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身、心、情、欲都平静才是真平静。 身体平静是身心平静的基础。 心理平静和情感平静是身心平静的核心。 精神平静是身心平静的支柱。
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有时候,压力会突然降临到你的身上,就像是有人拿了一大桶水从你的头上泼下来一样。但是有的时候,压力会悄悄地来到你身边,它会慢慢地爬到你的身上,让你总感觉到有点不对劲,可又不知道到底是怎么回事。
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