全2册 18岁以后要懂得的100条人情世故+18岁以后要懂得的100条人生经验
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逆境成长:坚韧人格养成手册 让迈克尔·乔丹、乔布斯、强生公司和海豹突击队获益的理念
想在危机中看到机会,在颓废的环境中越挫越勇吗? 这本《逆境成长》就能给你这样的力量。 它给出了切实可行的做法和丰富精彩的案例,当你面对逆境和挫折时,它不仅提供了让你克服拖延症,学会独当一面,培养个人成就感的方法,还让你看到其他人如何运用这些方法,战胜逆境,获得成功。
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一个人最好的状态是活出松弛感+做一个内核稳定的成年人(套装2册):内心松弛,内核稳定 造就慢速生活的每日仪式。当下年轻人渴慕的人生状态,各大平台热议话题。比情绪稳定更重要的是内核稳定!
《一个人好的状态,是活出松弛感》 我 是一本小而美的心灵自助书 我 不会鸡汤说教,但 我 的实用性极强!5大仪式 两种节奏,轻松简化你的生活! 我 的 妈妈 叫布鲁克 麦卡瑞丽,她是澳洲的一名知名慢生活作家、博主,iTunes健康类No.1播客创始人,拥有数百万追随者哦! 我 的颜值很高:四色 双色印刷,简约精致,打开我就像打开一件精美的礼物,自用和都妥妥滴。 我 的价值是:专治年轻上班族和宝妈的焦虑、彷徨、迷茫! 虽然不好意思,但别人给 我 的评价是:读过的人都说好,没读过的都想读,嘿嘿! 你是否习惯多任务管理,在开会的时候修改下次会议的PPT,同时回复着微信消息? 你是否每次回家后筋疲力尽,看着满屋子狼藉觉得心烦意乱没时间收拾? 你是否每天都给自己列一长串待办清单,结果却发现怎么也完不成,反而越来越焦虑?
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1.人人羡慕 松弛感 ,人人想要 松弛感 。松弛感即是不焦虑、不纠结、不拧巴、不内耗,是一种时刻能保持轻松自在、情绪稳定的状态,也是风靡全球的时尚生活新主张。 2.本书作者是澳洲知名松弛生活作家、博主,iTunes健康类No.1播客创始人,在全球拥有数百万追随者。 3.本书不是鸡汤说教,而是以实用性极强的5大仪式 两种节奏,让读者活出自己的松弛感。在澳洲,95%的读者在看过目录后都下单了。
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高情商思维:颠覆惯性认知的高效思维方式 如何把不明白的事情想明白,突破思维局限,拓展人生格局。帮你构建简单高效的思维模式,提升自身影响力,获得人生主动权。
★高情商思维是一种颠覆惯性认知的高效思维方式。让你遇到问题不会退缩,能积极面对,迅速找到问题根源,高效解决问题。 ★无论是彷徨的职场新人、渴望升职的员工,还是打算自立门户的创业者都应该读的一本书。 ★本书运用轻松幽默的语言,通过大量真实案例,教你如何突破固有思维,化繁为简,让不可能的事成为可能。在生活中,能让你得到他人的认可,化解矛盾,展现自己的影响力;在工作中,能让你与他人高效沟通,发挥自己的才能,展现自己的竞争力;在企业经营中,能帮你聚集人才,管理团队,实现目标 ★高情商思维,帮你轻松化解沟通、管理、创业等方面的难题,打造独有的个人优势,让你成为人生赢家! ★书中内容充实,文中有插图,文末有总结,能够帮助读者更好的理解和提升。 ★作者通过观察人们的日常生活,分析人们
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你是不是常常不假思索地说话、做事,随后又为自己的言行感到后悔?你是不是喜欢对事情做出评判,认为“这件事不应该”“那件事不公平”“这样做不正确”……然后,对身边发生的事情耿耿于怀?你是不是对过去的痛苦经历念念不忘,对未来的事情忧心忡忡? 你是不是在与别人沟通时容易处于被动状态,比如,你从不为自己说话,总是附和别人?你是不是在与别人沟通时争强好胜,比如,强迫别人接受你的看法?……如果你对以上问题深有共鸣的话,就说明你需要管理好自己的情绪,提高情商了。高情商的人心态平和,既能合理表达自己的情感和诉求,也能洞察别人的情绪、感受和心思。他们善于沟通,能把话说到别人心坎上,把事做到点子上,在人际关系中如鱼得水,是每个人都喜欢、羡慕、敬佩,并想成为的人。好消息是,高情商并不是天生的,是可以
