全3册二次成长请停止精神内耗避免人生脱序的25种心理偏误你笑起来就是好天气突破思维陷阱提升解决能力高能量青年养成记书籍
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1、好的人生状态不是没有负面情绪,而是能自如地掌控它们。资深心理咨询师 深度剖析22种常见的坏情绪 ,还原 情绪失控经典案例 , 拿来即用的情绪管理指南 ,助你远离突如其来的沮丧、悲伤、愤怒、焦虑、纠结从今天起, 告别 emo 小情绪 ! 2、 22则 心理学科普知识, 近百个 生动案例。 深度解读 负面情绪, 有效管理 情绪,还你一个 清醒 、 通透 、 豁达 的人生。 3、专业的 心理学知识科普 和简单易操作的 行动指南 ,帮助你快速 提高情商 ,摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心,彻底告别失控人生。 4、 别让1%的情绪失控,毁了你99%的努力 ,人人都能成为掌控情绪的高手!
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世间大雨滂沱,你要藏好软弱 林子树 9787522603735 水利水电出版社
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全2册做自己的心理医生二次成长输了心态你拿什么去拼让你受益一生的自我疗愈心理学所谓强大就是管好自己的情绪励志书籍
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丛林法则【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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适读人群 :大众读者 透彻解读:6大认知关键词,46篇认知概念解读,让你看清这个世界的底牌!——人生认知、社会认知、职场认知、谬误认知、自我认知、情绪认知。 干货满满:《认知变现》中包含大量案例和知识点,紧贴现实,帮助读者更易掌握知识点。 装帧精美:精细打磨,设计立体,提升观感。
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直立行走对于人类进化的意义早已众所周知,而对于我们现代人来说,能否在精神上直立行走具有同样重要的意义。《成全你自己》这本书正是通过一系列的举例和解析,深入浅出地说明什么是积极的心理态度和怎样转变文化心理、发展积极的心态。它将启发帮助人们在精神上高大起来,活出潇洒的人生!让我们牢记人文学者培根和伏尔泰的名言: 灵魂最自由的人,就是那种一举挣断锁链的人!人生的发现,就是发现你自己!
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情绪稳定人生自洽 自我实现情绪管理情商与情绪管理书籍积极情绪的力量情绪价值情绪管理自我调节情商情绪管理 成人掌控情绪如何
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全新正版图书 掌控情绪,从来都不靠忍 凌岚 中国水利水电出版社 9787517092018 null 大众读者青岛新华书 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
适读人群 :大众读者 别让坏情绪赶走好运气!整理情绪,刻意练天演好一个情绪稳定的成年人。写给每一个容易情绪失控的人。阅读本书,戒掉坏情绪,打造好心情,开启快乐生活新模式。 本书通过解读负面情绪,促使人们更加注重情绪管理,提升自我修养。 负面情绪造成的伤害如同身体伤害一样常见,但少有人知道应对之法。本书提供行之有效的方法治愈你的负面情绪。 真正的勇士是看清生活的依然热爱这个的人。让那些糟糕的情绪合理安放,才能成为一个清醒而识趣的人,才能真正掌控自己的情绪。
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【正版全新】高效是精简出来的(如何用20%的时间完成的事) (日)山本宪明著 中国水利水电出版社 97875226024 团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证
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超好玩的财商启蒙故事书(全10册)3~6岁孩子的财商启蒙 佰特财商 9787522600208 水利水电出版社
