◆ 庄雅婷暌违七年作品,关于人生的心灵断舍离。 收录资深媒体人庄雅婷近几年的54篇文章,用犀利直爽的文笔,呈现了一个普通人在浮浮沉沉的生活里的所有心绪。从 日常哲思 人际关系 自我提升 出发,以洞察、改变、解决的路径,以期为读者提供一份缓解日常焦虑的当代生活指南。 ◆ 呈现了一种与宏大叙事相对应的普通人的真实生活。 大剌剌地反鸡汤反矫情,在到处制造焦虑的当下,身体力行地告诉我们如何找到自己心中真正想要的,如何不卷不躺把自己的生活过好,找到让自己舒服和自洽的方式:硬起心肠,守护自己的柔软,进而才能感受到世界的柔软。 ◆ 你总是心太软,却忘记让生活好起来的人,都是硬心肠。 听过很多道理,总有一句,能过好这一生。人生在世,浮浮沉沉,心肠忽软忽硬,硬起心肠,断掉不甘心,舍去妄念,离开
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人性的奥秘:曾仕强谈人性的弱点 曾仕强谈人性系列。人性的弱点不过是人潜在的欲望,人有选择采用哪有策略应对欲望的自由,是优点是缺点全由自己掌控。
研究人性的弱点,旨在正己正人,让自己快乐,他人也愉快,这样才具有正面的、积极的意义。若是心存不轨,盼望分析人性的弱点,据以攻他人于不备,达成自私自利的企图,那就大可不必,因为就算短期内谋有所成,也毫无长久价值。
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DK:自我管理之书(全彩) DK全球经典畅销成人科普;实用有趣的个人管理指南,让你在阅读中找到正确的前进之路,通过管理自我,一步步迈向成功!精美的配图和装帧,带给你不一样的阅读体验。
在当今的数字时代,社交媒体的普及性和我们 看到 他人成功的频率,会让人更难清晰地发现,成功对我们每个人意味着什么。不断涌现的社交媒体展现了他人看似如何成功,致使我们的生活、活动、假期、人际关系,甚至外表状态看起来都被 比下去 了。如果我们还不清楚自己想要实现什么目标,那么周围的 景象 只会遮蔽我们的视野。 本书通过一定的理念、工具和方法总结了关于成功和成就的研究,以及如何实现高质量的自我管理。每一章的设计都是为了帮助你把精力集中起来,使你能够制订详细的、具体的计划。并且,即使面对拖延的倾向、来自他人对你所做之事的负面评判、对失败的恐惧,抑或是在你追逐自己想要达成的目标的过程中,对忽略或失去某些东西的担心,也会让你保持动力。
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◆ 庄雅婷暌违七年作品,关于人生的心灵断舍离。 收录资深媒体人庄雅婷近几年的54篇文章,用犀利直爽的文笔,呈现了一个普通人在浮浮沉沉的生活里的所有心绪。从 日常哲思 人际关系 自我提升 出发,以洞察、改变、解决的路径,以期为读者提供一份缓解日常焦虑的当代生活指南。 ◆ 呈现了一种与宏大叙事相对应的普通人的真实生活。 大剌剌地反鸡汤反矫情,在到处制造焦虑的当下,身体力行地告诉我们如何找到自己心中真正想要的,如何不卷不躺把自己的生活过好,找到让自己舒服和自洽的方式:硬起心肠,守护自己的柔软,进而才能感受到世界的柔软。 ◆ 你总是心太软,却忘记让生活好起来的人,都是硬心肠。 听过很多道理,总有一句,能过好这一生。人生在世,浮浮沉沉,心肠忽软忽硬,硬起心肠,断掉不甘心,舍去妄念,离开
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坚毅:培养热情 毅力和设立目标的实用方法 坚毅让人充满热情地追求艰难目标,那些目标使人受到鼓舞,变得更优秀、勇于承担风险,过上想要的生活。
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KO!再见,社交恐惧! 现代出版社“再见,负能量”系列——KO!再见,社交恐惧!
