当身处空无一物的房间中时,我才意识到,原来自己忽略了这么多细节。有生以来,我次认真思考何为“生活”。生活,并非只是活着而已啊! 例如 ? 冰箱是时间机器 ? 在生活必需品尚未收集齐全的时候,第 9 天就想要读书了 ? 意料之外,我并不需要电饭煲和钱包 ? 原来洗衣机最重要的功能不是“清洗”,而是“脱水” ? 在空无一物的房间,1 小时好像 4 小时那么漫长 在这 100 天的旅途中,我丧失的感性复活了,时间的流逝回到了正轨。在本书部分中,我记录了从 天到00 天分别选择了什么物品,以及当时的感受。第二部分中,我记录了在这 100天当中获得的 100 个感悟。这次挑战给我留下的东西,让我很难随意说出“大家来读读看呀”这样的话。 如果各位读者能在这本书中获得“重新发现生活真谛”的感受,我将不胜欢喜。
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自我疗愈完全指南 远离负面情绪成为更好的你 9787559124050
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787559124050 Author 作者 (美)基姬·埃利 Format 版本 精装 Pages Number 页数 160页 Publisher 出版社 辽宁科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 在这个诱惑多、节奏快、要求高的世界里,人们不得不将自己的需求放在*,而去优先满足他人的需求。你要面对同事提出的无理要求,要整理杂乱的家务,要督促孩子学习,要支付没完没了的房贷……巨大的压力令人焦虑、倦怠、失落、抑郁、心力交瘁,但庆幸的是我们有能力通过学习治愈自己。本书从身体、智力、情绪、精神、社交5个方面,借助一些易于完成的日常练习,帮助读者达到自我疗愈的目的。以一个全新健康的自我,重新面对世界。
¥74.00定价:¥148.00 (5折)