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适读人群 :大众读者 你和时尚之间也许差一个买不起的包,但你和品味之间也许只差一盆绿萝。生活美学践行者辰暖,教你用超简单的方法和素材,提升审美、格调、趣味,让你的美超凡脱俗。 后文学时代少有的清冽文字,读一篇、少一篇。知名作家苏芩、《知音》总监阚娟、摄影师丽丽安深度好评,文章在豆瓣网、微博阅读广为传播。 守静、抱拙、傍美……花道、布艺、旅拍、餐桌美学,纷繁时代的小欢喜俯拾即是,既能满足你对文艺的所有想象,又能让你学以致用。 世间万物,皆可为美让路。恢复对美好事物的好奇与感知,生活是自己的,尽情装扮,尽情可爱,允许一切可能。 超唯美、超通透,精致彩插、文采惊艳、篇篇金句,小红书、抖音文案,让你瞬间提升N个档次。
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适读人群 :大众读者 “国民教授”戴建业、书作者李尚龙、复旦教授梁永安、国际知名艺术家张小涛等多位大咖隆重推荐。 人民日报《民生周刊》提名作家、书作者韦娜的全新力作。意林、十点读书、慈怀读书会等平台鼎力支持。 去经历,去后悔,去冒险,去尝试,一边行走一边记录人间烟火,收集的温暖与孤独。时间没有教会你的,作者用自己经历过的故事告诉你答案。 这本治愈的书写给每一个热爱生活的人,愿你能脚踏实地,也能仰望星空;我们每个人都是人生的孤勇者,未来岁月漫长,然而值得期待。 双封设计,插画精美,图书包装设计雅致内敛,温暖清新。一本从内到外都精致的书。
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【正版全新】单身力(能一个人精彩也能与全世界相爱) 李清浅著 中国水利水电出版社 9787517087854 团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证
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计划赋能(面对不确定我们怎么办)(精)【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
适读人群 :大众读者 3种方法、7个步骤,让你赢得与不确定性的博弈,释放正向管理核能。用计划矩阵在趋势中破局。在赋能转型中变革管理,发现机遇,充满不确定性的时代。 日本商界的矩阵思维,成就无数公司逆风翻盘的经营“神话”。 内文干货满满,3种方法、7个步骤,让你在不确定性中发现机遇,释放正向管理核能。 一本书讲尽该如何制订计划并高效地执行,让读者可以更好地面对自己的工作,可以讲求效率、得心应手地面对繁冗的项目和工作,同时可以在做事中减少纠结和拖沓,对提升效率和完成计划都有重要的作用。
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【正版全新】 计划赋能(面对不确定我们怎么办)(精)(日)芝本秀德著中国水利水电出版社9787517091967 团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证
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全3册我从未如此眷恋人间这世界很烦但你要很可爱岁月忽已晚灯火要人归人间值得自我管理成功励志心灵鸡汤治愈经典心理学人生哲学
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适读人群 :大众读者 生活不简单,你要简单过。知道自己想要什么,也知道自己不要什么。越简单,越美好,回归简单才是人生的常态。写给现代生活中每一个迷茫、焦虑的人。简单生活就是思维方式的认知升级。 ◎ 拿来即用的简单法则:让疲于奔命的你得以放空身心,拥有妙不可言的极简生活体验,找到真正适合自己的生活方式。 ◎ 精准高效的人生试炼攻略:工作、人际、管理一步到位,从此停止无效努力、告别无效社交,以超然思维应对世间一切繁杂。 ◎ 备受追捧的新兴世界观:简单不是简陋,也不是无欲无求,清理可有可无的东西,拒关紧要的事情,用纯粹与精华实现更高层次的人生。 ◎ 别具一格的生活哲学:时尚是买来的,风格才是你自己拥有的。内心简单通透的人,会散发出迷人的气质。
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驯服咆哮的狮子(4步搞定关键冲突) [加]丹妮·博利厄 9787522608587 中国水利水电出版社
