当我们焦虑时可以做什么 人类总在无聊和焦虑中徘徊,但行动一开始,焦虑就消失,来试试当焦虑时候可以做的9件事情吧!
本书为了这样的你而创作◎陷入焦虑,不得不做点什么将自己从焦虑中解救出来◎拼命打鸡血给自己正面积极的鼓励,但在焦虑面前完全失去效用◎埋怨自己心理素质太差、经不起事儿,内心不够强大,作无谓的挣扎#9个针对性练习,帮助你日常随时进行自我疗愈#了解怎样与焦虑和平共处,让焦虑发挥积极作用#只有行动起来,焦虑才会消失,本书提供了9个选择
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中国纺织出版社情商高就是会沟通 韩桥 著 9787518047154 中国纺织出版社
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领导你自己【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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所谓的情商高,就是懂心理 中国纺织出版社【新华书店】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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与心情对话 明媚靓丽一生的99个细节 蒋燚兰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
面对工作、生活、婚姻、家庭……种种繁杂事务的你,想没想过随时调整自己,祛除来自各方面的情绪污染,让自己成为一个明媚靓丽的女人呢?只有懂得调节心情、常与好心情亲密对话的女人,才会真正地照顾自己,才有能力关心家人,成为家庭中一道明媚阳光。在《与心情对话 明媚靓丽一生的99个细节》的每一篇篇首,编者精心设计了有启迪性的英文短句,每一篇的篇末又精心设计了让人深思的“心情小语”,相信这些优雅的文字能带给读者快乐安适的心情。
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情商是一个人成长与成功道路上不可缺少的因素之一。从某种意义上说,它比智商更能决定一个人事业的成功与家庭的幸福。当代家庭教育、学校教育往往重视智力的投资和开发,却忽视了情商对孩子的影响。本书在深入研究孩子情商的基础上,深刻分析了孩子情商发展的重要性,帮助家长纠正对孩子情商认识的偏差,并根据孩子自身的特点,为家长提供了多种提高孩子情商的行之有效的方法,是培养孩子过程中不可多得的家长培训教材。
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心理学家给年轻人的22个忠告 谭易 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理学家给年轻人的22个忠告》通过心理学家讲故事的形式为读者提供心理自我调节的指南和帮助。书中的每一个故事都饱含着人生的哲理和启示,让读者在阅读之余有所感悟,有所触动,从而打开心灵的窗户。以积极、乐观、豁达的心态投身于工作和生活,珍爱自己、善待他人、超越苦难、把握幸福,健康、快乐、积极地过好每一天。
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缓解压力的生存艺术 侯清恒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人活在世间,自然也就处在各种各样的压力下,这些时时刻刻侵扰你生活的压力,就构成了人生的一部分。它们可能来源于你的内心,也显现了你对世间一切烦恼的无奈。也就是说,你的目标或者理想处在难以应付自如的处境中的时候,你会感到不适或者挫折,甚至产生了力不从心的苦痛……就仿佛有一座大山压在你的头顶,并且还在往下压,压,压,你的整个世界似乎就要崩溃了。
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一本流传民间的经典励志手抄秘本。家族四代,秘密相传,造福大众,公布于世,一本富有传奇色彩、激励人心的神奇励志书!东西方商界巨头的思想精髓,传承四代的家族神秘创富奇书。在充满竞争和挑战的2世纪,人与人的竞争在于自身素质和生存技能的竞争。人是独立的生命个体,又是复杂易变具有多面性的立体,是许许多多处于不同存在状态的自我的集合。所以,你要使自己成熟起来、伟大起来。就必须学会自我领导。自我领导不但要管理好自己,好自己,更要发展自己、创造自己。只有你领导了你自己,你才能拥有自己,拥有充实饱满的人生和真真切切的快乐。
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职场人心理减压自助手册 薛丽芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在人生的旅途中,有时候你会觉得很累,会觉得人生之路坎坷太多,这个时候,正是上天考验你的时候,你要告诫自己 不要因生活中小小的不如意而去扭曲生命的辉煌,更不能轻言放弃。要用心去浇灌自己的生命之花,学会在挫折中走向成熟,在前进中不断充实自我,从而把握人生的输赢,使自己的人生更有意义。只要你打开《职场人心理减压自助手册》,无论是随意翻阅,还是细细品读,都会让你对人生有新的感悟,还会让你有意外的收获。
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心情是一种选择 江城子 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
心情的好坏,其实只是一种选择。你选择戴上乐观的眼镜,你看到世界会处处亮堂 你选择戴上悲观的眼镜,你看到世界将是一片灰色。作为现代人,如何选择自己的好心情?由羁绊中抽身而出的行动,会使你的心情变得轻松。做快乐的使者,让自己的生活充满阳光。有的人,心如阳光,散发温暖 有的人,心像大海,博大无边。面对责难也好,挫折也罢,他们总是面带笑容,心态平和。他们拥有好心情,这种心情能使自己的精神、体力、创造力保持状态,同时也能感染他人,以赢得帮助。因此,他们人生的道路会拥有更多的鲜花和温暖。
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EQ情商决定命运 常桦 编著 中国纺织出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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全力以赴—让进取战胜迷惘 子志 编著 中国纺织出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
全力以赴:用尽所有的能量,积极主动地做好每一件事!全力以赴,是任何一位员工、一家成功企业、一位成功人士应的综合素质。
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挑战压力 蓝采风 著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我在20余年前便开始对“压力与适应”这个题材发生兴趣。自1978~1987年,我相继出版了三本与这题材有关的书:《生活的压力与适应》、《危机调适的理论与应用》及《健康的家庭生活》,这三本书目前在台湾均已绝版。自1980年中期至1990年中期,我也曾参与相关的学术研究,并主持多次工作坊。至今,我仍然对此题材有浓厚的兴趣。
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正版!挑战压力 9787506419291 中国纺织出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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全力以赴 让进取战胜迷惘 子志【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
