紧张、舒缓压力、解决问题100个简单、轻松、有效的小方法给你启发和激励帮你重新掌控令你焦虑的事情已授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本
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生活智慧书系套装全4册 (人际舒适心理学+告别不安+写给失眠者的心理学+心的处方笺)
生活智慧书系 蜻蜓心理 品牌重磅推出的心理学系列读物 精选日本心理学大师的经典畅销作品 聚焦于人们生活中的烦恼和情绪 每本书围绕一个主题,由心理学家给出睿智、科学的分析和解答,引导读者给心灵松绑,消除烦恼,享受自由自在的生活。 诚如河合隼雄先生所说,这是一个不太了解常识的时代,人们获取知识,却失去了掌握常识的机会,因此导致心灵僵硬,变得不自由,内心充满焦虑、沮丧和抑郁。 生活智慧书系 正是针对失去常识的现代人而推出的心灵治愈书系。 当你困于蛮不讲理的世间,愤愤地想举起拳头时;当你累于纷乱纠缠的人际关系,默默地想滴下眼泪时 不妨翻开其中一本,在心理学大师的引导下,倾听烦恼背后的声音,找回自愈的力量。
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德国《慕尼黑晚报》重点推荐 台湾著名主持人陈立书作序热荐 北京广播《大城小事》美女主播刘思伽力荐 你寂寞么? 影响百万读者的德文女作家,与你分享如何将寂寞转化为灵感、创意和生命的更多可能性。毕竟,叔本华说了, 寂寞是所有优秀灵魂的命运。
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改变的勇气 岸见一郎著 被讨厌的勇气人际关系实践篇 常见人际关系问题解决方法大全 人际交往书籍广西科学技术出版社 万卷图书专营店2-916lj
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这是一本为想活出自我的女人写的,关于生活态度的书。亲爱的,你有过这样的感受吗丶?每天忙忙碌碌,生活如同一场满足他人需求与实现自己渴望的持久拉锯战,照顾家人、努力工作、联络朋友,事情一件接着一件,却越来越疲惫、沮丧、不自信,时不时还有莫名的伤感涌上心头。你不禁问自己,为什么会这样?哪里不对劲了?带着同样的困惑,本书作者莎拉·班·布瑞斯纳开启了一段内省的旅程。在这本书中,她仔细考察了自己的生活,毫无保留地对自己坦白,正视自己的想法、诉求和感受,渐渐将日常之事变成了发掘真实自我的通道,家务、服装、工作、家居布置等,皆因一点点创意和小改变而变得妙不可言。不知不觉间,她惊呼 “我成了一个快乐的女人!”本书包含366篇短文,一天一篇,引导当下忙碌的女性在这个快节奏的世界里慢下来,每天给自己一
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断舍离,让女人找回纯粹的自己 山下英子 广西科学技术出版社 9787555105206
断舍离创始人山下英子写给女性的生活方式指南,全球系列累计销量逾300万册! 断舍离是一面镜子,它能照出那个拼命的、困顿的、疲惫的、怠惰的、别扭的你,内心真实的样子。数百万人通过断舍离重新认清了真实的自我,过上了简单愉悦的生活,唤醒了心灵的自由与自在。 本书以两位虚拟人物“用力过猛小姐”和“得过且过小姐”为主人公,详细剖析女性囤积物品背后的心理原因,首次提出实践“断舍离”的正确顺序是“舍—断—离”。 无论是过分争强行为夸张的用力过猛小姐,还是不思进取一味逃避的得过且过小姐,只要通过察觉当下、勇敢舍弃、诚实面对、尝试抉择、离开群体、摆脱期待,都能找回自在纯粹的自己,过上轻松愉悦的生活。 从现在开始,告别用力过猛小姐和得过且过小姐,再也不做被人牵着鼻子走的可悲女人,向纯粹的自己进发吧!
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千万次摇摆才能长大成人 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《千万次摇摆,才能长大成人 写给正在迈向成人行列的你》是《因为痛,所以叫青春》的续集,读者对象主要是准备或者已经走出校园的年轻人,教授依旧以他之前朴实又一针见血的笔触,从份工作开始,娓娓道来年轻人的生活、爱情、工作等人生中的点点滴滴,以平和的态度跟我们道出“后青春的秘密。”走过了青春的不安和苦痛,到了正要甩开膀子投身社会的年纪,青春迷惘的年华已然过去,正处在20-28岁的“老小孩”正在经历的痛苦和迷失,却早已远远超过了学生时代。更让人无所适从的是,顶着已经是“大人”的外壳,再不能像年少时一样大张旗鼓地渲染自己的苦痛,因为已经走进了大人的生活,大人的年纪,就理应有模有样地像大人一样生活。然而,所谓长大,真的是瞬间就完成的吗丶?工作,爱情,家庭,人际关系,自我实现……仍有无数的问题困扰
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当我找到自己时 用萨提亚模式发掘内在生命能量 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
萨提亚治疗模式入门书——20年的萨提亚模式研究与应用,掌管情绪、改善沟通方式、弥合心理创伤、提高个人自尊。萨提亚相信,我们每个人都值得被爱,改变是可能的。你是否也会有这样的感受——生活中忙忙碌碌,有时候忽略了自己,失去了目标怀揣“受害者”心理,总是觉得周围的人不喜欢自己成年后的子女,牵涉进父母的争端中无法面对过往伤痛,怎么也走不出失去的阴影在与周围人的比较中内耗自己将工作的情绪带回家里……看见冰山底层的自己,与真实的内在相联结——每个人都是一座漂浮在海面上的冰山,其他人只能看到水面上一小部分,真正的自我隐藏在巨大冰山中的最底层。回顾人生中的重要时刻,全面、深入地了解自己,处理你与过去、周围人以及自己的内在体验之间的关系,让你的内心更和谐。接纳自己的脆弱,放下对完美的渴求,才能
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走出心灵荒野:用表达性写作摆脱孤独与迷茫 詹姆斯·彭尼贝克著治愈系心理学读物写出我心普通人如何通过写作表达
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十四堂人生创意课3:一个创意人的人生蓝图&笔记本圆梦学,李欣频 著,广西科学技术出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
老版本售完即止,欢迎选用新版:创意问答录★ 方文山、九把刀、陈刚推荐!★ 李欣频人生创意课三部曲终结篇!继《十四堂人生创意课》后,文案天后抄写给文字 创意小(老)青年的秘密教学笔记!★ 在众声喧哗、文字纷飞的博客时代,谁能用文字虏获人心,就能成就新世界!
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因为痛所以叫青春 工作篇 写给正在为工作苦恼的年轻求职者们 【正版图书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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