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情商是影响主宰个人命运大的力量。情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业。 ——《情商启蒙》作者柯云 丹尼尔·戈尔曼在他的《情商智力》一书中指出:情商与人的生活各方面息息相关,是影响人一生快乐、成功与否的关键,情商比智商更重要、研究证实,一个人的成功,20%来自干智商,而80%则是取决于他的情商。
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愤怒是一种必需的情绪,一种重要的情绪。它是你的人际关系、你所处的环境,或者你本身存在问题的信号。如果你漠视这种信号,那么你也是在让你自己与其他情绪剥离。本书将和你一起分享鼓舞人心的真实故事,告诉你改变愤怒方式的积极行动步骤,它不仅是在逐步指导你发现自己的基本愤怒方式和次级愤怒方式,而且还给你提供了实际的建议,给了你你所需要的情感支持。 《尊重你的愤怒》这本书让我太愤怒了!恩格尔女士为什么就不能早几年把这本书写出来呢,那这本书可以帮助我度过多少艰难时刻呀?《尊重你的愤怒》一书行文流畅、富有洞见、且其论题关系到我们每个人。你要真正地学会理解和应对自己的愤怒,那么这本书会教你该怎么做。 罗伯特·爱泼斯坦,博士,《今日理学》西海岸编辑,行为研究中心名誉主任,加州职业心理学学院研
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颜色浓一点,淡一点都无所谓, 这里没有规则, 后花园 的一切任由你打理。 1.版式精美,绘底扎实,线条流畅、细腻,情景有趣。 2.定价适中,属同类书版权涂色书中呈现多图低价的实惠特点。在为读者减压的基础上又突出创意、探索,激活人的思维潜能,有趣又,减压又好玩。 3.合理使用各种不同的颜色,修炼自己的色彩搭配魔法,尽情挥洒你的魔力。 4.随心所欲,别怕犯错!这是只属于你的后花园,你是 朕 。 ; ;
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; ; ; ; ; ; 战胜情绪的困扰是战胜对未来的恐惧。那些伤,为什么还放不下?忍得住,世界是你的。 提高情绪自控力的有效途径,在于弄清情绪如何失控、为什么会失控。 3大步骤,5大方法,8大经验,助你破解情绪困境,成为一个拥有高度自制力的人。 掌控情绪的8种方法: 1.在情绪激动时,默诵或轻声警告“冷静些”“不能发火”等词句;也可以针对自己的弱点,预先写上“制怒”“镇定”等条幅置于案头或挂在墙上。 2.要多方面培养自己的兴趣与爱好,如书法、绘画、集邮、养花、下棋、听音乐、跳舞、打太极拳等,从事这些活动可以修身养、陶冶情r> 3.对自己要有自知之明,遇事要尽力而为,适可而止,不要好胜逞能而去做力不从心的事,只做自己力所能及的事。 4.不要过于计较个人的得失,不要为一些鸡毛蒜
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《智囊》编辑推荐:国学文化蕴涵着中国人文精神的精髓,是中华民族之魂。在品读国学中,点亮你的智慧人生。
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《哈佛情商课》由北京联合出版公司出版。数百年来,哈佛共出过8位美国总统、40名诺贝尔奖获得者和30名普利策奖获得者。此外,还有一大批知名的学术创始人、的学术带头人、文学家、思想家,皆出自哈佛。哈佛之所以能在文学、思想、政治、科研、商业等方面造就灿若群星的杰出人才,得归功于它在培养和提高学生的情商方面有着一套独特有效的方法。然而,能真正走进哈佛的人毕竟是极少数。为了帮助莘莘学子及广大渴望有所成就、有所作为的读者不进哈佛也一样能聆听它在培养学生情商方面的精彩课程,学到百年哈佛的成功智慧,故而作者编写了《哈佛情商课》。
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