《情绪心理学:你的情绪为何总被他人左右》是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福 感的心理自助读本。在对情绪有一个基本认知的前提下,帮助 读者摆脱负面情绪的干扰,摆脱对人生的担忧,就能让好运伴 随好心情常驻你的心间。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折) 电子书:¥19.99
¥21.60定价:¥28.80 (7.5折)
不失控:别让坏情绪左右你 淡定、静心、舍得! 别让坏情绪毁了你。摆脱焦虑,告别抑郁。不生气,不焦虑,不抱怨,不计较,积极开心面对生活每一天。
不失控:别让坏情绪左右你 以心理学知识为基础,从多个角度为读者朋友们进行剖析和判断,引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生中的不如意和种种烦恼,从而成为心境淡然的真正强者。
¥24.50定价:¥36.80 (6.66折) 电子书:¥5.22
人与人彼此相处,难免会发生磕碰和磨擦,各种各样的矛盾是无处不在的。有了矛盾,若不能心平气和地去化解,只是一味斤斤计较,大发脾气,不仅伤害感情,甚而会结生冤仇。 这本《脾气没了,好运有了》就是针对坏脾气的种种弊端,告诉大家该如何控制自己的坏脾气,用宽容、忍让、变通和健康的的心态来面对生活,守护自己的幸福。
¥22.30定价:¥29.80 (7.49折)
人际交往是心理博弈, 对策 不能任由己出。因此,知道他人在想什么比明确自己想什么还重要。心理学上的既定法则,给我们提供了洞悉他人内心的 快车道 ,掌握这些既定法则就能做到运筹帷幄,决胜千里。这其中的妙处,每个人都会在实践中深有体会。相信这本书能给读者在处理人际关系时带来更多的启迪和益处。葆卿编著《情绪掌控术心理读心术》帮你了解*有趣的心理策略,运用*实际的心理战术,做人际博弈中的大赢家!
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女孩的第一本情绪情商书 提升幸福指数的情商宝典 塑造女神风范的内涵读本
女孩天生很敏感,因此常被贴上 情绪化 的标签。然而情绪的好坏,关系到事情的成败。女孩控制好情绪,是幸福生活的源泉,也是人生好命的关键。《女孩的本情绪情商书》教你学会掌控情绪,也就掌控了人生的走向和快乐的源泉。
¥23.60定价:¥32.80 (7.2折)
好脾气的智慧 少生气,多争气,不为小事发脾气;心宽点,大度点,社交自由好人缘。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
平衡的情绪是女性内心力量和幸福的源泉 别让自己的情绪失去控制,美好未来可能就在刹那之间为女性量身定做的心灵之书,系统总结女性应对不良情绪的方法和策略 《女性情绪掌控术》从女性的情绪调控人手,与女性读者分享了很多情绪管理的小知识和小技巧。书中通过实例提醒女性读者.不受控制的情绪会给我们的生活带来怎样的恶果。《女性情绪掌控术》的*终目的是让所有的女性获得调控情绪的方法,学会管理自己的情绪。从而成为情绪的主人.而不是情绪的奴隶。 随着阅读的深八。你的生活方式、工作方式和待人处世的方式会慢慢发生转变。等你通读全书.台上书页的时候,你会惊喜地发现,自己竟然有了那么多的改变,你开始从容面对生活中的各种问题,充分体会生活的美好。
¥21.60定价:¥28.80 (7.5折)
一天一堂心理调节课 洞察和调节他人心理的秘籍 分析和舒缓自己心理的宝典
心理状态直接影响一个人的思维、情绪以及行为,甚至决定了人生的成败。《一天一堂心理调节课》为面临种种现实压力和处于心理困境、心理危机中的人提供解决方案及心理服务的心理解压书。《一天一堂心理调节课》引导你阅读心理状态,分析心理走势,引导心理活动,调节心理情绪,突破心理困境,化解心理危机,把心理问题的危害消除在萌芽状态,避免给自己和他人带来不必要的伤害。让你认清心理活动,提高心理素质,保持心理平衡,以**的心理状态创造幸福人生。
¥27.60定价:¥36.80 (7.5折)
