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精英更懂得如何打造出“不易疲劳的大脑”“高效运转的大脑”每个人的大脑里都存在着超过五十种脑内物质,其中与我们至为密切的有七种,这七种脑内物质均有不一样的功能与特性,只要你了解并充分运用,便能使其成为改变工作与生活的奇迹物质。这是一本只有神经科医生才能写出的顺应大脑机能的正向工作方法书!作者从“脑内物质”的视角出发,综述人脑的构造与机能,进而与商务人士分享丰富的“即效性能力提高的知识和方法”。全书详解利用七种脑内物质激发大脑潜力、提高工作效率的方法 “还想要更多快感刺激”的多巴胺 只要不断给自己设定更高的目标,多巴胺就会持续分泌,产生更加努力的动机,形成不停升级的“奖赏循环”。2“短期集中”“一举逆转”的去甲肾上腺素 对精神压力做出反应,让人的头脑更加清醒,专注力也会大幅提高,在设
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桦泽紫苑医生参考了近二十本文献,以及自己的从业经历,介绍了与传统意义上的“背诵术”和“记忆术”完全是两码事的一种记忆术。如果读者朋友们能掌握能够完全应对智能手机时代、网络搜索时代,在当今以及未来网络时代的全新记忆活用术”,你就有可能在处理工作的时候比别人快好几倍,在速度上以的优势获得个人成长。在检索盛行的今天,以往的“背诵能力”和“记忆能力”已经不能通用!你所要具备的是“灵活运用信息的能力”,本书所介绍的就是这样一种神奇的记忆术。
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不用背的记忆术 桦泽紫苑 著,陈静 译 北京联合出版公司【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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不用背的记忆术 桦泽紫苑 陈静 译 北京联合出版公司【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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¥63.70定价:¥142.00 (4.49折)
本书介绍的是通过书写、故事化、预习、睡眠、好奇心、灌输、日记、时间线、点赞、图像、运动等方法进行记忆的不用死记硬背的记忆术,作者提出被重视的不是“记忆能力”本身,而是如何能够快速地提取“记忆(过去接触到的信息、知识和经验)”,如何加以灵活运用,像这样的“记忆活用术”是当今这个时代很必要且全新的。文中对每一种记忆方法都做了详细且通俗易懂的说明和案例列举,需要“敲黑板、划重点”的地方都用加黑加粗,让读者可以一目了然。
¥64.78定价:¥130.56 (4.97折)
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¥55.16定价:¥120.52 (4.58折)
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¥82.40定价:¥253.00 (3.26折)
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1. 复原力×脑科学,打造不易疲劳、高效运转的大脑。?违反脑部构造的工作术,就像用手拉手煞车却又踩着油门开车一样,有百害而无一利。每个人的大脑里都存在着超过五十种脑内物质,其中与我们至为密切的有七种,这七种脑内物质均有不一样的功能与特性,只你了解并充分运用,便能使其成为颠覆工作方式的奇迹物质。?2. 日本特受推崇且善用自媒体的神经科医生,15年脑科学研究,发掘藏在大脑里的工作力。?作者是日本神经科名医,时间管理教练,创立了自己的心理学研究所,并在网络杂志、脸书、推特、YouTube等网络媒体上以简单易懂的方式传播神经医学和心理学知识,拥有40多万粉丝。每天更新的YouTube“神经科医生桦泽紫苑的桦频道”,点击量超过了400万人次,电子杂志订阅人数高达15万,订阅量在日本首屈一指,被誉为“日本特受推崇且善用自媒体的神
¥81.33定价:¥163.66 (4.97折)
为什么精英这样用脑不会累 [日]桦泽紫苑 郭勇【正版图书】 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
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