社交恐惧,一书搞定! 撕掉社交恐惧症的标签! 日本著名心理学家、精神科医生 冈田尊司 社交恐惧改善指南 转变思维模式 多种认知行为训练法=撕掉社交恐惧症的标签! 在人前自信对谈,勇于表达自己! 给每一位 社恐 人士实用且科学的建议。 致渴望但恐惧与人交流的你 一会儿就要在大家面前讲话,紧张得想吐; 什么?!公司又要团建?这次又该找什么借口推辞呢; 感谢现代科技让我可以自助办理业务,省去了面对面的交流; 好希望他能看到我的优点,但我不好意思表现出来; 求你不要给我打电话,咱们用文字沟通吧; -本书旨在为正苦于社交恐惧的患者提供具备启发性的具体建议。 本书可以 系统性了解社交恐惧症的成因和症状; 通过转变思维模式,帮你改变认知,用多种认知行为训练方法缓解社交焦虑; 通过分级
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人际关系必修课 (独处时照顾好自己,相处时照顾好别人) 【赠送精美书签】40位人际关系必修课认证讲师联袂创作,全面提升你的人际关系敏感度!掌握处理人际关系的技巧和方法,可以让你的人生之路更为顺畅。
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1.不懂得内向思考,只会越忙越焦虑。西点军校的卓越思维训练 西点军校领导与心理学授迈克尔 欧文和美国联邦法官雷蒙德 凯特利奇的决策力培训课 2.斯坦福大学商学院杰出学奖获得者、超级畅销书《基业长青》作者、影响中国管理十五人之一吉姆 柯林斯作序,星巴克前董事长霍华德 舒尔茨推荐 3.孤独无法避免,优秀者可以从中获得力量 马云:领导者都是孤独的,我在做我认为对的事情。郭广昌:你的团队是孤独的,但总要带着自己的船往前开。 4.外向沟通,内向思考,内外兼修的处世之道 内向思考是获得自愈力、逻辑思维、决断力、自控力、格局和勇气的有效途径。
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坚持,一种可以养成的习惯:30日で人生を変える 「続ける」習慣 想要培养习惯、坚持行动,靠的不是意志力,是正确的方法!告别你的“三分钟热度”,从阅读这本书开始吧!
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高效决策:做出明智决定的14个策略 美国亚马逊畅销书作家达蒙·扎哈拉迪斯重磅力作,好的决策可以显著提高工作效率和时间管理能力,找到适合自己的节奏,成为高效能人士中的一员。
★美国亚马逊畅销书作家、效率和时间管理专家达蒙 扎哈里亚德斯重磅力作! ★好的决策可以显著提高你的工作效率和时间管理能力,找到适合自己节奏的较优方法,让你和拖延、手忙脚乱、不知所措说再见,成为高效能成功人士中的一员。
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内向性格的竞争力 发挥内向者的潜在优势,解决内向者的困扰,帮助内向者成为了不起的自己
TED受欢迎的心理学演讲,比尔 盖茨倾情推荐,30 000 000 次超人气点击 管理学大师汤姆 彼得斯、积极心理学之父克里斯托弗 彼得森击节赞赏,《财富》《人物》《福布斯》等媒体联袂推荐 连续8年登上《纽约时报》畅销书榜单,被翻译成40种语言畅销全球 心理学原理 真实案例,深刻认识内向者的潜在优势,解决内向者的困扰,成为了不起的自己的自己
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KO!再见,羞怯! 精神内耗,一书搞定!日本国民心理导师 加藤谛三 超50年的心理治疗经验和社会观察所得,助力羞怯者走出自我封闭的救赎之书。成为一个羞怯的人,并不是你的过错。