作为现代人。如何选择自己的好心情?美国作家克里斯顿 D拉尔森就是一位选择戴乐观眼镜的人,他在一首《答应自己》的诗中,写了如何选择好心情的方法: 答应自己—— 将如此坚强,任何东两也我法扰乱内心的静谧; 和见到的每一个人谈到的都是关于健康、幸福和舒畅; 让你所有的朋友都感到他们各有所长; 任何事物皆能窥见其光明的一面,使你的快乐信条处处应验; 只想令人快感的事情,仅盼让人欣然的结局; 对别人的成功像对自己的成功,报以同样的欢呼; 忘却以往的过失,义无反顾地争取更大的建树; 将永远面带一种愉悦,向所遇到的每一个生灵送上一份可心的笑意; 将如此忙于完善自己,而无暇对他人吹毛求疵; 将过于豁达,不会忧郁;过于高贵,不屑动气;过于硬朗,不知畏惧;过于快活,不容心存
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人的幸福或不幸依赖于他们情绪,谁能掌控自己的情绪,谁就能主导自己的人生。 郑一编著的《别让情绪左右你》结合心理学的知识,让读者了解情绪的本来面目,挖掘情绪产生的原因,全面深入地解读情绪对人的影响,帮助读者了解自己的情绪,掌握克制坏情绪的方法,成为情绪的掌控者,可以帮助读者改善人际关系,扔掉情绪的包袱,给自己**的解脱。
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一本小小的情绪管理书 古典老师、青音老师、樊登读书联合创始人田君琦、原《心理月刊》主编王珲等多位老师倾情推崇!针对日常生活和工作中非常普遍的情绪问题,结合实例,给出相应的情绪疏导方法。
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焦虑心理学(插图版) 别让焦虑,毁了你的生活。了解焦虑心理,找到焦虑的根源,化焦虑为动力,成就美好的人生!
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情绪时刻伴随我们左右,认识自己的情绪、控制自己的情绪是我们每个人的人生必修课,我们要像认识自己的手和脚一样认识它、使用它,而不是做情绪的奴隶。无论个人的情绪如何变化,随时做出积极的行动来控制。当控制了自己的情绪时,就掌握了自己的命运。也就成为了自己的主人,使自己变得卓尔不群。情绪是健康、生命和人生的真正主人。做自己情绪的主人,我们就是自己命运的主人。
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别输在情绪失控上 解码情绪,读懂人心;掌控情绪,强大自己 任何场合都不失控的情绪管理课。社交高手快速养成手册
为什么你能力很强却总是不能得到机会,非常努力却常常功亏一篑?懂得很多道理却依然无法过好眼前的人生?其实,因为你总是输给失控的情绪。一个人如果管理不好情绪,就永 远不可能让生命有高质量的飞跃。 《别输在情绪失控上》用简单易懂的语言指导读者从多方面去认识自己的情绪,让受到情绪困扰的人们学会表达自己的情绪、掌控自己的情绪,让情绪不再失控,让心情阳光、心态积极,让以后的每一分努力都能有所收获,让人生从此快乐而充满希望。
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※ 《不生气的女人*幸福》没有说教性的言语,只有温馨感人的故事和娓娓道来的谈心,让读者感到非常贴心与温暖。 ※《不生气的女人*幸福》适合所有女性阅读,是一部自我修炼的宝典。
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☆作者选择愤怒、焦虑、嫉妒等女性生活中时刻可能出现的消极情绪,以亲切实用的情绪调节技巧,从心理学视角依次审视,各个击破,彻底将它们逐出生活,让你的心境像经过大扫除一样轻松空净,时刻保有积极好情绪。 ☆作者不教你肤浅的积极思维,也不提供不知所谓的心灵鸡汤,而是提供了一套非常具体的技巧,让你在他人或某事操纵你的情绪时,你应该如何应对。 ☆本书适合对情绪不敏感或对负面情绪压力过大的人;只会压抑和发泄情绪,不会以恰当的方式表达情绪的人;认为情绪不可捉摸,不能被管理的人。
¥21.40定价:¥42.80 (5折) 电子书:¥16.99
《不焦虑:女人受用一生的情绪管理课》 焦虑就像是住在心里的怪物,吞噬着生命中所有的美好。 每个焦虑的人都想回避它,即便是有打败它的想法,也总是把希望寄托于外界和他人。 可无数的事实提醒我们,情绪的主人是我们自己, 真正能让我们回归平静的,也只有我们自己。 别让你的焦虑,拖累你的人生! 翻开书,试着找回内心的平静吧!
