当我们在生活中遭遇种种不快时，千万不要一味地哀叹命运的不公，也不要悲观失望地顾影自怜，而应从改变自己的心态入手。因为，改变心态就可以改变命运，改变心态就可以改变人生！ 本书立意深远、说理透彻，阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时，本书也指出了当我们在人生的旅途中陷入了困境时，应采用什么样的心态去应对。 书中那些哲理故事，不仅通俗易懂，而且可以帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，让你明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心态，去创造幸福美好的人生。
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吴学刚编著的《宽心舍得淡定》告诉你有一种智慧叫做宽心，有一种艺术叫做舍得，有一种态度叫淡定，生命的坦然在于学会宽心，生活的充实在于懂得舍得，生活的乐趣在于拥有淡定。让我们学会宽心，懂得舍弃，拥有淡定，把握正确的航向，让我们的人生之旅闪耀出熠熠的光辉！
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