不完美也可以很快乐【达额立减】 【可开电子发票,现货速发,套装书籍或库存问题请与在线客服核实后下单】
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不完美也可以很快乐 Alice、Alic 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不完美也可以很快乐》讲述了 如果厨房还没有收拾干净,您晚上就难以上床入睡吗丶?您认为要是您的体重能够更轻、孩子养育得更好、工作干得更漂亮、压力更小、运动做得更多、决定做得更好,您就会更快乐吗丶?您并不完美。但是,请猜一猜我想告诉您什么?我想告诉您的是 您并没有必要追求完美。我们所有的人时常都在为很高的期望而奋斗着。但是,对很多的女性来说,这种担忧会使自己疲惫不堪——一而且,我们甚至经常不知道我们让不现实的期望影响到了自己的心理。一个很好消息是,我们有能力走出完美的误区——国际知名的健康心理学专家AliceDomar博士可以教您如何做。《不完美也可以很快乐》为您提供了具体的解决办法,以及实用性很强的建议和行动计划,教您怎样 评估自己在生活的各个方面追求完美的倾向 设置现实的目标 减轻那些因追求
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正版!不完美也可以很快乐 9787561769287 华东师范大学出版社【正版图书,可开发票】
卸下主义的包袱,享受一种快乐而有意义的生活。 追求是感受快乐的敌人。Domar博士教我们如何与此颈敌作斗争,如何更好地悦纳自我,从而,不会生活在对失败的恐惧之中。 ——MEHMET OZ,医学博士,书《YOU:身体使用手册》作者
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幸福是陷阱-明心书坊 (澳)路斯·哈里斯 著,吴洪珺 等译【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
路斯·哈里斯博士巧妙地将读者领上一条捷径,让我们可以拥有一种丰富、充实且真正有意义的生活——真正的“幸福”所在之处。本书适合任何人阅读,包括治疗师和患者。 ——教育心理学家 克里斯廷·伯克 停止挣扎,专注生活。 你有没有在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时,却仍要假装一切都很好?事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊无处不在。看起来几乎每个人都在做这样或那样的挣扎。但是当我们的生活水准达到有史以来的水平时,为什么还会这样呢? 新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱:我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是,通过一个以专注技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱这个“幸福陷阱”。所以,如果你想让生活更加丰富、充实、
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幸福是陷阱-明心书坊 (澳)路斯·哈里斯 著,吴洪珺 等译 华东师范大学出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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冲刺满分阅读 英语快乐阅读与填空五年级 修订版 小学5年级阅读理解与完形填空 华东师范大学出版社博闻推荐任选
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大部分人渴望成功,渴望幸福,花了很多时间学习各种技巧,积累经验和财富。不过,如果忽视心灵的作用,那么,技巧和财富都不会变成正面的能量,反而是负累。通向幸福的道路,*终只是在心灵的深处。我们*应该学习的幸福课程也许是:如何转化我们的念头?如何把生活中一个又一个混乱的念头转化成一个又一个澄澈的念头?费勇老师在《转念的力量》里,讲述了十个念头:欢喜、平和、悲悯、从容、合一、因果、落实、不动、无碍、此刻。十个念头的每一个,都能够通向*终的境地,改变我们自身的命运。我们可以单独修行某一个念头,也可以次第修行这十个念头,用这些念头观照现实,看看我们会发生何种神奇的变化。
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