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本书共分为24堂课,对情绪进行了全方位的深刻解析。一课一智慧,精彩的讲解将给读者带来关于掌控情绪的*实用的技巧。一个人想要有所作为,首先要具有自我控制的能力,而控制情绪又是自我控制的重中之重。一个善于调节情绪,能够运用情绪的力量影响事态的人,将比别人拥有更多取得成功的机会。《受用一生的24堂情绪掌控课》帮你了解*有趣的心理策略,运用*实际的心理战术,做人际博弈中的大赢家,做自己命运的掌控者!
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情绪控制术:怎样管住情绪不失控 献给女性读者实用、亲切的情绪自我管理读本,学会适时适所对适当对象恰如其分表达情绪
1.《情绪控制术:怎样管住情绪不失控》冲动、恐惧、自卑、抱怨、悲观、抑郁、焦躁、孤独、怨恨、嫉妒、焦虑 跳出负面情绪包围圈,别让情绪失控毁了你! 2.献给女性读者实用、亲切的情绪自我管理读本,学会适时适所对适当对象恰如其分表达情绪
¥13.70定价:¥35.00 (3.92折) 电子书:¥9.00
卖点一:作者具有影响力本书由资深心理咨询师、畅销书《气场》的作者沐阳,集情商领域精髓创作而生。全文语言细腻、精炼,不存在拼凑文字的现象;方法丰富,能够迅速指引读者把握取舍真谛……这些,都容易获得读者的欢迎与认可。卖点二:把握热点,满足读者需求本书把握时代热点问题,充分满足读者的阅读需求。时下,很多人的情商过低,在交际、家庭生活、工作、健康等方面都不如意,因此,如何有效掌控情绪是每个人都想知道的。本书正是从读者的需求入手,所以有着良好的市场前景。卖点三:案例真实,方法可信本书所举的方法也真实有效,并取得了成功,因此具有可行性。卖点四:注重技巧,内容实用本书更注重技巧与方法,书中包含很多心智练习、情绪测试等,内容尤为实用,这是很多读者向往看到的,也是同类书中少有的。卖点五:
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在任何领域,情商的重要性都是智商的两倍;在成功的层面上,情商比智商重要几倍。 -----创新工场董事长兼首席执行官李开复 你能调动情绪,就能调动一切。 ---美国前总统 布什 情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业 ----《情商启蒙》作者 柯云路
¥22.40定价:¥29.80 (7.52折) 电子书:¥4.99
不生气的智慧:做情绪的主人(2版) 获取情绪掌控能力的尽心之作,消除浮躁不再生气的经典。别让坏脾气毁了你,做自己情绪的主人。
一动气你就输了,谁能掌控自己的情绪,就能掌控自己的命运。 本书从做情绪的主人说起,告诉读者不生气的智慧,教会读者调控情绪的方法,让读者学会管理自己的情绪,从而成为情绪的主人,而不是情绪的奴隶。希望读到此书的朋友能够有所领悟,做个一生拥有好情绪的优雅智慧的人。
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从某种角度说,今天已有不少人感到很幸福。 可我们还是应该提醒自己,生活的确不是十全十美的。比如,我们常常能在物质上一掷千金之时,却在精神上一无所有;每每在灯红酒绿之后,却难掩心头之忧愁……
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拥有健康平和的心态,才能在生活中看见幸福的样子。学会做情绪的主人,才能支配自己的人生。
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每天读点情绪心理学 认知自我的心理分析指南 洞悉情绪的心理解码宝典 了解、疏导、调节、掌控情绪的实用读本
一个善于调节情绪,能够运用情绪的力量影响事态的人,将比别人拥有更多取得成功的机会。《每天读点情绪心理学》教你改善烦躁情绪,释放情绪压力,教你做情绪的主人,做命运的主宰者。
¥26.20定价:¥35.00 (7.49折)
《情绪平定法》用通俗易懂的语言,向读者传达正能量的人生态度。有脾气没关系,学会自我控制、自我排解、自我暗示,让坏脾气不复存在,让好运气接踵而来,让我们的生活再没有坏情绪的干扰,让每一天都快乐起来。
