《情绪心理学:你的情绪为何总被他人左右》是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福 感的心理自助读本。在对情绪有一个基本认知的前提下,帮助 读者摆脱负面情绪的干扰,摆脱对人生的担忧,就能让好运伴 随好心情常驻你的心间。
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好脾气的智慧 少生气,多争气,不为小事发脾气;心宽点,大度点,社交自由好人缘。
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☆作者选择愤怒、焦虑、嫉妒等女性生活中时刻可能出现的消极情绪,以亲切实用的情绪调节技巧,从心理学视角依次审视,各个击破,彻底将它们逐出生活,让你的心境像经过大扫除一样轻松空净,时刻保有积极好情绪。 ☆作者不教你肤浅的积极思维,也不提供不知所谓的心灵鸡汤,而是提供了一套非常具体的技巧,让你在他人或某事操纵你的情绪时,你应该如何应对。 ☆本书适合对情绪不敏感或对负面情绪压力过大的人;只会压抑和发泄情绪,不会以恰当的方式表达情绪的人;认为情绪不可捉摸,不能被管理的人。
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《情绪平定法》用通俗易懂的语言,向读者传达正能量的人生态度。有脾气没关系,学会自我控制、自我排解、自我暗示,让坏脾气不复存在,让好运气接踵而来,让我们的生活再没有坏情绪的干扰,让每一天都快乐起来。
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不失控 别让坏情绪左右你 坏情绪控制书籍 脾气暴躁易怒冲动克服 平复心境情绪 改变生活状态 学习消除负面情绪负能量方法教
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女性情绪掌控术【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情绪化过度往往会破坏女人温柔可人的美感,让人心生厌恶。但凡人见人爱的女人,皆是看起来优雅自若的,她们总是情绪得当,用内在的情绪带动外在的行为,让自己做自己情绪的掌控者。《女性情绪掌控术》从做情绪的主人说起,告诉女人如何去消除愤怒和嫉妒,克服恐惧和自卑,战胜焦虑和不安,远离烦躁和痛苦。用身边的故事告诉女人,如何去抛弃蛮横和无理取闹,拒绝任性和肆意妄为,从情绪产生的心理、生理、内部、外部因素,指导女人如何去自己的情绪,让女人在生活中慢慢锻炼培育自己的好情绪,同时把好情绪带给自己的亲人、朋友,让自己的好情绪给自己和周围的人带来幸福。希望读到此书的所有女性能够有所领悟,做个一生拥有好情绪的如花似水、精致优雅的女人。
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女孩的第1本情绪情商书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
相较于男孩而言,女孩更容易多愁善感,难过、害怕、孤独、嫉妒等负面情绪也更容易产生,所以在女孩成长的过程中,情绪管理是一件十分重要的事。《女孩的一本情绪情商书》从日常生活出发,用生动的情绪故事带动女孩的阅读兴趣,帮助女孩正确认知情绪、理解情绪和表达情绪,使每个阅读过《女孩的一本情绪情商书》的女孩都能够拥有快乐阳光的心情,积极乐观地面对生活。
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每天读点情绪心理学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情绪是人对外部和内部事物的主观体验,人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件,只有善于自身的情绪的人,才能找到自信的源泉,走向成功的彼岸。《每天读点情绪心理学》对情绪进行了全方位地深刻解析,教会读者在各种场合以及情境下,运用适宜的方法调节自己的情绪,并运用情绪的特点来影响他人,最终掌控局面,占据优势。《每天读点情绪心理学》让读者能够认识情绪,了解自我,懂得一些实用的情绪调节策略,从而把握快乐的钥匙,开启幸福之门。
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一天一堂心理调节课 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当今社会,压力来自生活、工作、家庭等诸多方面,令我们难以承受,如果我们不能够进行有效的自我调节,不能够平衡个人心理去应对复杂的社会,那么我们的人生就很难得到快乐和幸福。《一天一堂心理调节课》从影响他人心理和自我心理调节两方面入手,教会读者进行人际交往和自我调节的方法,以摆脱对生活无所适从的焦虑感,从容应对各种人际关系,牢牢掌握人生的主动权。
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易冲动的人易吃亏【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
冲动的人,缺乏理智。当一个人冲动时,全部的注意力都集中在导致他冲动的这一件事情上,对于其他的诸如后果之类的问题根本就没有时间与空间去考虑。是的,“冲动是魔鬼”。无数个令人扼腕叹息的悲剧一再向众人诠释了这句话。包括我们,在自己的经历中也多少有些亲身体会。没有人真的喜欢自己冲动,愿意自己冲动,热衷于自己冲动。容易冲动的人只是自我力太弱了而已。理智不但是一种明智,更是一种胸怀,没有胸怀的人,总是缺少理智。而一个没有胸怀和缺少理智的人则难成大器。“所以取者远,则必有所待 所就者大,则必有所忍。”古往今来,大抵如此。理智还是一种权衡,权衡轻易重缓急,扬长避短,让自己走向成功,而一个好冲动的人,却较少考虑自身条件,凭着一时的冲动去行动,到头来一事无成,枉费了精力和时间。
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千万别让坏情绪毁了你【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
让我们用一种平和的心态去对待生活中的拥有与失去,凡事看得淡一点,知足常乐,会让自已的生活轻松愉快,如果人贪心,总想得到很多又无法面对失去,那终究会成为一种生活的负荷与累赘,让我们疲惫不堪而逐渐失去人生的乐趣。既然这样,那么,让我们还是选择平静与淡泊吧,好好珍惜自已拥有的,正确面对已经失去的,给自已一份快乐的好心情、好生活。不知是人们对丁坏情绪的伤害缺乏认识和了解,还是讳疾忌医的老毛丶病在无意识地作怪,小少人长期以来一直任凭它无情折磨着自已的心灵,甚至影响了生活、工作、学习、感情以及命运,郜小去进行改变的尝试。见多了这种惨剧,我们也似乎变得麻小了,一点儿不觉得自已宝贵的生命小该这样,不认为我们本应充分享受的美丽人生会因此而大打折扣的,这似乎一切都不可避免。但,你应该得到这样的
