1.人人羡慕 松弛感 ,人人想要 松弛感 。松弛感即是不焦虑、不纠结、不拧巴、不内耗,是一种时刻能保持轻松自在、情绪稳定的状态,也是风靡全球的时尚生活新主张。 2.本书作者是澳洲知名松弛生活作家、博主,iTunes健康类No.1播客创始人,在全球拥有数百万追随者。 3.本书不是鸡汤说教,而是以实用性极强的5大仪式 两种节奏,让读者活出自己的松弛感。在澳洲,95%的读者在看过目录后都下单了。
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飞鸟物语 【英】亨利伊尔斯德雷瑟 ,【美】约翰詹姆斯奥杜邦 哈尔滨出版社 9787548423058
难得一见的关于飞鸟的减压涂色书,以飞鸟为主题,收集了姿态各异的鸟类。这些颜色艳丽的鸟类清新简洁,涂色易上手,可作为涂色入门书籍。 锁线装订的方式便于将作品平铺开来进行涂色,也便于后期拆卸装裱。 随书还附送有精美的飞鸟日历,记录了2016年的寒暑,可伴您度过一个鸟语花香的年月。 涂色渊源:涂色书起源于欧美地区,风靡全球。其显著的减压治愈效果与色彩对应的心理效应有关。不同的色彩也对应着人们不同的感情,红色炽烈、黄色明媚。色彩能唤起人们最细腻的情感,给人以心理暗示。因此,在涂色过程中,能有效缓解人们的压力,给心灵以慰藉。 自由之旅:涂色书提供了广阔的绘画空间。可自由选择画材,自由选择颜色。无须绘画基础,人人都可上手。不仅可以放松身心,还能在充满禅意的世界里感受一场自由的艺术之旅。 享受美好时
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