现代出版社 再见,负能量 系列 KO!再见,羞怯! ★ 羞怯者 走出自我封闭的救赎之书 为什么会那么害怕被人讨厌呢? 为什么就无法堂堂正正地说出 我不要 呢? 为什么想要别人帮忙时无法开口说出 拜托你了 呢? 为什么与人相处时会一直担心自己哪里失礼呢? 为什么不敢开口要钱呢? 为什么无论什么事都是自己在忍耐呢? 这些,统统可以在本书中找到答案。 ★日本著名心理学家、哈佛大学研究员、日本精神卫生学会顾问 加藤谛三帮你解除 自我封闭 的印封! ★没有什么不可以,勇敢表达,勇敢说不, 拒绝 行尸走肉 般的面具人生,勇敢活出真实的自己! ★一针见血的文字、寓意深刻的配图、深入浅出地解释 总牺牲自己成全别人、不敢拒绝、戴着面具虚假生活等负面心理的成因, 并给出清晰明了的解决方案。
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1分钟漫画人性的弱点正版 剖析人性的弱点 提升情商和沟通技巧 励志书籍社交技巧 正版书籍
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再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳 《高效休息法》作者久贺谷亮新作,一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册,微博大V屠龙的胭脂井作序推荐,场景式写法,提供详细的解决方案。
一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册 教你用自己的力量,找回久违的清爽与平静 ☆ 《高效休息法》作者、耶鲁大学精神科博士久贺谷亮新作,《再见,脑疲劳》是经耶鲁大学科学证实,被3000多万人掌握的自我善待秘诀,更有百万粉丝博主屠龙的胭脂井作序推荐。 ☆ 是一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册:拒绝冗长理论,不去故弄玄虚,没有夸大冥想,如果你总被人牵着鼻子走,那就养猫吧,简单的应用方法,让大脑持续给予我们正向反馈,走出精神内耗。 ☆ 是一本了解 正念 的应用手册:四十四种简单易行的正念方法和生活中常见的产生焦虑的场景一一对应,对于精神内耗严重的现代人,求人不如求己,是一方清爽科学的训练基地。 平静--训练--找回幸福,一切都在《再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳》。
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高效能家庭的7个习惯 史蒂芬柯维《高效能人士的七个习惯》家庭版与7个习惯一脉相承 家庭关系建立 家长阅读书籍 家庭教育 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?史蒂芬·柯维博士的思想成就与卡耐基、德鲁克、杰克·韦尔奇并肩比齐,他不仅是20世纪伟大的管理学家,世界备受推崇的领导工作权威,还是家庭问题专家,在家庭人际关系领域久负盛名。?在《高效能家庭的7个习惯》中,史蒂芬·柯维以其敏锐的洞察力、务实的智慧向人们展示,如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系,并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说:“你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。”
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KO!再见,语言暴力! 现代出版社“再见,负能量”系列第三弹!
语言暴力 ,一书击退! 近30 年从业经验超9 万临床咨询案例 日本超人气心理咨询师大岛信赖 反语言暴力 指南 被他人 一句话 伤害 玻璃心 过度敏感 拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害! 人际关系游刃有余!真正做自己,成为更好的自己!