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情绪调控术 李国宇 编著 中国纺织出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不生气 自我掌控的力量【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
交通越来越堵,物价节节攀高,于是你心里堵气 妻子唠叨抱怨、丈夫闷气埋怨,于是你生闷气 同事工资比你高,领导不赏识你,工作不顺心,于是你生怨气 人际关系不好,朋友越来越疏远,让你很泄气。很多人的脾气似乎发展到了一动就怒、一点就着的程度。殊不知,生气具有很强的破坏性,它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说,生气是人生幸福的大障碍之一,是事业成功的拦路虎。因此,我们若想立足社会、超越平庸,就一定要学会自己的情绪,做个不生气的人。
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每天读点情绪心理学 阮松丽 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一个善于调节情绪,能够运用情绪的力量影响事态的人,将比别人拥有更多取得成功的机会。《每天读点情绪心理学》教你改善烦躁情绪,释放情绪压力,教你做情绪的主人,做命运的主宰者。
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受用一生的24堂情绪掌控课 林宇著 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书共分为24堂课,对情绪进行了全方位的深刻解析。一课一智慧,精彩的讲解将给读者带来关于掌控情绪的最实用的技巧。一个人想要有所作为,首先要具有自我控制的能力,而控制情绪又是自我控制的重中之重。一个善于调节情绪,能够运用情绪的力量影响事态的人,将比别人拥有更多取得成功的机会。《受用一生的24堂情绪掌控课》帮你了解最有趣的心理策略,运用最实际的心理战术,做人际博弈中的大赢家,做自己命运的掌控者!
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掌控好情绪 掌握好命运 张浩 编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
情绪时刻伴随我们左右,认识自己的情绪、控制自己的情绪是我们每个人的人生必修课,我们要像认识自己的手和脚一样认识它、使用它,而不是做情绪的奴隶。无论个人的情绪如何变化,随时做出积极的行动来控制。当控制了自己的情绪时,就掌握了自己的命运。也就成为了自己的主人,使自己变得卓尔不群。情绪是健康、生命和人生的真正主人。做自己情绪的主人,我们就是自己命运的主人。
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情商:决定个人命运的关键因素 常桦 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在任何领域,情商的重要性都是智商的两倍;在成功的层面上,情商比智商重要几倍。 -----创新工场董事长兼首席执行官李开复 你能调动情绪,就能调动一切。 ---美国前总统 布什 情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业 ----《情商启蒙》作者 柯云路
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不失控:别让坏情绪左右你 黄建兵 中国纺织出版社【正版书籍】 本店支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
不失控:别让坏情绪左右你以心理学知识为基础,从多个角度为读者朋友们进行剖析和判断,引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生中的不如意和种种烦恼,从而成为心境淡然的真正强者。
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千万别让坏情绪毁了你 侯清恒 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《不焦虑:女人受用一生的情绪管理课》—— 焦虑就像是住在心里的怪物,吞噬着生命中所有的美好。 每个焦虑的人都想回避它,即便是有打败它的想法,也总是把希望寄托于外界和他人。 可无数的事实提醒我们,情绪的主人是我们自己, 真正能让我们回归平静的,也只有我们自己。 别让你的焦虑,拖累你的人生! 翻开书,试着找回内心的平静吧!
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女孩天生很敏感,因此常被贴上“情绪化”的标签。然而情绪的好坏,关系到事情的成败。女孩控制好情绪,是幸福生活的源泉,也是人生好命的关键。《女孩的本情绪情商书》教你学会掌控情绪,也就掌控了人生的走向和快乐的源泉。
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不生气:自我掌控的力量 沐阳 著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
卖点一:作者具有影响力本书由资深心理咨询师、书《气场》的作者沐阳,集情商领域精髓创作而生。全文语言细腻、精炼,不存在拼凑文字的现象;方法丰富,能够迅速指引读者把握取舍真谛……这些,都容易获得读者的欢迎与认可。卖点二:把握热点,满足读者需求本书把握时代热点问题,充分满足读者的阅读需求。时下,很多人的情商过低,在交际、家庭生活、工作、健康等方面都不如意,因此,如何有效掌控情绪是每个人都想知道的。本书正是从读者的需求入手,所以有着良好的市场前景。卖点三:案例真实,方法可信本书所举的方法也真实有效,并取得了成功,因此具有可行性。卖点四:注重技巧,内容实用本书更注重技巧与方法,书中包含很多心智练习、情绪测试等,内容尤为实用,这是很多读者向往看到的,也是同类书中少有的。卖点五:涉及全面
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