华语世界深具影响力个人成长作家张德芬重磅新作,直击现代都市人的情绪困境,献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南。我们的人生模式就是因为我们的情绪习惯而产生的。 面对情绪*的方法,就是与它同在,看清它的真相。 张德芬全新创作,结合多年的心路历程,将全新修心体悟、落地实操的方法汇集成书。德芬挚爱新书,手捧新稿,三度批阅。 德芬老师至为入世实用的情绪疗愈指南,跟随书中内容开启一段情绪疗愈之旅:内观自己的情绪模式 改变根深蒂固的情绪习惯 通过情绪练习疗愈关系 认清你自带的情绪牌,吸引理想的伴侣 拔掉情绪里的刺,安抚小时候藏起来的委屈 进行抚平情绪的练习。遇到什么人,经历什么事,都是你内心的真实写照,所以照顾好你的情绪,人生也会大不同。 张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者。2007年,《遇
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
¥26.40定价:¥49.80 (5.31折)
蔡康永的情商课:为你自己活一次 继《说话之道》热销4,000,000册后,康永哥再次奉上“内心强大之道”。不委屈自己,又不伤害别人,让自己开心,也让世界开心。读情商课,加速驶入人生的超车道。
新旧版本随机发货 ? 继《蔡康永的说话之道》热销4,000,000册后,康永哥再次为读者奉上 内心强大之道 。读情商课,告别隐忍与委屈,游刃有余地处理人际关系,加速驶入人生的超车道。 华语世界公认的情商大神蔡康永全新力作。康永哥的高情商,对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为内心自洽,平静愉悦。既不委屈自己,又不伤害别人,让自己开心,也让世界开心。 如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制,如果你希望在彰显自己时不冒犯别人,照顾他人时不委屈自己,如果你想在职场和情场都如鱼得水,如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签,请打开《蔡康永的情商课》。读情商课,告别委屈和隐忍,经营好爱情和友情,从此加速驶入人生超车道。 ? 读点情商小故事,学点心理硬知识。零基础无门槛的情商急救手册,用故
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
继《蔡康永的情商课》 《蔡康永的说话之道》1、2热销六百万册后,康永再次奉上 人际关系之道 !《奇葩说》出镜推广! 如果有人能在情商领域做到知行合一、理论与经验俱有,这个人一定是蔡康永,一定只有蔡康永。 马东 600万读者用心之选。公认华语世界人际关系大神蔡康永亲自拆解人际关系的秘密,帮你建立和谐的人际关系。 ?零基础、无门槛的人际关系急救手册:积极引导、主动塑造你想要的人际关系;强势自我表达的同时,进行愉悦、简洁又高效的沟通;用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突;疗愈原生家庭留下的痛楚童年回忆,在亲密关系中获得成长;成为懂得爱人、更能轻易获得别人青睐的情商高手。 为什么我们说爱一个人,有功力高下之别? 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人,而某某人甚至根本就不懂爱? 为什么在
¥23.40定价:¥46.80 (5折)
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人生效率手册 张萌 湖南文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 实用型时间管理书,有效抗击拖延症、低效、无法坚持、懒癌,帮助优选华人效率提高30%。对自己负责,就要对自己的时间负责,你如何过,就如何过一生。 2. 作者张萌为时间效率管理专家、优选青年领导力(GYL)创始人,喜马拉雅FM、一直播、千聊、搜狐课堂等教育领域导师;曾登上纽约时代广场大屏的教育领军人物;四次出席APEC CEO峰会、达沃斯世界经济论坛;博鳌亚洲论坛发言嘉宾。 3、书中通过自我管理体系的模型:时间管理、目标管理、效率管理、健康管理等,指导一个人的输入,即知识技能来源的四类场景——阅读、以人为师计划、课程与会议,以及行走的力量,很终指导输出——写作、演讲及实践能力,干货十足,指导年轻人如何通过卓有成效地过好每,来实现很好很好过一生。
¥4.00定价:¥39.00 (1.03折)
睡眠正能量 [英]理查德·怀斯曼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
将正能量带入黑夜,你将无所畏惧!《睡眠正能量 睡眠好的人更容易成功》作者理查德·怀斯曼新力作《睡眠正能量》。理查德?怀斯曼拥有“英国大众心理学传播教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是各国媒体最常引用的心理学家,具有的影响力。本书致力于运用科学的手段,通过睡眠深入了解我们的大脑,唤醒我们的身体正能量,帮助我们提升生活和工作质量,最终收获幸福。平均而言,人类每天三分之一的时间用在睡眠上,而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。该如何充分利用好每天清醒以外的这三分之一的时间,是一直被人们所忽视的问题。本书将开启一段旅程,带领大家深入了解睡眠和做梦的科学,提供最实用的方法以帮助大家了解黑夜的秘密。是时候去重新利用黑夜,是时候运用心理学的方法获得一夜安眠,也是时候去学习睡眠和做梦的