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新书现货!【搜书专享金句贴纸】硬心肠 庄雅婷 收录资深媒体人庄雅婷近几年的54篇文章 用犀利直爽的文笔 呈现一个普通人在
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◎日本亚马逊4.5分至高好评,1987年畅销书经典重现。◎互动式问答,传递自我启发之父阿德勒心理学思想。◎日本阿德勒心理学学会首届会长执笔,以通俗的语言让理论更具实践性。
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★自制力会对人的生活和命运产生极大的影响,优秀人的人,从来都不会输给自己,因为他们懂得如何控制自己。 ★自制力不是天生就有的,按照本书的指导,加强训练,逐步规范自己行为,继而提高自己人生境界与生命质量,就能做时间和生活的主人。 ★本书中,作者针对性地解读了放下迷茫和自制力不强的借口,杜绝各种诱惑,在苦难中从容淡定,执著地向目标迈进,才能与众不同,才能活出精致的人生。 ★每个人都不是命中注定,更不是注定非富即贵。本书证实,强大的自制力帮助你排除不良情绪并与别人建立和谐的人际关系,从而获得强大的生存本领。所以,自制力越强,越能掌控人生。 ★面对挫败,如果你不能拥有强大的自制力去控制自己的心态和行为,那么你就无法自由的控制自己的人生。 ★既然你选择了远方,就应该风雨兼程;既然选
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社交心理和沟通技巧的 圣经 , 畅销全球的人际关系与心理健康教程 本书全文译自1937年首次印刷发行版本 忠实还原了戴尔 卡耐基38篇原作手稿 本书将帮你达成如下技能: 让你更受人欢迎,快速容易地赢得朋友 让别人用你的方式思考问题,赞同你的观点 成为更好的领导者,让别人乐于为你做事 处理抱怨,避免争论,让你的人际关系融洽愉悦 成为一个出色的说话者,一个更令人愉悦的交谈者 让你婚姻幸福,家庭生活更和谐美满
●揭开 性格决定命运 背后的隐情与真相,看清自己,读懂他人,全面掌控局面 ●荣登《纽约时报》畅销榜冠军 ●与《高效能人士的七个习惯》、《唤醒心中的巨人》同列 影响人类进步的50部自励经典 ●美国公共电视台节目《神话的力量》热烈讨论 ●20世纪伟大的神话学大师约瑟夫 坎贝尔倾心推荐 ●通晓性格密码,命运不再是秘密 ●我们据以生存的6种性格原型:永远在路上的孤儿、找到自我的流浪者、证明自身价值的战士、富有牺牲精神的利他主义者、实现幸福的天真者、改变世界的魔法师,你都能找到属于自身的一种或多种性格原型,在这个多变的世界,找到心灵和人生的栖息之地 你将能真正知己知彼,了解自己,看懂他人; 你将能抛开原有观念,刷新自我,重塑生活; 你将能发挥本人潜能,突破
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硬心肠 正版速发庄雅婷著四川文艺出版社当当自营同款让生活好起来的人,都是硬心肠。关于人生的心灵断舍离,送给你的日常焦虑缓
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全球销量远超400万的人格测评经典,性格色彩创始人乐嘉鼎力,惠普、福特、英特尔、西门子、戴尔、通用、可口可乐、IBM……内训指定教材,认清自我、规划职业、管理企业、提升领导力的指南,全球170多个国家,改变4000多万人命运! 大卫·凯尔西编著的《请理解我》(升级版)是西方职业规划系统最核心的理论基石之一,是性格类型学发展史上的经典之作,将告诉你:“我是谁?我擅长做什么?”等。
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惯性自律:打败拖延的41个自律习惯 实用自律习惯养成手册,彻底改变你的生活方式,帮你摆脱懒惰的循环
本书分为7章,共41个小节,对应41个习惯,这些习惯有助于读者养成自律的惯性,包括思维习惯、心理习惯和生活习惯,简短有力,贴近生活实际,可操作性强,能够实际地帮助读者养成良好的生活方式,毫不费力地坚持自律。
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滚蛋吧自卑 央视主持人、全美脱口秀冠军黄西重磅新作,送给每一个自卑内向、自我怀疑,又渴望表达的你,杨澜、徐小平、李诞、罗永浩、李尚龙、龙洋推荐表达课,一本书解决你在生活、恋爱、职场遇到的尴尬问题!