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不失控 别让坏情绪左右你 坏情绪控制书籍 脾气暴躁易怒冲动克服 平复心境情绪 改变生活状态 学习消除负面情绪负能量方法教
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管理好情绪做一个内心强大的自己 管理情绪的 修身养性的书籍 情绪心理学 提高情商的书籍正版 调整心态控制情绪书 【开发票请联系在线客服】
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情绪就像染色剂,渲染着人们的喜怒哀乐;情绪又像催化剂,催化着悲老病惧。在现代生活中,随着生活节奏的加剧,人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人,才能有掌控命运的能力。《不生气的智慧:做情绪的主人(第3版)》分析情绪和心理之间的种种联系,通过生动有趣的故事,让读者正确认识自己,正视自己的情绪。从学会给自己消 气 、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面,教会读者不生气的智慧。只有做到能控制自己的情绪,才能在复杂的社会竞争中,经受住各种考验与磨砺。
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别让情绪左右你 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情绪直接影响着人的状态乃至事情的结果,它的波动像迷一样,难以预测,更难破解。只有善于调节情绪,并懂得运用情绪的力量,才能让自己更加积极,让事情取得更好的结果。《别让情绪左右你》对情绪进行全方位的深刻解析,教会读者在各种场合以及情境下,运用适宜的方法调节自己的情绪,引导自己的心理,调动积极的情绪。《别让情绪左右你》结合了诸多有趣的例证,让读者能够身临其境,真正掌握掌控情绪的有效方法,从而学以致用,让自己受益一生。
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女性情绪掌控术【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情绪化过度往往会破坏女人温柔可人的美感,让人心生厌恶。但凡人见人爱的女人,皆是看起来优雅自若的,她们总是情绪得当,用内在的情绪带动外在的行为,让自己做自己情绪的掌控者。《女性情绪掌控术》从做情绪的主人说起,告诉女人如何去消除愤怒和嫉妒,克服恐惧和自卑,战胜焦虑和不安,远离烦躁和痛苦。用身边的故事告诉女人,如何去抛弃蛮横和无理取闹,拒绝任性和肆意妄为,从情绪产生的心理、生理、内部、外部因素,指导女人如何去自己的情绪,让女人在生活中慢慢锻炼培育自己的好情绪,同时把好情绪带给自己的亲人、朋友,让自己的好情绪给自己和周围的人带来幸福。希望读到此书的所有女性能够有所领悟,做个一生拥有好情绪的如花似水、精致优雅的女人。
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女孩的第1本情绪情商书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
相较于男孩而言,女孩更容易多愁善感,难过、害怕、孤独、嫉妒等负面情绪也更容易产生,所以在女孩成长的过程中,情绪管理是一件十分重要的事。《女孩的一本情绪情商书》从日常生活出发,用生动的情绪故事带动女孩的阅读兴趣,帮助女孩正确认知情绪、理解情绪和表达情绪,使每个阅读过《女孩的一本情绪情商书》的女孩都能够拥有快乐阳光的心情,积极乐观地面对生活。
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情商:决定个人命运的关键因素 常桦 中国纺织出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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情绪聚焦疗法 原书第2版 情绪管理书籍情绪稳定书 表达调节**情绪指导书管理情绪的书了解情绪价值学会控制自己的情绪