¥11.59定价:¥55.17 (2.11折)
情绪自由 人生更轻盈 张德芬新书 情绪疗愈指南 遇见未知的自己 成功励志 心灵与修养书籍 湖南文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
? 华语世界深具影响力个人成长作家张德芬重磅新作,直击现代都市人的情绪困境,献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南。我们的人生模式就是因为我们的情绪习惯而产生的。 面对情绪专享的方法,就是与它同在,看清它的真相。 ? 张德芬全新创作,结合多年的心路历程,将全新修心体悟、落地实操的方法汇集成书。德芬挚爱新书,手捧新稿,三度批阅。 ? 德芬老师至为入世实用的情绪疗愈指南,跟随书中内容开启一段情绪疗愈之旅:内观自己的情绪模式→改变根深蒂固的情绪习惯→通过情绪练习疗愈关系→认清你自带的情绪牌,吸引理想的伴侣→拔掉情绪里的刺,安抚小时候藏起来的委屈→进行抚平情绪的练习。遇到什么人,经历什么事,都是你内心的真实写照,所以照顾好你的情绪,人生也会大不同。 ? 张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者。2007
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
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1.李尚龙励志新作,改变热血青年思维轨迹的激励之书: 每个人都可以是少数人,都可以只做自己。ZUI好的青春就是义无反顾地往前走。一直在路上,不停歇。这世界许多美好的事情,都源于坚持。坚持在时间的推动下,会有惊人的力量,这种力量能潜移默化地改变人。 2.这本书献给每一个坚强并脆弱地活着的你: 每个人都有难以言说的背后的苦楚,你了解的都是表面的光鲜,生活里大多数残留的是苟且。生活就是这样,没人能替你过,但你总有选择,可以变得更好。有些人就是必须在路上,因为只有在路上,才不会迷失。 3.当下的生活能通往你想要的未来吗?人生就是一套算法和一系列选择。 想成功,其实从来就不是义无反顾,或拥有满腔热血就可以;它有一套方法可遵循,以及必须认清 你要的成功,是自身所爱?还是他人期待? ,这样才能在追梦的过程
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
通透 人际关系的避坑指南 破解人际关系的密码,洞悉人性的本质 自我认知说明书 在变化的世界中寻找自
¥28.73定价:¥62.00 (4.64折)
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¥9.78定价:¥50.82 (1.93折)
别让小情绪害了你 [美]弗雷德曼·肖普 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸 当自己在公共场合出丑的时候,当被岳父母看到你骂孩子的时候,当你被堵在高速公路上无所适从的时候,当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影响了你的状态。如何调整自己的心态,让自己不要焦虑、紧张和恐慌?如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰?我们所需要的就是在一分钟内住小情绪的的方法。好小情绪,就掌握了生活、工作的方向。
¥24.61定价:¥94.70 (2.6折)
睡眠正能量 [英]理查德·怀斯曼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
将正能量带入黑夜,你将无所畏惧!《睡眠正能量 睡眠好的人更容易成功》作者理查德·怀斯曼新力作《睡眠正能量》。理查德?怀斯曼拥有“英国大众心理学传播教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是各国媒体最常引用的心理学家,具有的影响力。本书致力于运用科学的手段,通过睡眠深入了解我们的大脑,唤醒我们的身体正能量,帮助我们提升生活和工作质量,最终收获幸福。平均而言,人类每天三分之一的时间用在睡眠上,而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。该如何充分利用好每天清醒以外的这三分之一的时间,是一直被人们所忽视的问题。本书将开启一段旅程,带领大家深入了解睡眠和做梦的科学,提供最实用的方法以帮助大家了解黑夜的秘密。是时候去重新利用黑夜,是时候运用心理学的方法获得一夜安眠,也是时候去学习的睡眠和做梦
¥11.99定价:¥52.26 (2.3折)
别让小情绪害了你 [美]弗雷德曼·肖普 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸 当自己在公共场合出丑的时候,当被岳父母看到你骂孩子的时候,当你被堵在高速公路上无所适从的时候,当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影响了你的状态。如何调整自己的心态,让自己不要焦虑、紧张和恐慌?如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰?我们所需要的就是在一分钟内住小情绪的的方法。好小情绪,就掌握了生活、工作的方向。
