松弛感 把能量从敏感焦虑中释放出来 9787115610805
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115610805 Author 作者 (日)加藤谛三 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 244页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的优选障碍,便是自恋,这样的人没有属于自己的精神支柱,无法靠自己产生能量,只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。很多在童年时期没有安全感、缺爱的人,即便已经长大,内心还会残留着想要无条件被爱的欲望。他们表面看似*要强,内心却只是敏感脆弱的孩子,恐惧而孤独。这是一本帮助你与世界和解的手册。作者提出,要想过上简单的生活,方法只有一个,就是放松紧绷的神经,成为一个从容、
¥33.00定价:¥66.00 (5折)
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情绪钝感力 不要什么都往心里去( 货号:711559045001)
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115590459 Author 作者 (日)加藤谛三 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 304页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 你为什么总是在意别人的脸色,在乎别人的想法?你为什么总是想东想西、患得患失?过于敏感是一个重要的原因。 伴随着快节奏的生活,无论是成年人还是孩子都会有不同程度的心理压力。而天生敏感的人会放大这种压力,他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。其实,我们接近可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”,因为它们有的是别人的无心之过,有的则只是我们自己的主观臆测而已。 情绪过敏会让你变得脆弱,而钝感是一种力量
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
边受伤边成长 *依赖与自卑 修订版 9787300300191
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787300300191 Author 作者 (日)加藤谛三 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 180页 Publisher 出版社 中国人民大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 “活得很自卑”是很多人人生的写照,他们觉得自己处处不如别人,看不到自身的价值;他们所有的精力都放在满足周围人的期待上,特别在意他人的看法;他们不敢向别人提出正当的请求,也不敢拒绝他人的无理要求;他们爱得很卑微,无法享受别人的爱意,也总是在爱中受伤。而这一切,都源于对被抛弃的恐惧,源于“不被爱的时候该如何生活”这一人生主题。因此,我们该如何应对内心因缺爱而产生的不安和纠结,*依赖与自卑? 在这本书中,心
¥36.00定价:¥72.00 (5折)
生活智慧书系套装全4册 (人际舒适心理学+告别不安+写给失眠者的心理学+心的处方笺)正版 全新正版,可开发票,团购优惠咨询在线客服
¥174.70定价:¥187.00 (9.35折)
生活智慧书系套装全4册 (人际舒适心理学+告别不安+写给失眠者的心理学+心的处方笺)
生活智慧书系 蜻蜓心理 品牌重磅推出的心理学系列读物 精选日本心理学大师的经典畅销作品 聚焦于人们生活中的烦恼和情绪 每本书围绕一个主题,由心理学家给出睿智、科学的分析和解答,引导读者给心灵松绑,消除烦恼,享受自由自在的生活。 诚如河合隼雄先生所说,这是一个不太了解常识的时代,人们获取知识,却失去了掌握常识的机会,因此导致心灵僵硬,变得不自由,内心充满焦虑、沮丧和抑郁。 生活智慧书系 正是针对失去常识的现代人而推出的心灵治愈书系。 当你困于蛮不讲理的世间,愤愤地想举起拳头时;当你累于纷乱纠缠的人际关系,默默地想滴下眼泪时 不妨翻开其中一本,在心理学大师的引导下,倾听烦恼背后的声音,找回自愈的力量。
¥177.70定价:¥187.00 (9.51折)
¥45.00定价:¥45.00
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¥39.80定价:¥39.80
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不乖-哈佛导师的自我突破心理学( 货号:755942015)
编辑推荐 从小,被大人教导的我们都深信:“乖巧”就有理,“听从”便无罪。 长大以后恍然发现,童年时期关于被表扬的经历,居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。 一直在压抑真实的自己,灵魂深处的不安感要如何摆脱? 哈佛心理导师加藤谛三在本书中剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因,追溯到童年成长过程中抽丝剥茧.分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响,提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧,鼓励读者摆脱父母和他人的期待,接受不完美却真实的自己,喜欢上自己,勇敢追求自己所向往的生活。
¥45.00定价:¥45.00
不乖-哈佛导师的自我突破心理学( 货号:755942015)
编辑推荐 从小,被大人教导的我们都深信:“乖巧”就有理,“听从”便无罪。 长大以后恍然发现,童年时期关于被表扬的经历,居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。 一直在压抑真实的自己,灵魂深处的不安感要如何摆脱? 哈佛心理导师加藤谛三在本书中剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因,追溯到童年成长过程中抽丝剥茧.分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响,提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧,鼓励读者摆脱父母和他人的期待,接受不完美却真实的自己,喜欢上自己,勇敢追求自己所向往的生活。
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