今天你可以不生气 让你快乐每一天的心理学智慧 [韩]全谦求 千太阳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《你可以不生气 让你快乐每一天的心理学智慧》讲述了 生气是习惯,也是选择。愤怒在杀死我们,只要生活在这个世界上,任何人都会希望拥有一个健康的人生。但是,如果无法生气、愤怒,就将会危及我们的生命与生活。生气有一个明显的特征,那就是只要一生气,怒火将会攀升到不可的地步。因此,早期消除怒气是很重要的。若站在自己的立场上,就很容易产生生气的情绪 而若站在别人的立场上,就有助于相互理解,从而消除生气情绪。任何事情都不要抱着“天经地义”的观念,因为这大部分都是不合理的。不要对现实有歪曲的认知,每个人都有一种倾向,那就是很难正视现实,而这也是引起生气的重要原因。还有,在无法的情况下发火儿,就像是拿鸡蛋碰石头一样,毫无意义,只会引起不必要的生气情绪。快乐是选择,也是习惯。生气,一次足以 生气,一
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活在当下的秘密 获得幸福的具体方法 [韩]郭Serah【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
让我们活在当下,既不是过去,也不是未来。活在当下并非不去回忆往昔,预想未来,而是专注于这一过程!只有臣服于当下,抓住此时此刻,才能拥有真正的自我,找到平和与宁静的秘诀。古学者库里希坡斯 过去与未来并不是“存在”的东西。而是“存在过”和“可能存在”的东西。好“存在”的是当下。雅奈兹总统 我们活在当下,这一刻没有悲伤。回忆过去才是悲伤,设想未来会引发恐惧。好莱坞演员詹妮弗·安妮斯顿 要活在当下,一味把眼光放在终点,反而会错过沿途的美景。活在当下并不是不去回忆(往昔)、预想(未来),而是专注于(过程)一个过程中只干好一件事情。
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快乐心灵6 [韩]韩永植 千太阳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
古堡里,若住着魔鬼,那么古堡就是地狱 星辰里,若住着仙子,那么星辰就是天堂。而心园呢?心有明灯,便不会迷路,便可拒绝黑暗、胆怯,而拥有一份明朗的心情,一份必胜的信念,一份坦荡的胸怀。心有小窗,便有亮丽阳光进来,小酌一些温暖的故事,便有自由清风邀约一些花香或者白云。心有琴弦,纵然客去茶凉,仍有小曲缓缓响起,仍有满树桂花知音而化为酒香。心有栅栏,然后青藤爬过,那些小秘密点缀其中,像叶片下小憩的蝴蝶,做梦一般,只能用花粉形容。
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正版图书 活在当下的秘密 华文出版社 9787507527940 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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温暖,将记忆烤得蓬松而馨香;清纯,如花瓣上的晨露般明净;禅意,是古色的温柔,清风般拂面;睿智,是月色下如水洗过的人间,清朗透明;安静的夜里一灯独坐,请翻开这本小书——为您的心灵送上一钵回味无穷的鸡汤! 本册为《快乐心灵(第6辑)》!
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