¥25.20定价:¥95.90 (2.63折)
人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天 张萌 著 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
1. 实用型时间管理书,有效抗击拖延症、低效、无法坚持和懒癌。 对自己负责,就要对自己的时间负责,你如何过一天,就如何过一生。时间效率管理专家张萌从目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领、善用高效工具、构建自我管理体系六个层面,为年轻人绘制既科学实用又容易上手的行动指南,帮助年轻人迅速走出迷茫,卓有成效地过好每一天,进而提高人生的效率。 2.拥有多项耀眼头衔的时间效率管理专家张萌,亲授如何通过提升时间效率拉开人生差距 张萌不仅是时间效率管理的研究者,更是实践者。作为书作家的她,还是85后连续创业者,带领两团队立德领导力领导力(LEAD)与极北咖啡。旗下职场在线教育平台——下班加油站,以及知行合一社群——异类部落。她两次登上全球瞩目的纽约时代广场大屏幕,五次参加博鳌亚洲论坛,在青年读者中
¥6.90定价:¥17.50 (3.95折)
人生效率手册 张萌 湖南文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥7.00定价:¥27.37 (2.56折)
俯瞰力 山下英子 人生需要大局观畅销修订版场景实验室创始人吴声 断舍离人生哲学三大支柱之一
¥21.15定价:¥45.00 (4.7折)
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自品牌:社交媒体时代如何打造个人品牌 [美]丹斯柯伯尔(Dan Schawbel) 湖南文艺【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
什么是自品牌?如何利用新媒体推广自己?如何放大自己的职业优势?细化到如何巩固“弱联系”人脉?如何在团队里合作与生存?如何开创自己的事业?这些都是职场人不得不面临的问题,但少有人告诉你答案,你需要利用书里分享的高效方法独辟蹊径,把自己变成职场里抢手的人才。这是一本教你利用新型社交媒体开发职业潜能的自我管理读本,不管你是新人还是老鸟,都可以通过打造自品牌在职场中脱颖而出。如果不甘平庸,就亮出你的品牌!人人都玩自媒体、大谈互联网+创业的时代,社交媒体像放大镜一般将个人价值、魅力和影响力发挥到更好,提升你的职场地位。本书提供了循序渐进的职场进阶方法,以应对技术的快速更新和经济的不可测趋势。
¥9.98定价:¥50.76 (1.97折)
自品牌 社交媒体时代如何打造个人品牌 [美]丹·斯柯伯尔(【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
什么是自品牌?如何利用新媒体推广自己?如何放大自己的职业优势?细化到如何巩固“弱联系”人脉?如何在团队里合作与生存?如何开创自己的事业?这些都是职场人不得不面临的问题,但少有人告诉你答案,你需要利用书里分享的高效方法独辟蹊径,把自己变成职场里抢手的人才。这是一本教你利用新型社交媒体开发职业潜能的自我管理读本,不管你是新人还是老鸟,都可以通过打造自品牌在职场中脱颖而出。如果不甘平庸,就亮出你的品牌!人人都玩自媒体、大谈互联网+创业的时代,社交媒体像放大镜一般将个人价值、魅力和影响力发挥到更好,提升你的职场地位。本书提供了循序渐进的职场进阶方法,以应对技术的快速更新和经济的不可测趋势。
¥9.98定价:¥50.99 (1.96折)
弹性生存 财新传媒总编辑耶鲁世界学者罗辑思维导师王烁2023年全新力作从财略人性社会博弈等方面伴
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
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¥24.90定价:¥49.80 (5折)
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断舍离 领券下单更优惠 [日]山下英子,贾耀平 湖南文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥25.37 (1.58折)
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挑战:压力如何塑造我们 面对压力的挑战,我们应该如何科学地应对?世界大脑功能学术会议主讲、皇家爱尔兰学会的成员、都柏林三一学院心理学教授40年潜心研究告诉你答案。
面对压力的挑战,我们应该如何应对? 科学解释压力是什么,如何帮助我们更好地生活。 临床心理学家和认知神经科学家伊恩 罗伯森在书中,以40多年的研究为基础,揭示了大脑对认知的反应是怎样形成的。他也回答了下面的问题:压力始终是好事吗?压力的研究富有启发性,针对我们怎样和为什么应对压力的问题,对于指导我们怎样生活,提供了真正实际的好处。 杀不死你的东西可以让你变得更强大 所有杀不死我的东西不光会让我变得更强大,甚至还会让我变得更优秀 但这话并非对每个人都奏效,想让这句话对自己奏效首先就要提升自信,当你对自己的能力有足够自信时,压力就会大幅度提升你的表现。压力越大,表现就越好。 良性压力是种挑战,这种挑战可以强化你的认知能力 什么是良性压力,不具有毁灭性的是不是都可以带来好处?与压力对抗