1、杨澜/徐小平/李诞/李尚龙都pick的沟通课,罗永浩/龙洋联袂推荐 2、从自卑到自信,从木讷理工男到脱口秀冠军,是黄西的人生没错了! 出生在吉林、自卑不爱说话、中科院硕士、莱斯大学生化博士、央视节目主持人、全美脱口秀比赛冠军、当面调侃过拜登 3、本书适合兼职自卑和全职自卑的每一个人 自卑内向、自我怀疑,又渴望表达;脆弱敏感、极易尴尬,又渴望自信 恭喜,你可能找到了解药。 4、笑出后槽牙的治愈手册!华语脱口秀大师全套幽默模板!可模仿,可迁移,拿来就用! 1套「崭新」的自我认知 7个「俏皮」的幽默技巧 6个「自嘲」的沟通方式 5种「实用」的场景演练 无低级笑话,无恶意吐槽,无油嘴滑舌,无罐头笑声
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硬心肠(人间清醒指南。听过很多道理,总有一句,能过好这一生。) 让生活好起来的人,都是硬心肠。果麦出品
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高效能家庭的七个习惯+高效能人士的七个习惯 2册 史蒂芬柯维高效能人士的7个习惯思维掌控经管系列时间管理控制技巧书籍正版
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挖掘内向优势 : 安静的闪光点 在外向型友好的社会中,内向者应该如何自处?不必迎合,不必自卑,内向是感知世界的天赋
1.主题新颖。作者提出一个新的概念 隐性内向 者,这区别于传统意义上的内向型性格,这样的人往往看起来善于交际、待人周到,但是也会因为人际交往而感到勉强和疲惫,需要独处来回复自己内心的能量。市面上的性格分析大多聚焦传统的内向型性格,这个概念比较新颖。 2.指导性强。除了举例说明了 隐性内向 者的行为和心理,作者还列举了11个 隐性内向 者的不善应对的场景,逐个分析并提出解决方案,有一定的指导意义。 3.读者群体广:除了 隐性内向 者,本书的观点及指导方法同样适用于普通的内向性格者。此外,外向型性格的人也可以通过本书了解内向者的心理和视角,从而更好地与之相处。
¥53.10定价:¥59.00 (9折) 电子书:¥30.00
1. 《人性的弱点》 《 拿破仑 希尔致富黄金法则 》 完整全译本,精装典藏版 2. 两位伟大的成功学大师:戴尔 卡耐基 拿破仑 希尔的的双重组合,献给当代社会中青年指点迷津的人生手册 3. 原版直译无删节,资深译者原汁原味呈现划时代经典力作 4. 《人性的弱点》: 卡耐基成功学奠基之作,汇集戴尔 卡耐基 64 篇思想精华! 1937 年首版 80 周年全新修订版,完整全译本,精装典藏版! 5. 《 拿破仑 希尔致富黄金法则 》: 历时 20 年访谈总结,带你隔空对话 500 位全球成功伟人 拿破仑 希尔基金会官方授权,完整全译本 , 精装典藏版! 随书 附赠成功致富思维导图 6. 学习成功人士的人生智慧,汲取他们的思想精髓,提高认知,过有规划的高效人生! 现代成功学教科书、激励千百万人
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◆ 繁体中文版连续18周登上台湾诚品书店非虚构畅销排行榜TOP10,销售突破5万册,目前已经19刷 ◆ 版权售至韩国、日本、越南、俄罗斯、美国,刷新台湾非文学类书籍的输出版权记录,美国出版当周即登上美亚职场畅销榜单第1名 ◆ 针对国内读者写作,苏珊 坎恩、多丽丝 马丁、西尔维娅 洛肯、劳丽 希格等多位心理学界/商界专家联合推荐 ◆ 收录简易版MBTI职业人格测试,提出各种职场状况的应对之道 ◆ 跨文化、跨领域职场经验谈,4大板块,1条自我提升路径,解锁你的内向优势 ◆ 脱下迎合社会期望的包袱,精选战场,善用能量,当个自在的内向者,用自己的方式发光发亮
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内向性格的竞争力 苏珊凯恩著 发挥内向者的潜在优势 解决内向者的困扰 帮助内向者成为了不起的自己 中信出版社图书
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1.《纽约时报》称《高效能家庭的7个习惯》为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验。 2.《高效能家庭的7个习惯》彻底改变人与人之间的沟通模式,培养全新的思维方式,由内而外改变自己与家人,从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系。 3.在《高效能家庭的7个习惯》中,史蒂芬 柯维以其敏锐的洞察力、务实的智慧向人们展示,如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系,并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说: 你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。 4.《高效能家庭的7个习惯》每章后有柯维博士罗列的思考和行动指南,帮助你更好地在家庭中实践七个习惯。 5.《高效能人士的执行4原则》是知名管理咨询机构富兰克林柯维公司历时15年、经141个国家检验的培训产品。 6、《高效能人士的执行4原则》
