与负面情绪握手言和(赠送21天情绪能量提升实践手册) 即学即用的理性生活指南。抛弃不合理信念,与负面情绪握手言和。
即学即用的理性生活指南! 随书附赠《21天情绪能量提升手册》 人这一生,终究要与自己和解。 只是一味地向外看,我们就是在不断地为自己制造烦恼。 若能提起勇气转身面对自己的阴影,我们才有机会破碎重生。 抛弃不合理信念,识别自己的思维模式, 解锁情商,自我唤醒,与坏情绪握手言和。
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【美国重印达305次的自控力训练手册 】 西方励志成功经典,《自控力》在美国曾被改编后用于学校儿童教育! 奥巴马、比尔 盖茨、乔布斯、拿破仑 希尔、卡耐基等精英都提到了作者哈多克对他们性格的影响! 【指明一个事实:为什么你没有成功? 】 A.想成功,但是总是没去做, 没时间 没决心 没资本 没能力 太累了 ; B.想成功,努力了一段时间, 坚持不了 再玩一会儿吧 不吃饱怎么减肥 就休息一天 如果你是以上两类人之一,那么你做事不成功的症结就是缺少自控力! 本书将提供循序渐进的自控力训练课程,懒癌、拖延症、晚睡族、减肥反弹族、 游戏不能停 族、空想族! 【自控力是成功学的基础,改变命运90%靠自控力 】 7项自控力训练通用法则 58种大脑潜能训练方法 66条个体感知训练技巧 让你不失控、不拖延、不折腾、不
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还我本来面目(如何接纳自我和欣赏生命10周年畅销版) 团购优惠,咨询在线客服
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改变 : 遇见更好的自己 杨航征 西安交通大学出版社 9787569325379
本书中既有平凡人的感动,也有名人成功的启示。分析深刻,不管是学生还是职场员工,不管任何年龄、任何职业的人读了,都会大有收获,要么深有同感,要么茅塞顿开,有的内容读者可以直接借鉴用于工作、生活,不断提高自己。
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若干年后,人们尊敬的不仅是他的科学贡献、事业成就,更有他对青年一代的热忱、爱心和奉献。 ——宋健(中华人民共和国前国务委员) 我们一直在寻找一位拥有很好的技术才能、领导能力、热爱中国、深刻理解Google价值观(尤其要正直和诚信)的特殊人才。很好幸运,我们在李开复身上发现了这些很好品质。 ——赛吉·布林、拉里·佩吉(美国Google公司的共同创始人) 我次返回美国苹果公司的时候,有人说李开复是我错过的很很好的技术天才。于是,我打电话告诉开复,无论什么时候,只要他愿意,苹果公司都欢迎他回来。 ——史蒂夫·乔布斯(美国苹果公司总裁) 李开复是我所见过的、很有激情地推动中国教育体制发展的人。他的激情和很好的远见正是中国走向世界前列,成为世界强国所需要。 ——郭鹤年(马来西亚嘉里集团和香格里拉控股公司董事长)
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内在动机 自主掌控人生的力量 美国 爱德华L 德西著 对如何拥有自主的人生及如何用支持自主的方式激励他人给出启示建议 成 预售 预计10.28到货
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如果生活失去分寸感 纵是聪明绝顶也枉然 所谓情商高,就是恰到好处把握分寸感 所谓分寸感,即影响中国千年的中庸智慧和平衡艺术 林语堂、周国平、尼采、伍迪 艾伦倾情推崇的生活准则 如果掌握了这一法宝,无论修身齐家还是治国平天下 你都将无往而不胜! 1 .大师鼎力推崇。民国大师林语堂先生将《中庸》中的 分寸感 明确坚定地奉为至高无上的生活准则,并在著作和演讲中多次向世界推荐和传播。本书将林语堂所推崇的分寸感这一生活法则通俗化、生动化和现代化。 2 .古老而又新鲜。本书将中华古老智慧与当下实际生活相结合,目录策划创意十足,内容生动有趣,观点和案例鲜活震撼,融底蕴深厚、通俗有趣、有料有用为一体,让渴望完善自我的读者汲取丰富营养。 3 .热辣而又实用。无论是我们自己、亲人、朋友,还是官员、明星、老
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哈佛商学院*受欢迎的MBA自我管理课程,世界500强企业领导者重点培训科目! 一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练,18节课18个问题36种方法全面提升你的自制力! 《自制力》 在本书中,作者就 自制力 提出了18个问题,针对性地设置了18节课。解决这些问题,就是每个人能否成为自己主人的关键。这18节课,是MBA*受欢迎的自我管理课程,也是世界500强企业高级领导者重点培训科目,是心理学和自我管理学的一次完美组合。 当自制力课程在首次公开招收学员时,报名的人数在**期就达到了惊人的6万人,他们来自于美国各地的公司部门主管和在生活中遇到问题的普通人。 《自制力2》 7天改掉坏脾气,7天养成好习惯:7天7个课程7种体验教你化解恐惧、愤怒、冲动、自卑、焦虑、偏执、过度欲望等负面情绪。 将坏情绪转化为积极向上的