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每天读点情绪心理学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情绪是人对外部和内部事物的主观体验,人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件,只有善于自身的情绪的人,才能找到自信的源泉,走向成功的彼岸。《每天读点情绪心理学》对情绪进行了全方位地深刻解析,教会读者在各种场合以及情境下,运用适宜的方法调节自己的情绪,并运用情绪的特点来影响他人,最终掌控局面,占据优势。《每天读点情绪心理学》让读者能够认识情绪,了解自我,懂得一些实用的情绪调节策略,从而把握快乐的钥匙,开启幸福之门。
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当今社会,压力来自生活、工作、家庭等诸多方面,令我们难以承受,如果我们不能够进行有效的自我调节,不能够平衡个人心理去应对复杂的社会,那么我们的人生就很难得到快乐和幸福。《一天一堂心理调节课》从影响他人心理和自我心理调节两方面入手,教会读者进行人际交往和自我调节的方法,以摆脱对生活无所适从的焦虑感,从容应对各种人际关系,牢牢掌握人生的主动权。
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易冲动的人易吃亏【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
冲动的人,缺乏理智。当一个人冲动时,全部的注意力都集中在导致他冲动的这一件事情上,对于其他的诸如后果之类的问题根本就没有时间与空间去考虑。是的,“冲动是魔鬼”。无数个令人扼腕叹息的悲剧一再向众人诠释了这句话。包括我们,在自己的经历中也多少有些亲身体会。没有人真的喜欢自己冲动,愿意自己冲动,热衷于自己冲动。容易冲动的人只是自我力太弱了而已。理智不但是一种明智,更是一种胸怀,没有胸怀的人,总是缺少理智。而一个没有胸怀和缺少理智的人则难成大器。“所以取者远,则必有所待 所就者大,则必有所忍。”古往今来,大抵如此。理智还是一种权衡,权衡轻易重缓急,扬长避短,让自己走向成功,而一个好冲动的人,却较少考虑自身条件,凭着一时的冲动去行动,到头来一事无成,枉费了精力和时间。
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千万别让坏情绪毁了你【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
让我们用一种平和的心态去对待生活中的拥有与失去,凡事看得淡一点,知足常乐,会让自已的生活轻松愉快,如果人贪心,总想得到很多又无法面对失去,那终究会成为一种生活的负荷与累赘,让我们疲惫不堪而逐渐失去人生的乐趣。既然这样,那么,让我们还是选择平静与淡泊吧,好好珍惜自已拥有的,正确面对已经失去的,给自已一份快乐的好心情、好生活。不知是人们对丁坏情绪的伤害缺乏认识和了解,还是讳疾忌医的老毛丶病在无意识地作怪,小少人长期以来一直任凭它无情折磨着自已的心灵,甚至影响了生活、工作、学习、感情以及命运,郜小去进行改变的尝试。见多了这种惨剧,我们也似乎变得麻小了,一点儿不觉得自已宝贵的生命小该这样,不认为我们本应充分享受的美丽人生会因此而大打折扣的,这似乎一切都不可避免。但,你应该得到这样的
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交通越来越堵,物价节节攀高,于是你心里堵气 妻子唠叨抱怨、丈夫闷气埋怨,于是你生闷气 同事工资比你高,领导不赏识你,工作不顺心,于是你生怨气 人际关系不好,朋友越来越疏远,让你很泄气。很多人的脾气似乎发展到了一动就怒、一点就着的程度。殊不知,生气具有很强的破坏性,它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说,生气是人生幸福的大障碍之一,是事业成功的拦路虎。因此,我们若想立足社会、超越平庸,就一定要学会自己的情绪,做个不生气的人。
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