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九型人格 : 成就自我与他人的窍门(第3版) 斯坦福大学MBA必修课程教练技术行业先驱黄俊华十年磨一剑,一本简单易懂、有趣好用的九型人格使用说明书。
这本书是《九型人格》的第 3 版,这次再版,作者希望可以把自己近十年专业上的积累及对人生的思考,借助这本书进行表达。通过这本书,帮助读者更好地知九型、解九型、用九型,在职场上或者生活中,做一个妙解人心的有福之人。
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你的职业性格是什么?-MBTI16型人格与职业规划(第2版)(修订本) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书详细介绍了MBTI性格分析工具及其在进行职业规划时的应用。MBTI用以衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型,这种工具把人的性格分为8种职业类型 反应型、探索型、果断型、贡献型、缜密型、愿景型、分析型、关顾型。针对每种类型,书中介绍了该种性格的人感到舒服的工作方式,如何减小工作压力,职业和人生发展策略,以及领导、被领导、学习的方式、感兴趣的工作,并在给出了自我评估和职业生涯规划的建议。
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1. 来自认知神经科学家的性格改变指南,《金融时报》《出版人周刊》等荐读 2. 提供关于性格改变的实证方法与前沿研究结论,从理论到实践给予充分指导 3. MBTI、大五人格、九型人格、柠檬性格 趣味性格测试,分析影响性格的因素,并给出针对性提升自我的可行步骤 4. 10大重塑性格的原则,助你成为想成为的人
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《高效能人士的七个习惯》家庭版,与七个习惯一脉相承 《纽约时报》称这本书为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验 作为9个孩子的父亲,50个孙辈的祖父,柯维博士曾被授予 *父亲奖 ,他将此看成他此生得到的*有意义的奖项 彻底改变人与人之间的沟通模式,培养全新的思维方式,由内而外改变自己与家人,从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系 在《高效能家庭的7个习惯》中,史蒂芬 柯维以其敏锐的洞察力、务实的智慧向人们展示,如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系,并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说: 你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。 与《高效能人士的七个习惯》一脉相承,一套为孩子量身定制的亲子沟通读本,打磨受益一生的思维方式与原则。 7个习惯在儿童快乐
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你为什么总是说不出心里话? 哈佛导师的高情商谈话术!拒绝做老好人!
★ 老好人 走出自我封闭的救赎之书 为什么会那么害怕被人讨厌呢? 为什么就无法堂堂正正地说出 我不要 呢? 为什么想要别人帮忙时无法开口说出 拜托你了 呢? 为什么与人相处时会一直担心自己哪里失礼呢? 为什么不敢开口要钱呢? 这些,统统可以在本书中找到答案。 (心灵导师)加藤谛三帮你解除 自我封闭 的印封 ★ 没有什么不可以,勇敢表达,勇敢说不 拒绝 行尸走肉 般的面具人生 勇敢活出真实的自己 ★ 加藤谛三 日本著名心理学家、哈佛大学研究员、日本精神卫生学会顾问 著有《我们为何如此不安》《做个真正自信的人:现代人透视自我的宝典》《不服输的心理学》 ★ 直击心灵的文字、寓意深刻的配图 深入浅出地解释 总牺牲自己成全别人 、 不敢拒绝 、 戴着面具虚假生活 等负面心理的成因 给出清晰明了的解决方案
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