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★哈佛商学院*受欢迎的MBA自我管理高级课程世界500强企业管理层都在学习的(EM)课程! ★《自制力2》通过7天7个课程的训练,提升个人和团队的情绪掌控能力,适用于各类职场和人际场。 ★书中用详实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力。 ★帮你战胜负面情绪、告别焦虑感、驱除无力感,学会本书,让你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提升。 7天改掉坏脾气,7天养成好习惯:7天7个课程7种体验教你化解恐惧、愤怒、冲动、自卑、焦虑、偏执、过度欲望等负面情绪。 将坏情绪转化为积极向上的原动力:潜意识专家高原创造了风靡全世界的A/B情绪管理(EM)课程,通过情绪控制、压力管理、实现诉求、逆向释放等方法,教我们在工作、生活中如何控制、转化不良情绪。 本书介绍了情绪的
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读大学,究竟读什么?闯社会,到底闯什么? 文章 中国华侨出版社【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《读大学,究竟读什么?闯社会,到底闯什么?》分为“读大学,究竟读什么”与“闯社会,到底闯什么”两大篇章,告诉读者在大学里如何“养”人,如何学习,如何参与学校生活……告诉读者初入社会时应如何选择职业,如何搞好人际关系,如何创业……每一条经验都能为你的生活增添光彩,每一份感悟都将为你的生命提升质量。明白了这些,就可以提高自我修养,树立独特品味,变得更加自信;就能懂得规划人生,明白自己该做什么,该如何去做;就会熟悉职场规则,找到职场升迁的途径;就能掌握好社交技能,更快走向成功。根据《读大学,究竟读什么?闯社会,到底闯什么?》中的指导来安排大学的学习和初入社会的工作,我们就能把握住现在,找到成功的捷径,迈向幸福的生活。
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生活本身就是一场又一场的苦难、磨难、挫折、伤害、不如意,不必谓叹尘世的黑暗,世界本来就是又拥挤又嘈杂。所以你何必较真呢?再说,没有过不去的坎,没有翻不过的山。那又何必再较真呢?所以,不合自己较真、拧巴,过不去;不和社会较真、拧巴,过不去才是正确的。 “人生何必太较真”,何不潇洒走一回?! 世事洞察的聪慧,反到成了压榨生命苦酒,看得越清也越痛苦、越烦恼。人生何必要较真啊!不较真就没有烦恼,这就是许多人没有看开的根源! 不和自己较真、拧巴,过不去;不和社会较真、拧巴、过不去!
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自控让你掌控自己情绪 ,训练超强 意志力 一本教你掌握 自我引导 , 自我控制力量 的书 本书从人的意志、行为、习惯、情绪、责任等多方面多角度出发,阐述了一个人所需要克服的种种来自于自己的障碍。 当我们需要勇敢的时候,先要掌控自己的软弱;需要洒脱的时候,先要掌控自己的执迷;需要改变的时候,先要掌控自己的固执;需要冷静的时候,先要掌控自己的冲动;需要勤奋的时候,先要掌控自己的懒惰。 你和别人的差距不是智商,往往就在自控力上 ★尽管你的一生会出现无数个对手,他们会用各种方式向你挑战,但到了*后,失败的心理往往是从你自己心中开始的。 ★驾驭好自己的情绪,增强自控能力,是取得成功的一个重要因素,也是成功人生的重要法则之一。 ★没有什么恶劣的环境能永远囚禁一个有着坚
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做自己就很好 厦大男神 答爆《一站到底》邱汐岩首次开腔 写给青春少年的你,关于梦想、拼搏、学习 不必成为谁,种下一颗种子,然后放肆生长 知名主持人李好、晓敏诚意推荐
1.《做自己就很好》是给当下每个年轻人的能量之书 《做自己就很好》是一本能量书。作者邱汐岩因为在《天才知道》和《一站到底》的精彩表现被贴过一些标签,比如厦大何以琛、学霸、段子手、热血青年,标签背后的邱汐岩,既有当下每个年轻人都有过的迷茫时刻,也有当下年轻人欠缺一些的思考力、行动力。他用自己的方式理解当下的生活,用自己的方式活出属于自己的姿态。这本书分享了邱汐岩思考问题的思路以及生活的点滴,希望把他的能量传递给每一位阅读者。其实每个人,都比自己想象得要好,毋须过分与他人比较,做自己真的挺好。 邱汐岩在节目中影响了很多人,而从他的文字中我们将会找到另一个看世界的角度,在面对自己的人生时,会多一份新视角。 2.《做自己就很好》是一本诚意设计的图书 《做自己就很好》做了反折的