¥20.90定价:¥38.00 (5.5折)
人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天 张萌 著 湖南文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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睡眠正能量 [英]理查德·怀斯曼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥9.93定价:¥50.92 (1.96折)
《中国印度之智慧》撷取了印度、中国文化中颇为精髓和深刻的内容,全书共分两册。《印度的智慧》通过对印度文学、哲学、宗教信仰的展示,让人们一窥印度思想的丰富性和本质精神。《中国的智慧》收录了中国哲学、文学和宗教等方面的代表作,生动全面地介绍了中国的传统文化。林语堂的文学天分和中英文造诣使本书视角独到、视野宽广,两个古老民族的文化积淀和文学述说汇集于此,激荡着读者的心灵。
¥19.93定价:¥80.93 (2.47折)
风尚听读图文典藏 芝麻与百合 [英]罗斯金 张璘 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我如今已经五十有一,除非因为老朽,今后在重要问题上不太可能改变主意,所以我希望把我的作品中一系列相关部分出版,因为这些部分目前在我看说都是正确的,而且很可能长期有用。在出版时,我将把很多我觉得值得重印的内容省略,而不打算修订。年轻人的写作风格必然和老人不同,将年轻人的语言进行重写将会比浪费时间还要糟糕,另外也不要认为我对省略的内容感到羞愧。我早年的作品大都是急就之章,出于临时的目的,如今虽然仍然真实,甚至都成了老生常谈,但是却没有必要。相反,和大多数的宗教作品相比,我在写作这类内容时却下了苦功,因此我想这类作品也比较有力,尤其是在坦诚和无畏方面,但是它却大错特错,这是因为我只接受了一个相当狭小的教派教义的教育,只读了宗派分子应该读的那部分历史。
¥10.11定价:¥51.37 (1.97折)
《披沙拣金》分为两卷 慧心、悟眼,收录了人生经不起等待,欣赏使人变美,谁能拒绝,系于一爱,不一样的母亲,交换,故事中的人生,天使原来是这样的,有一个地址是不会的,素质创造财富……等作品。
¥6.96定价:¥41.56 (1.68折)
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赢在人生7个低谷 菲利普·麦格劳(Ph 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活潮起潮落。记忆最深刻的日子,往往是最艰辛无助的人生低谷。失去亲人离世,婚姻结束,或者友情、职业、希望的失守……没人能躲过这心碎的痛苦。恐惧你发现生活并不属于自己,你做的一切,只为了不让他人失望,不让权贵们不悦——你背叛了自己。无助当你的能力与需求无法再划上等号,当生活的现实与欲望将你生生吞没,你开始面对恐慌和无助。身体疾病因为疾病,因为事故,你或你的爱人,身体垮了。精神疾病混乱、纠结、抑郁、焦虑……你的世界破碎了。上瘾无论酒瘾、烟瘾,抑或毒瘾,都意味着一个事实 你的生活陷入了危险之中。绝望生活没有目标和意义,你失去了活下去的理由。人生的低谷会改变人生,但不一定会摧毁人生。只有在经历了人生的跌宕起伏之后,仍能保持自我的力量与智慧,仍能守住生活的平衡,你才真正拥有了希望、快乐
¥12.98定价:¥59.79 (2.18折)
断舍离·终结拖延(扔是断舍离的热身运动,别找借口先扔垃圾,处理112种各类杂物,300余张插图全彩印刷 )
¥40.00定价:¥56.00 (7.15折)
蔡康永的说话之道 兔斯基全程助演搞笑插画 说话技巧读物人际交往说话
¥35.04定价:¥48.00 (7.3折)
小习惯 吉井雅之 湖南文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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断舍离 领券下单更优惠 [日]山下英子,贾耀平 湖南文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥31.37 (3.83折)
跨界学习:终身学习者的认知方法论 王烁 著 湖南文艺出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
1. 精准回应时代焦虑,授人以渔 这是终身学习者的认知方法论:用打破学科界限的学习方式和一学即用的思维工具,拆解一切时代不确定性带来的问题,直击痛点! 2. 超实用认知训练提升手册 你的认知维度,决定你个人提升的高度!干货丰富,逻辑清晰,带你思维升级急行军。 3. 罗辑思维导师王烁全新力作 财新传媒总编辑、耶鲁世界学者、书《在耶鲁精进》《我们为什么总是看错人》作者、得到App专栏《王烁?大学?问》《30天认知训练营》主理人王烁,与你共赴学习的终身之旅!