适读人群 :大众读者 冲突不可怕,笑着解决它! 影响全球15个国家,30万人亲测有效! 1个计划、4个步骤、7种原始反应、11种沟通技巧、19个调解工具,帮助你学会用合理的方式、有效的技巧,妥善处理冲突、改善人际关系! 在故事里轻松掌握情绪行为疗法,新奇、有趣,适用于所有冲突!专为解救害怕面对冲突的你! 随书附赠“理性情绪行为疗法速查表”,一表在手,你就是解决冲突的高手! 情商包括五个维度:了解自我、管理自我、自我激励、识别他人情绪和处理人际关系。本书中的CREERAS计划对这五个维度都可以产生积极的影响,从整体上提高个人的生活品质。 提升关系力,从练习不吼开始
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你的自信所向披靡【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
适读人群 :大众读者 引爆自信力,重建内心秩序!关闭自卑、不安模式,手把手教你打开自信模式,开启乘风破浪的新征程。你自卑吗?你迷茫吗吗?你焦虑吗?建立自信不是盲目地相信自己,而是掌握迎接未知的力量。本书带你解开勇往直前的奥秘。 ◎ 破解内心安定的密码:自信不是盲目乐观,而是有足够勇气去面对未知。与其崇拜别人,不如做好自己。 ◎ 深度瓦解自卑、不安、焦虑等问题:的人肯对自己下狠手;悄悄努力,然后惊艳所有人;不要放任自己沉沦于某一次失败。 ◎ 从低自尊到高度自信:学会放弃不必要的牵绊;及时行动,没有什么来不及;别因得失心太重而忘记赶路。
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适读人群 :大众读者 ◎ 内外双封+精美竖腰封,于细节处见用心。200万女性粉丝的知心姐姐李清浅走心力作,一部献给当代都市女性的心灵强大奇迹读本,带给你温暖和力量,缩短你的人生迷茫期! ◎ 优雅 自信 独立 坚强 从容,行之有效的女神五步进阶技巧,重点归纳帮助女性摆脱过度依赖、提高内心独立性的具体方法,让你有趣有料、有姿态有气场,从此开启又美又酷的人生。 ◎ 所谓单身力,并不是拒绝恋爱、抵制婚姻,而是力求不依附于任何一个人和任何一种关系。无论有没有另一半,希望你都能保持一份单身的能力。单身力——一种让人重塑自我、改变活法的人生哲学,一种女人独立行走世间的底气,更是赫本、香奈儿、奥普拉、杨丽萍等杰出女性一生诠释的女性智慧:独立美好,向阳而生;能一个人精彩,也能与全世界相爱
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人生没有白走的路每一步都算数【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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适读人群 :大众读者 不想参加集体活动,又害怕被孤立;一被闲言碎语中伤,就坐立难安;总是下意识地与别人比较,为此几乎花光了所有力气;很多事还没开始做,就已经打退堂鼓……35个不知所措的难题,35个原来如此的答案,35种洒脱漂亮的活法。90后元气女作家以自己逆风翻盘的真实经历和你分享,如何不再活得拧巴憋屈、如何做个拎得清的酷女孩儿。 有趣的灵魂,从来不需要在别人的世界里刷存在感。那些活得又美又飒的姑娘,无一不是拎得清、有腔调。她们心无所惧、忠于所爱,在自己的世界里活得热气腾腾。 小红书、微博热议话题,文学大师木心终身坚守的人生观,向迷茫、焦虑、自我怀疑的不良状态主动出击!提高你的自我认同度、重塑对生活的掌控感! 有所信仰,有所希冀,有所追寻,有所爱。除了这辈子,我们
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适读人群 :大众读者 本书能让你∶ 重塑认知,给自己松绑 在轻松安全的氛围中,增加对生活的掌控 停止精神内耗,不再否定自己 消除焦虑情绪,提升内在的力量感 掌握方法,促进改变的实操方法论 心智模式大全……不再挫败循环 即学即用,25种实用的心理练习 看完就去做,让每一天的改变看得见 打破精神内耗,打破“思维的墙”!做“精神内耗时代”最清醒的人!
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你笑起来就是好天气燕七 著 180幅漫画超暖治愈 生活很糟糕还好我爱笑 打工人和干饭人的灵魂共鸣
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