【正版书籍】极简情绪自控法 你和情商之间只差一种情绪自控力 让将来的你感谢现在情绪不失控的自己高情商情绪管理心理学书籍
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你的情绪主导你的行为 海琴 编著 江苏美术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人生在世,喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有,无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身,而是事前事后患得患失、大起大落的致命情绪。 任何人都不可能永远事事如意,一帆风顺,情绪有跌宕起伏再正常不过。问题是怎样控制好我们的情绪?怎样营造好情绪,转化坏情绪?毕竟,我们需要做情绪的主人,而不是情绪的奴隶。 本书精选了100多个适合青少年阅读的励志故事。故事精彩生动,洋溢着不抛弃、不放弃的积极心态和进取精神,让青少年在轻松的阅读中获得自信、自立、自强的品格,对他们的学习、生活有较好的促进作用。
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你的情绪主导你的行为(怎样控制好我们的情绪?怎样营造好情绪,转化坏情绪?我的情绪我做主)
人生在世,喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有,无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身,而是事前事后患得患失、大起大落的致命情绪。 任何人都不可能永远事事如意,一帆风顺,情绪有跌宕起伏再正常不过。问题是怎样控制好我们的情绪?怎样营造好情绪,转化坏情绪?毕竟,我们需要做情绪的主人,而不是情绪的奴隶。 本书精选了100多个适合青少年阅读的励志故事。故事精彩生动,洋溢着不抛弃、不放弃的积极心态和进取精神,让青少年在轻松的阅读中获得自信、自立、自强的品格,对他们的学习、生活有较好的促进作用。
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)
在本书中,编者将明确告诉你,哪些食物中富含大脑所需要的特殊营养成分,它们可以直接通过影响你的神经系统而改善你的情绪。此外,编者还将告诉你,如何聪明地饮食,令自己健康而又美丽,以此来间接地改善你的情绪。情绪不好时,请记住:灵丹妙药其实就在你的厨房里。祝每一个朋友天天都保持心情舒畅,以轻松明快的脚步走过每一个春夏秋冬!
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)
【9787534486357】中国传统文化经典荟萃一曾国藩冰鉴(精装) 9787534486357
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