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【新华书店总店自营】蔡康永情商课 因为这是你的人生新书2本套 ,蔡康永,湖南文艺出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥36.97定价:¥177.60 (2.09折)
人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天 张萌 著 湖南文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥23.37 (2.57折)
冥想 爱德华·维尔容 (Edward Viljoen), 胡敏 湖南文艺出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥10.78定价:¥23.45 (4.6折)
家事断舍离:生活美学断舍离创始人山下英子2019作品【正版保证】
《家事断舍离》是“断舍离”创始人山下英子新作,专为日常整理写作的断舍离指南。70余幅实拍图展现山下英子东京生活细节,80余幅手绘图逐步分解日常整理要点。摆脱对家事的“刻板印象”,柴米油盐的小日子也能越过越轻盈。 断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。 1.《家事断舍离》是畅销超400万册《断舍离》书系新作,帮助所有为家事所苦的人生活更轻盈。山下英子用30余年断舍离生活哲学感悟,教你省事又实在的办法,让时间和空间的“余裕”重新回到自己身上,让你爱回家,更爱家人,小日子越过越轻盈。 2.帮你断舍离掉所有关于家事的“刻板印象”,颠覆传统认知。看起来万能的收纳术实际上会让东西被遗忘,甚至鲸吞居住空间;以为省钱省时的常备菜方案和促销优惠,反而会让你无法想吃什么就吃什么,还囤积一
¥10.53定价:¥53.28 (1.98折)
¥13.70定价:¥62.22 (2.21折)
蔡康永的高情商2:因为这是你的人生奇葩说导师蔡康永作,用温柔不带伤害的手法化解人际冲突【正版保证】
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睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功 [英] 理查德·怀斯曼(Richard Wiseman) 著,陈蕾 译 湖南文艺出版社 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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为什么精英都是清单控 [美] 宝拉·里佐(Paula Rizzo) 著,郑焕升 译 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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与焦虑和解 [美]爱丽丝·博伊斯(AliceBoyes),刘佳沄 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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断舍离 领券下单更优惠 [日]山下英子,贾耀平 湖南文艺出版社【正版保证】
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放松1001 (英)乔治(Georeg,M.) 著,文嘉 译 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别让小情绪害了你 弗雷德曼·肖普 著 ,于非 译 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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因为这是你的人生 蔡康永 著 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天 张萌 著 湖南文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不抱怨的世界 [美] 威尔·鲍温(Will Bowen) 著,陈敬旻,李磊 译 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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驾驭负能量 (英)曼宁 著,江月 译 湖南文艺出版社【正版保证】
1.全球2000万人都在使用的负能量书 英国、美国、日本、韩国都在使用的能量书。一次性排除愤怒、自卑、失落、痛苦等负面情绪。 2.全球心理能量转换大师马修?曼宁倾情奉献 作者是世界上富有才华的康复医疗专家,书中的内容是他20年研究的结晶,不仅具有临床意义通知具有实践意义。 3.每个人内心都有负能量,看看你的负能量有多强: 你可以感觉到额头或下巴出现绷紧的感觉吗? 你的后颈、双肩,还有身体其他部位都是什么感觉? 你感觉到自己的脸在发红,心跳变快,体温变高或者变低吗? 你认为自己在不知不觉地屏息、叹气、磨牙、抓挠自己或者握紧拳头吗? 你觉得自己的胃有痉挛的现象吗?还有没有别的更加细微的反应? 在平时,你的脑子是运转非常迅速还是空白的一片?你有失眠的毛病吗?你可以集中注意力吗?你可以静静地坐着吗? 以上
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蔡康永的情商课:为你自己活一次 蔡康永 著 湖南文艺出版社【正版书籍 无忧售后】
继《蔡康永的说话之道》4,000,000册后,康永哥再次为读者奉上“内心强大之道”。读情商课,告别隐忍与委屈,游刃有余地处理人际关系,加速驶入人生的超车道。 华语世界认可的情商大神蔡康永全新力作。康永哥的高情商,对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为内心自洽,平静愉悦。既不委屈自己,又不伤害别人,让自己开心,也让世界开心。 如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制,如果你希望在彰显自己时不冒犯别人,照顾他人时不委屈自己,如果你想在职场和情场都如鱼得水,如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签,请打开《蔡康永的情商课》。读情商课,告别委屈和隐忍,经营好爱情和友情,从此加速驶入人生超车道。 ? 读点情商小故事,学点心理硬知识。零基础无门槛的情商急救手册,用故事讲道理,趣味十足,干货满满,图
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