小心轻放你的情绪（摆脱情绪对自我的控制，学会自己拯救自己。小心轻放你的所有悲喜，开启心宁神静的悠然人生。）
在女人的婚姻生活中，如何保持内心的快乐成为婚姻是否幸福的关键。有些女人却常常带着愁容，让爱人避之不及。女人的处事方式，有很多自以为是的地方，一旦碰到不顺己意的事情，就会马上变得忧郁起来。 对于幸福的成熟女人，理性和宽心是轻放情绪的两大法宝，它们可以让女人做自己情绪的主人，保持理智和宽心，让女人在面对社会和家庭等领域的压力和挫折时更为从容，也让女人能够减少抱怨、愤怒和忧郁情绪，从而获得一生的幸福。 当恼人的情绪来袭时，只要正确运用星汉编著的《小心轻放你的情绪》中所述的方法，将“坏”情绪一一化解，*终“放下”，就能让情绪成为幸福之路的垫脚石。
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