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战胜自己 叶舟 江西人民出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
战胜世界的你,先要战胜自己,战胜世界从战胜自己开始! 厉害的人都敢对自己下狠手,对自己狠一点,离成功近一点! 五步修炼,通往强大人生的个人精进之路—— 步——发现自己:读懂人性,人生 认识自己,接纳自己,欣赏自己,是走向成功重要的前提。读懂自己,看清自己,发现自己,是迈向预想中的美好明天的起点。 第二步:掌控自己——修炼情商,制服心魔 要么你去生命,要么是生命你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。只有掌控自己,才能掌控人生。 第三步:战胜自己——强大内心,勇猛精进 可以输给别人,不能输给自己。可以被打败,不能被打倒。内心强大者,没有什么能打倒他。要战胜人生中的艰难险阻,先要战胜自己。 第四步:改变自己——蜕变,重塑命运 思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定
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1.幸福是每个姑娘都向往和追求的,该书会受到许多女性姑娘的关注。 2.本书告诉姑娘一个道理:你之所以要努力,只因你欠自己一个幸福的模样。并从多角度进行了生动的论述。 3.文字通俗流畅,理论与案例有机结合,使人们从中得到更好地感悟。
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《超右脑波动速读法》中所写的内容对一直在实践右脑教育的人来说乃是司空见惯。常有一些接受过右脑教育的儿童出现在电视节目中,表演一些在常人看来不可思议的能力,比如100张卡片看上一会儿就能正确记住,或者把一本书快速翻上几遍就能够正确写出其中的内容,等等。其实这在接受右脑教育的儿童中间是非常普通的。
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淡定:如何成为一个从容优雅的人 人生别走太急,等一等我们的灵魂。
淡定让你成为更好的人,过更好的人生 一本教你如何 把握生活节奏,从容生活,优雅前行的书 无论什么场合和领域,不慌,淡定都是一个很重要的品质,这让你更容易获得认可和成功。 我们的人生是一场浩大的奔赴,也是冷暖自知的修行;是一次单枪匹马的行走, 更 是投石问路的求道。所有这些都在告诉我们一个道理 : 无论未来怎么变化 , 我们应对生活的态度都应当是淡定 。 人生别 走太急,等一等我们的灵魂。 ★ 能以淡 定 的态度对待生活中的繁华和诱惑,让自己的灵魂安然入梦,这样的人,予自己是云朵一样的轻松,予别人是湖泊一样的宁静。 ★适时地咽下一口气,潇洒地甩甩头发,悠然地轻轻一笑,甩去烦恼,笑去恩怨。你会发现,天仍然很蓝,生活依然很美好。 ★人生的得失总会互转,一定要
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哈佛长时记忆法:快速打造你的学习脑、记忆脑、考试脑 川崎康彦 人民邮电出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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1.美国脱口秀女王奥普拉、《心灵鸡汤》领衔作者玛西·西莫夫、美国各大权威媒体杂志联合推荐。 2.**科研成果与真实案例的完美结合,著名人生导师、职业情感咨询专家权威解读。 3.只需简单五步,就能挣脱现状的束缚,用一步步的微行动来突破心智里的墙,引爆生命的激情!
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拿破仑说: 默认自己无能,无疑是给失败创造机会。 想信自己,没有谁比你自己更能决定你的命运。 是环境决定了自信力,还是自信力决定了环境?生活环境影响着我们的自信力,自信力也极大地影响着我们的生活,这些问题好像在问 鸡比蛋还是蛋比鸡先 。那么,谁是起因?作为自信力的杀手,隐形批评就是一个心理恶魔,他的每一次攻击都意在瓦解我们自我肯定的心理。尽管他经常会突然现身,发动一次接一次的攻击,但是这一切都不过是一种假象。 学会合理的看待自己:正确地进行自我评估,向认知曲解宣战,培养对自己和他人的同情心,告别扰人的 应该 ,换个思维认识错误,面对批评,我仍自信,需要,就大胆说出口。
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