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我们生活在一个越来越没有安全感的世界,担心考学,担心找工作,担心职位不稳,担心股市下跌,担心孩子教育,担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由,我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑,到底从哪里来?我们如何从根本上避免焦虑,克服焦虑,过上快乐的生活?透过不安的情绪,发现内心真实的需求,和不安的内心好好聊聊,聊开了就不再焦虑了。探索释放心灵压力的有效办法,让您的心灵可以有效地避开焦虑、抑郁、不安、困惑……重新获得自信,从而让您的内心世界更加纯净,更加完美。
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人生不如意的事十之八九,谁都不可能永远顺遂,而死亡是人类必然的结果,既然是不可抗拒的事,若是一味地排斥或惧怕,只会增加自己心中的负担,把生活变成一种折磨。 生与死不足为惜,好好把握和珍惜人生现在拥有,就是赋予生命**的意义。 林庆昭的这本《人生无常,当下*真》把佛学、儒学和现代人时尚的生活理念巧妙地融合为一体,告诉你如何树立一个正确的生活态度,时刻获得美妙而又快乐的人生,活出自己的精彩!
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当你想了解国学典籍的经典文化时,你可以打开这本书!当你对浩如烟海的古籍望洋兴叹时,你可以打开这本书!当你埋头在历代著作中寻章索句时,你可以打开这本书!当你为一字一句做何解释而苦恼时,你可以打开这本书! 本书为读者呈现了中国传统文化的精髓!本书为读者再现了国学文化的浓缩智慧!
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《幸福是一种心态(升级版):给自己的生活开一扇窗》:资深心理学作家与你一起分享幸福的秘诀,带你触摸幸福
她是一位资深的作家,更是一位情感细腻的心理学工作者,她愿用自己朴实而感化的文字,与你一起分享幸福的秘诀。 人生不如意十之八九,生活本身就是多味胡豆,酸甜苦辣尽有。这是现实,普遍规律,没必要伤感与埋怨。境由心造,把自己的心态调节好,加上理性、洒脱与豁达,把幸福变成一种习惯,让它时时光临我们的人生。幸福其实很简单,有时如果你刻意地找寻它,就会发现它在回避你,而当你用乐观的心态对待事物时,就会发现,幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。这是一本帮助人调节心态,获得幸福的书。
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不烦恼:让你拥有幸福的24堂人生课 情绪碎屑整理魔法,与崭新的自己完美相遇。 温暖断舍离,回到活泼自在的本我,回归自然的生命状态。 抚慰心灵的圣经,这是一本接地气的生活幸福宝典。
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★排除内心负面情绪,掌控人生正向能量。从焦虑、抑郁、不安、困惑中解脱出来! ★启发人们找回个人与世界的平衡,让你走出困扰,重获安宁。 ★你还在拼着老命挣钱吗?你还在因外界的环境而焦虑吗?太OUT了,赶紧去幸福吧! ★叩问中国人内心焦虑的病症,还你一个清明、丰满的内心世界。 ★请不要辜负年华,在*美的时光里恬静地绽放。一本宁静、恬淡、充满智慧的书;能让你感到心灵的纯净,精神的升华。
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一个不会生气的女人是庸人,一个只会生气的女人是蠢人,一个能够控制自己情绪,做到尽量不生气的女人是聪明的。聪明女人的聪明之处,是善于运用理智,将情绪引人正确的表现渠道,使自己按理智的原则控制情绪,用理智驾驭情感。本书从明智、平和、自信、豁达、智慧、务实、坚强、理性、充实、聪明等十个方面讲述女人如何可以通过、不生气来实现自己的优雅气质,活出生命的精彩。
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