有情绪没什么大不了 [韩]咸奎汀 千太阳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
管理情绪并不是压抑自己的情绪,而是正确感受并表达情绪。处在同样的环境时,那些充分了解自我情绪并感受自我情绪的人,可以过得更加幸福。因为,幸福是由我们内心的情绪决定的。《有情绪,没什么大不了》作者对如何在复杂的职场中管理好自我情绪等问题进行了探讨。她通过亲自与很多商人和公司总裁进行谈话、交流等方式展开了深入的研究。她通过生动的例子,为不同类型的职场中人,提出了很多切实有效的方法。在很多种状况下,如何避免自己的情绪受到伤害,同时也不让对方的情绪受到伤害,如何灵活而合理地进行情绪管理和情绪调节等,她都会给人们中肯可行的建议。
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红头发的N [韩]崔贤廷,千太阳 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
脸书、INS网红漫画家崔贤廷作品,书写作时读者追求更,出版前大量读者追问上市时间; 在网上连载点击量破200万,感动了数百万各国网友; 在韩超10万册,让你看时会心一笑,看后泪流满面; 致敬《绿山墙的安妮》之作,替你讲述内心的浪漫和吐槽残酷的现实。
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红头发的N2 我是这样的 你呢 [韩]崔贤廷,千太阳 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《红发头的N》姊妹篇,脸书网红漫画家崔贤廷新作,再度感动百万读者; 写作过程中,作者每天在INS上传的1个章节都会引发“强烈共鸣”,读者好评如潮; 在韩超10万册,带你重新审视平凡生活的价值。
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有情绪没什么大不了 [韩]咸奎汀 千太阳【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
管理情绪并不是压抑自己的情绪,而是正确感受并表达情绪。处在同样的环境时,那些充分了解自我情绪并感受自我情绪的人,可以过得更加幸福。因为,幸福是由我们内心的情绪决定的。《有情绪,没什么大不了》作者对如何在复杂的职场中管理好自我情绪等问题进行了探讨。她通过亲自与很多商人和公司总裁进行谈话、交流等方式展开了深入的研究。她通过生动的例子,为不同类型的职场中人,提出了很多切实有效的方法。在很多种状况下,如何避免自己的情绪受到伤害,同时也不让对方的情绪受到伤害,如何灵活而合理地进行情绪管理和情绪调节等,她都会给人们中肯可行的建议。
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《情绪自控力:把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量 打造一生都不会坍塌的幸福习惯 为什么有些人一直很幸福,而有些人却一直过得很不幸呢? 当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭,你的心为什么不受自己的控制? 因为:情绪也是一种习惯,大脑也有趋利的本能 只要塑造出幸福的情绪路径,再多的心理问题,都会迎刃而解 本书将告诉你: · 情绪的骗局:情绪很多时候与内心无关,只是大脑与神经的重复执行习惯 · 失眠的误区:很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径 · 缓解压力的误区:并不是所有运动都可以缓解压力,强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应 · 习惯背后的操控者:总是陷入莫名其妙的习惯和心情,是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益 · 人际关系也受习惯影响:三种典型模式(亲密型、拒绝型、放弃型
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情绪自控力 把消极变积极的力量 韩朴用喆 千太阳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在职场、恋爱、婚姻、家庭等人际关系中,那些敏感且经常容易受伤害的人们,以及因为无法自己的情绪而感到疲惫的人们,本书为你提供了可以进行自我治疗,走出阴霾把消极变积极的情绪调节法。快乐的情绪稍纵即逝,但为什么痛苦的情绪却总是无法摆脱呢?那是因为我们已经习惯了这些情绪。脑科学和神经科学的实验证明,与新鲜的事物相比,我们的大脑更容易接受它已经熟悉的事物,神奇的是情绪也如此,我们的大脑总是竭尽全力维持熟悉的情绪。就像经常减肥的人更不容易瘦下来一样,与“陌生的幸福”相比,我们的大脑更容易接受“熟悉的不幸”。这种情绪也是一种习惯,同样也会给我们希望。如果我们能够养成幸福的情绪习惯,即使遇到困难和不幸,它也会成为我们积极面对生活的心灵安全带。本书能够为我们提供摆脱不幸的情绪习惯,塑造幸福情
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情绪自控力 把消极变积极的力量 韩朴用喆 千太阳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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孙正义的时间管理术 [日]三木雄信,千太阳. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《孙正义的时间管理术》的时间管理方法来自阿里巴巴投资人孙正义,由跟随他8年并成功学到这套方法的秘书三木雄信总结,三木用这套方法成功创业并实现零。 阅读本书,你将收获: 7大时间管理术; 6个时间管理基本心得; 6个手机、电脑、笔记本使用技巧; 7个完成艰难任务的方法; 3个实现零的安排; 6个利用碎片化时间的方法; 孙正义的邮件及会议管理术。
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情绪自控力 把消极变积极的力量,[韩朴用喆著,千太阳译,中信出版社,9787508646268
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孙正义的时间管理术 [日]三木雄信,千太阳 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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