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全新正版图书 安心正念课赵安安机械工业出版社9787111604709人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
56天重掌人生计划,驾驭内心的野兽,让你心智宁静 大脑太累了!却不知道怎么休息?每天15分钟,摆脱情绪困扰,提升快乐 读心女神——安安老师给中国读者的正念幸福课 香港大学心理系前系主任高尚仁,壹心理CEO黄伟强,《跨界歌》点评嘉宾黄子佼,作家许常德倾情。 ;
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何以为父:影响彼此一生的父子关系 迈克尔·J.戴蒙德 中国著名精神医师曾奇峰亲笔作序 家庭教育类育儿书籍父母教育孩子 博
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【新版】幸福的勇气 自我启发之父 阿德勒的哲学课被讨厌的勇气 你就是脸皮太薄人生哲理哲学励志书籍 畅销书成功励志书
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刻意练习:如何从新手到大师+学会提问(原书第12版)(共2册) 团购优惠,咨询在线客服
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【勇气三部曲】被讨厌的勇气+幸福的勇气+被拒绝的勇气 共3册
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日本亚马逊心理类畅销榜榜首谷歌、宝洁、福特等企业一致推广送给不经意间努力过头的你有没有感到心情烦闷、容易疲惫呢?在公交地铁上煎熬,对公司同事感到烦躁。因为自己做不到的事情而自责。对配偶和孩子不满,又讨厌这样的自己。工作时考虑孩子,和孩子一起时又考虑工作。因此,总是不能专注于眼前的事情……这些“忙得连休息的时间都没有”的人,应该尝试一下心灵的休息方式。能够帮助消除内心的烦躁情绪,从过分努力中解脱出来
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被讨厌的勇气【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」 你是否常常对繁琐的生活感到乏味? 你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫? 你是否认为人生的意义越来越模糊难见? 我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福? 这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中! ★日本亚马逊2014年度销售冠军,连续300天雄踞销售榜首! ★蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐! ★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐! ★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的 勇气
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当我们身处充满压力焦虑、委屈自己、紧张的人际关系之中,甚至自己的合法权益受到蔑视和侵犯时,在“战或逃”之间,我们有一种更为积极和明智的选择——据理力争。
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有些人是众人眼里的大好人,对家人无微不至、对朋友有求必应,他们总是把别人的需要摆在位,哪怕自己受苦受累受伤害也无法对别人说“不”。与人为善并没有错,但如果想尽力争取周围每个人的认可,努力想让除了自己以外的每个人都满意,甚至牺牲了自己的健康和快乐来取悦别人,就不能认为自己仅仅只是个热衷于让别人开心、为别人做事的好人了。这样的“好”实质上是对拒绝、冲突、批评、愤怒等消极情感的深深畏惧,也许你尽力避免拒绝他人引起敌意,因此戴上友善的面具,只考虑他人而忽略自己,而友善无私的背后通常是恐惧失败、充满自卑、时常自我责备、对人际关系缺乏安全感、无力抉择、疲于追求完美、感觉被孤立、被利用的愤怒和焦虑等。为什么“好人”活得这么累?其实,不当“好人”也没关系,不当“好人”,仍然会有人喜欢你,不
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