工作中最令人激动的力量就是“全力以赴”,它是推动企业进步的真正动力源泉。“全力以赴”是比“自动自发”更具有内心力量的敬业精神,在“全力以赴”精神状态下工作的员工,能以百分之二百的工作态度投入工作,对出色完成工作有一种使命感。全力以赴,是奋斗的目标,是指引命运之舟的灯塔 是积极的心态,是打开成功之门的钥匙 是巨大的潜能,是自动自发的动力源泉 是开拓的精神,是积极进取的人生理念 是综合的素质,是成功人士的要件。本书作者推心置腹的文字,轻轻叩开人们的心扉,一步步走进人们的心田,给予读者新的观念和无限的力量,让你能够成为一个自信和快乐的人。在你阅读这本书的时候,就如同和朋友坐在一起谈心,轻松地了解成功的真谛。美好的理想会让你的生活变得更有价值,更有品位。
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正版!EQ情商决定命运 9787506437394 中国纺织出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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【正版速发】给情绪多些时间(如何恰当表达你的情绪)中国纺织出版社9787518053490编者:王颢 YT
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你就是脾气太坏:如何控制自己的情绪【确保正版 支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
脾气不仅是一个人的秉性,更反映了他与人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人,只能沦为情绪的奴隶,得罪别人、损伤和气,给自己制造障碍,甚至在成功的道路上埋下祸根。《你就是脾气太坏: 如何控制自己的情绪》结合心理学的内容,分析脾气产生的原因、发作的引子,产生的后果,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,从而远离愤怒的情绪。同时结合富有趣味的生动故事和实例,细致解析生活中人们会出现的不良情绪,教会读者控制自己的坏脾气,巧妙摆脱不良情绪的束缚,让自己的生活每天都五彩斑斓、充满阳光。
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你就是脾气太坏:如何控制自己的情绪 郑一 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
脾气不仅是一个人的秉性,更反映了他与人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人,只能沦为情绪的奴隶,得罪别人、损伤和气,给自己制造障碍,甚至在成功的道路上埋下祸根。《你就是脾气太坏: 如何控制自己的情绪》结合心理学的内容,分析脾气产生的原因、发作的引子,产生的后果,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,从而远离愤怒的情绪。同时结合富有趣味的生动故事和实例,细致解析生活中人们会出现的不良情绪,教会读者控制自己的坏脾气,巧妙摆脱不良情绪的束缚,让自己的生活每天都五彩斑斓、充满阳光。
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职场人心理减压自助手册 薛丽芳 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《职场人心理减压自助手册》系薛丽芳编著。全书从职场的角度出发,系统地向读者展示了11种心理减压的方法。整书内容旨在告诉读者:身处职场,只有卸下沉重的思想包袱,打开心中那道阀门,泻出烦恼的洪水,才能在人生的道路上走得更轻松、更长远。也唯有学会调整,学会为心灵减压,才能将郁闷阻隔在心门之外。
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挑战压力 蓝采风 著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不生气的智慧:做情绪的主人 王焕斌 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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领导你自己 邱道勇【正版】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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心理学家给年轻人的22个忠告 谭易 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理学家给年轻人的22个忠告》通过心理学家讲故事的形式为读者提供心理自我调节的指南和帮助。书中的每一个故事都饱含着人生的哲理和启示,让读者在阅读之余有所感悟,有所触动,从而打开心灵的窗户。以积极、乐观、豁达的心态投身于工作和生活,珍爱自己、善待他人、超越苦难、把握幸福,健康、快乐、积极地过好每一天。
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哈佛最神奇的情商课 祁凯 中国纺织出版社 9787506471152 正版图书,可开发票,满额减
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哈佛最神奇的情商课 祁凯 中国纺织出版社 9787506471152【正版书籍】
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正版!缓解压力的生存艺术 9787506426152 中国纺织出版社【可开发票】 正版图书下单即可
一个学会了减压艺术的人,就能够直面生活中不知何时到来的种种变化,当然,也不会庸人自扰地给自己制造难题,给自己的心灵施压,甚至还能以主动积极的态度来面对那些似乎不可逾越的种种压力。你从此不再为外界事物所干扰,不再为私欲异化,不再为困厄哀愁,不再为顺达浮躁,你的人生从此就变得自然而从容。
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优秀的人,都会用的高情商沟通术 9787518044306 郑斌 著 中国纺织出版社
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【多本优惠】逆商我们该如何应对坏事件 压力管理 心理学成长系列 我们每在困境中有克服困难的能力 心理学成功
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心情是一种选择 江城子 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作为现代人。如何选择自己的好心情?美国作家克里斯顿?D拉尔森就是一位选择戴乐观眼镜的人,他在一首《答应自己》的诗中,写了如何选择好心情的方法: 答应自己—— 将如此坚强,任何东两也我法扰乱内心的静谧; 和见到的每一个人谈到的都是关于健康、幸福和舒畅; 让你所有的朋友都感到他们各有所长; 任何事物皆能窥见其光明的一面,使你的快乐信条处处应验; 只想令人快感的事情,仅盼让人欣然的结局; 对别人的成功像对自己的成功,报以同样的欢呼; 忘却以往的过失,义无反顾地争取更大的建树; 将永远面带一种愉悦,向所遇到的每一个生灵送上一份可心的笑意; 将如此忙于完善自己,而无暇对他人吹毛求疵; 将过于豁达,不会忧郁;过于高贵,不屑动气;过于硬朗,不知畏惧;过于快活,不容心存
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正版!缓解压力的生存艺术 9787506426152 中国纺织出版社【正版图书,可开发票】
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