冥想5分钟,等于熟睡一小时 睡不好,学冥想 [美] 里克·汉森 理查德·蒙迪思 姜勇 译 心理自助
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一日一舍 [日]铃铃希著,安忆 译【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
适读人群 :一般大众 来自日本知名生活博主、极简主义生活家的哲思分享,让你懂得知足、惜物、心怀喜悦,轻松实现快乐断舍离,过上少而精的生活。 从极简衣橱、极简空间、极简家务、极简消费、极简生活等方面总结了41个生活哲思,教你舍弃多余的东西,让你拥有清爽的人生。 12件衣服也能百穿不厌的穿搭法则,可以用一辈子的晚餐菜谱,购物存钱两不误的消费方式等可操作性极强的生活法则,帮你找到适合自己的极简哲学。 一日一舍,只有舍弃了多余的东西,才能过上自己真正想要的生活。
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我就是个普通人 阿尔贝托·西蒙尼 著 江苏凤凰文艺出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
1,作者阿尔贝托 西蒙尼担任编剧的合拍电影《遇见你之后》即将上映。 他的电影《月影》曾获得第45届柏林国际电影节金熊奖影片提名 阿尔贝托 西蒙尼在幸福心理学的戏剧、音乐、电视、电影等娱乐领域有着20多年的荣耀的职业生涯。本书是阿尔贝托 西蒙尼和大家分享的能让你生活更美好的小秘密。 2,不卷了,普通青年自救指南——我就是个普通人,这有什么好羞愧的。愿你能接纳自我,做个珍贵快乐的普通人。 当这届年轻人开始探索“普通学”,普普通通就很快乐。 不内卷 不攀比 不焦虑 不痛苦 不要求他人 不苛求自己 不跟风 不被洗脑。 与自己和解,接纳自我,做个珍贵快乐的普通人。 3,本书带你捕捉生活中那些被幸福击中的美好瞬间,用小确幸堆积成大幸福。愿你能找到简单的快乐。
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反过来想就对了 骆芳美 著 江苏凤凰文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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冥想5分钟,等于熟睡一小时 [美]里克·汉森 [美]理查德·蒙迪思 江苏文艺 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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我不喜欢这个功利的世界. 吕峥 江苏文艺【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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努力的时候运气好 吴淡如. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
所有成功都来自不倦的努力和奔跑,所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。吴淡如阳光的散文作品,让每个人不怕努力、不忘努力、不懈努力,收获好运人生。 笔耕不辍,连续十年获金石堂女作家,30年来珍藏版本。品质精良,全彩印刷,精致浪漫的美丽图文期待与你邂逅,阳光即将照进你的人生,世界焕然一新。 完整辑结诚品、金石堂、博客来书店销售冠军作品,以及令两岸三地亿万读者感动和分享多的散文佳品。良心出品,全面刊校,一切只为配得上努力的你。 女性偶像为你解读“越努力,越幸运;越幸运,越努力”这一幸福人生真谛。从时间管理、梦想、阳光性格、经营自己、把握真爱、保持快乐、抓住幸福、旅行的意义等方面亲身力证:这个世界肯定努力的人!
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当时忍住就好了【达额立减】 正版书籍,达额减,有问题联系客服!
低情商的“冲动”不如高情商的“克制” 当我们毫无原则地妥协时;当我们头昏脑涨地愤怒时;当我们毫无节制地拖延时,我们是否都有“当时忍住就好了”的感叹? 本书所倡导的“忍住”是一种智慧的处世哲学,是既不让自己委屈,但也不伤害他人的情商之道。 写给每一个内心善良,却总被误解的性情中人。 哈佛大学情商自修课 分寸感、自律、情绪管理、自我管理、心理边界、人际交往,沟通演讲,大多都与情商有关,拼到ZUI后才发现,拼的就是情商! 哈佛导师的情绪管理7步法,提高情商,重塑一个淡定与机智的自我。 各界人士敲桌推荐,收获数万人验证与好评 心理学家 张德芬;情感女王 苏芩;国内首屈一指的心理平台 壹心理,力荐! 哈佛大学心理学教授 史蒂夫.科恩; “艾美奖”记者 桑吉.古普塔与布鲁斯.亨塞尔,强推! 本书是作者肯
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精进:如何成为一个很厉害的人 采铜 著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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重塑自我(如何成为一个很幸福的人) 尼尔·帕斯理查 江苏凤凰文艺出版社有限公司 【新华集团正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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自制力(实践版) (2)如何掌控自己的情绪与命运? 江苏文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
哈佛商学院很受欢迎的MBA自我管理不错课程世界500强企业管理层都在学习的(EM)课程!高原所著的《自制力(2如何掌控自己的情绪与命运实践版)》通过7天7个课程的训练,提升个人和团队的情绪掌控能力,适用于各类职场和人际场。书中用详实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力。帮你战胜负面情绪、告别焦虑感、驱除无力感,学会本书,让你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提升。
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每个平均智商以上的人,都有可能成为天才。有人换算出很具体的造就天才的公式 一万个小时的“深度训练”,即大约十年的专业训练,是你在任何一个领域达到“世界水平”的要求。更关键的地方在于,除了训练量以外,你要对这种“深度训练”的方法有正确的把握。天才训练法(十年定律,深度训练,分块训练,挫折训练,动机限制)天才的肌肉(脑神经学的新成果 髓磷脂与髓鞘的机理与超强功能)天才的精神(毅力,固态气质与进取气质)百日英语学习法(深练的例证)
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精进2:解锁万物的心智进化法 采铜 著 江苏凤凰文艺出版社 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
心理学博士采铜归来,再掀心理学风暴 继《精进:如何成为一个很厉害的人》后,采铜蛰伏三年,提出“心智进化论” 三年时间,采铜都做了什么? ——从小小的铅笔里发现“观察”的玄机,将其作为特别的思维练习方式,达到一定程度之后,自己很多想当然的想法已被颠覆。 ——从畅销数十年的可口可乐到美食界的亚德里亚,从碎片化知识到“唐金型”建筑,从风行大江南北的黄焖鸡米饭到老干妈,发现惯被人们忽略的中间层次,也是未来成功的关键因素,构建属于自己的“超系统”。 ——探访篾匠姑娘,观看大芬村流水线山寨作画,惊叹积木精度,研习星巴克设计方案,理解万物构造之法,建立模块化的工作系统。 ——研究汽车公司基于小批量循环的“精益生产”模式,“归一化”方法。 继《精进:如何成为一个很厉害的人》之后,《精进2》是一部什么
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★哈佛商学院*受欢迎的MBA自我管理高级课程世界500强企业管理层都在学习的(EM)课程! ★《自制力2》通过7天7个课程的训练,提升个人和团队的情绪掌控能力,适用于各类职场和人际场。 ★书中用详实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力。 ★帮你战胜负面情绪、告别焦虑感、驱除无力感,学会本书,让你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提升。 7天改掉坏脾气,7天养成好习惯:7天7个课程7种体验教你化解恐惧、愤怒、冲动、自卑、焦虑、偏执、过度欲望等负面情绪。 将坏情绪转化为积极向上的原动力:潜意识专家高原创造了风靡全世界的A/B情绪管理(EM)课程,通过情绪控制、压力管理、实现诉求、逆向释放等方法,教我们在工作、生活中如何控制、转化不良情绪。 本书介绍了情绪的
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